什么是麦吉减肥法 麦吉减肥法真的有用吗
麦吉减肥法，那个麦吉减肥法，管用吗？有谁试过麦吉减肥法，麦吉减肥法真的有用吗？麦吉减肥法真的有用吗？
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麦吉减肥法真的有用吗
我正在用，我觉得挺有用的，一个星期减了四斤。你用了没啊？我觉得榴莲是不能吃的。但是我好害怕第二阶段反弹啊。我是7月2号开始减的，中途有一天偷吃了一顿饭和喝了点蜂蜜
麦吉减肥法二阶段能喝牛奶吗
麦吉减肥法就是通过减少糖分的摄入来完成减肥的，这一点我觉得很合理，因为很多减肥的人都不知道食物中主要使人发胖的是糖类。。。所以不管你用不用麦吉减肥，都要主因减肥的时候（包括平时）减少糖类的摄入。。。
麦吉我用过效果确实还可以，基数大的时候效果比较明显，我当时好像第一个阶段减了3kg左右，据说基数大的可以达到5kg。。。如果基数不是很大的人可能就没什么效果。我觉得试试还是可以的，尽量严格按照教程上的做，第一个阶段虽然减的很快但是不能持续太久，毕竟尝时间不吃主食很不好。。。最多两星期吧。第二阶段比较难熬，要求也很高，只能吃粗粮少量的。。。食堂环境不允许啊。。。
我觉得这个减肥法最大的不足就是要求条件又高有多，什么吃鱼肝油和善存都是简单的，像我们这种只有食堂可以吃的学生怎么可能不吃主食，连粗粮都找不到好吧。。。所以我只用了一个暑假，开学就没在用了。
仅仅是建议哈。。。注意适度减肥，别把身体搞垮了。。。还有真的要少吃糖类的，真的。。。要说管不管用。。。我觉得还挺管用的。。。
有谁试过麦吉减肥法？
没有试过，不过最近听朋友说三里人家的大麦若叶粉青汁瘦身挺好的。
我朋友试过没用，我也就没用了，后来都是靠雷5减下来的
生酮和麦吉减肥哪个好
我觉得不管是什么减肥方法，只要坚持才是有用的，如果没有办法坚持下来的话，我觉得不管什么办法都是可以减肥成功的吧
这种减肥方法在最开始的时候可能会有一点效果，但是一旦你没有坚持或者吃一点东西的话，就会反弹，反而会更胖，所以长久以来是没有效果的。
生酮减肥与麦吉减肥的区别
这个可能有一定的辅助疗效吧，但是减肥还是需要科学的建议你去运动。
减肥的方法不是对每个人都好使，主要是跟自己的毅力和对控制嘴是有关系的
