能吃能睡为什么瘦 为什么每天吃的还是不胖
我很能吃 也很能睡 却为什么我很瘦 非常的瘦 ？我能吃能睡,为什么还这么瘦??？能吃能睡，为什么不胖？我最近几年能吃能睡，为什么总是很瘦？能吃能睡也没哪儿不舒服，就是越来越瘦？老人能吃能睡自觉身体健康，但是忽然瘦下来，是什么原因？
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为什么我超级瘦
肠胃不好。不急，早晚有一天你会一胖不可收势！
我头几年就是你这样，干吃不胖，在大伙都嚷嚷减肥的时候我却要长肉，可是在我不经意的时候，我竟胖起来了，穿衣服都不好看了，真后悔啊，还是瘦好！
明明没有瘦为什么看上去瘦了
■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的
为什么每天吃的还是不胖
查查甲亢去，中国碘盐的普及率过高了，很多滨海地区根本就不缺碘，长期碘摄入量过高就会甲亢，轻微甲亢不会大脖子，但是足以使你长期消瘦，精神莫名亢奋，最关键的一点，即便很精神，但是又会感觉很累。
我55岁为什么越来越瘦
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锻炼为主，饮食为辅。
人是一种适应力很强的生物，人体应该是有这样的一种机制：尽量保持一种收支平衡的状态。意思是你平时消耗得少，他自然也会吸收得少，你平时消耗得多，他自然也就吸收得多，并储存起来。所以建议以锻炼为主，先提高自己对于营养物质的需要量，这样也能促进自己对营养的吸收。
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少食多餐。
“少食多餐”是每一个健身教练都会重复很多次的话，并不是一次吃很多然后人就会变胖。少食多餐就是保证自己不断有热量的供应，保证有多余的能量转化为脂肪储存起来。
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注重有氧运动。
在锻炼后期一定要注意有氧运动。
这一点就是为了保证你壮而不肥。
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坚定信心持之以恒
消瘦者如果想体形从瘦变壮，不是一两天、一两个月的事，想“一口吃个胖子”的练法是不行的，由于锻炼方法不对、效果不显著而丧失信心也不可以，只有胜利的信心坚定下来，做好吃苦准备，以高昂情绪做科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才可以成功。
吃得不少却越来越瘦
你的这个情况真的很不知道该怎么回答你的，首先，你说自己能吃能睡，也没有哪儿不舒服的地方，就是越来越瘦，这是个好事情，我想你的这个情况真的是很多女孩子做梦都是想像你这样子的，也不需要节食，也不需要锻炼跑步来保持身材，这样的情况，真的也是男人们也是都渴望的，你如果担心自己会得什么大病，可以到正规的三级大医院去做一个全身细致的检查，这样你也就放心了。但是你如果是年轻人，我想肯定是不会有什么病的，请你放心吧，也不必要花这个钱！
老年人突然暴瘦是不好的征兆吗
1，恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。而且，随着肿瘤长大，这种消耗也会逐日增加。同时，肿瘤往往合并有出血、发热等症状，肿瘤产生的毒性物质，也会影响患者食欲，使机体摄入的营养明显不足，致使患者严重消瘦。 当然，并不是只有癌症才会让人迅速变瘦。一般来说，如果在短期内没有人为原因，突然消瘦；或者在一个月内，体重下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。特别是中老年人要注意，一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤。 2，此外，其他疾病消瘦的同时会伴随一些症状。比如糖尿病患者饿久了会出现头晕、心慌等低血糖症状；甲亢患者通常食量不会下降，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等；肝硬化病人则会伴有乏力、腹泻等。如果有肠息肉和胃肠道的一些症状，可先做个血液检查，如查癌胚抗原和甲胎蛋白，然后再拍个胸片，排除肺部有无肿瘤。
