紫苏 搭配 什么 减肥 喝紫苏叶会发胖吗
荷叶，紫苏叶，绿茶一起泡水喝减肥 么？紫苏子和山楂,还有绿茶,喝着会减肥吗？生姜和紫苏叶煎水喝的功效和作用，紫苏叶怎么吃才减肥？紫苏子可以减肥啊？是真的吧？茯苓，紫苏，决明子，山楂，乌龙茶，这几样能减肥吗？
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荷叶茶和绿茶能一起喝能减肥吗
要我怎么说才好呢，你干嘛用3种茶叶泡水喝？就好像绿茶，红茶，乌龙茶一起泡一样，有必要吗？而且你同时加3种茶叶，那么分量显然就会多，副作用就是茶碱咖啡因太多，头疼，刺激胃，缺铁，缺维生素，反正就是喝茶太多，分量太大不好，不要这么多种，你随便选一种，如果想加料的话，用其他的配料，什么枸杞啊，柠檬啊，山楂啊，之类的，根据你所选茶叶的性质，配合互补性质的料，另外还要避开相克的料，配料也不是随便加的，自己搞不清楚就不要加料了，只单泡，每天喝2~6杯的量就行了~就是400毫升~1升的量~
喝茶减肥的原理主要是促进代谢，当然口碑最好的就是绿茶了，不过如果你其他方面不管，只是多了喝茶这一步，那么就算能瘦，也是按年计算的，比如1年瘦个几斤~
决明子加荷叶山楂生姜减肥好吗
紫苏子和山楂没有明确相关记载有减肥作用，但绿茶去腻减肥作用。减肥更建议少吃多餐，适量合理运动。
紫苏子：降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。
山楂：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
绿茶：不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
紫苏和姜煮水喝有什么功效
治疗感冒初发的土方，姜，暖胃温中；祛风除湿，紫苏叶，发汗解表
喝紫苏叶会发胖吗
苏叶，也就是紫苏叶，可入药，南方多为新鲜食用，在我家，紫苏叶一般是拿来抄田螺，抄狗肉吃的，特别香：）味道很特别，叶子很粗糙，味道微辛。可以去风寒，治疗咳嗽气喘，最重要的是可以加速新成代谢，消脂减肥！！
所以，苏叶茶不但有减肥瘦身的神奇效果，还有起到预防感冒保护嗓子的作用哦！
1、金银花苏叶茶(冬天使用最佳)：
材料：金银花、茶叶各10克，苏叶、薄荷各5克
做法：一起放入杯中，开水冲泡
用量：每日一次
效果：加速代谢，清热解毒，感冒的时候使用最佳！！还可以减肥！
2、生姜苏叶茶
材料：生姜4片，苏叶10克，绿茶15克
做法：用锅加水煮开之后熬5分钟即可
用量：每日一次
效果：止泻，燃脂，尤其是腰腹部减肥，效果很明显（也是我最近一直在坚持食用的茶）
紫苏籽油真的能瘦身吗
紫苏籽是可以减肥的，是真的
紫苏籽接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重，是减肥的最佳食材。
1. 苏子可增强学习记忆功能，其有效成分是紫苏子油，它能促进小鼠学习记忆功能，且该作用与小鼠脑内的核酸蛋白质及单胺类神经递质的含量有关。
2. 苏子有降血脂作用。
3. 苏子有降血压作用，其有效成分是α-亚麻酸。
4. 苏子有抑制血小板聚集作用，其有效成分是α-亚麻酸。
5. 苏子有防腐、抗氧化作用，可用于食品和药物的长期贮存。
6. 苏子有抗癌作用。
7. 苏子有抑菌作用，0.1%紫苏子油对变形杆菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多种霉菌均有抑制作用。
荷叶冬瓜山楂玫瑰决明子能降脂吗
病情分析：
这个方子是可以减肥的，主要的成分的话，是决明子和山楂，这两个有消食通便的作用的。
指导意见：
但是决明子的话，属于有泻下作用的药物的，不能长期吃的，如果长期吃的话，可能会导致你肠子黑变的，减肥还需要节制饮食和运动结合的。
