荷叶灰用什么锅 荷叶灰吃法大全
怎样制做荷叶灰？制作荷叶灰需要什么样的锅 普通炒菜熬汤的可以吗？怎么制作荷叶灰？荷叶灰咋制做，荷叶灰用开水冲泡后,放半小时只喝上面的水,能减肥吗？做荷叶灰用什么锅？
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正宗的荷叶灰
1，去药店购买一些干荷叶，类似这种。
2，准备两口锅，将荷叶放在一口锅里面，然后讲第二口锅盖在上面。
还有一部最关键的地方是，两口锅必须要密封，如果不密封，做出的荷叶灰没有什么效果。
3.密封好了之后，然后开始开火煅烧，根据火候的大小，一般在5-15分钟左右。需要将荷叶烧成外部焦黄，里面还能闻出荷叶的香气。
4最后一步，将烧成的荷叶用磨粉机研磨成很细的粉末。类似这样
5制作完荷叶灰之后，每天使用3次，大概半个月就能看到明显的效果
注意事项
必须要密封煅烧，否则没有什么减肥效果
火候第一次不好判断，但是第二次就很容易知道应该煅烧多久了。
荷叶炭怎样制作
普通炒菜熬汤的锅也可以制作荷叶灰。
荷叶灰方，又称荷叶灰，煅荷叶，荷叶碳.是由明代，中医学家，戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中,提到荷叶灰的制法。荷叶灰是一味中药材，主要健脾，减肥，去除痰湿。
制作方法：取干荷叶，置大锅内，上覆一口径略小的圆锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出，观察烧制的荷叶为焦黄后，则为成功。
草木灰怎么在家制作
去药店购买一些干荷叶，荷叶以色绿者为佳，尤其需要注意不要使用劣质发霉的荷叶。
准备两口锅，将荷叶放在一口锅里面，然后讲第二口锅盖在上面。
还有一部最关键的地方是，两口锅必须要密封，如果不密封，做出的荷叶灰没有什么效果。
密封好了之后，然后开始开火煅烧，根据火候的大小，一般在5-15分钟左右。需要将荷叶烧成外部焦黄，里面还能闻出荷叶的香气。
最后一步，将烧成的荷叶用磨粉机研磨成很细的粉末。
制作完荷叶灰之后，每天使用3次，大概半个月就能看到明显的效果。
荷叶灰的正确食用方法
荷叶灰的历史很久远，是明太祖朱元璋的御医戴思恭所收藏，一直流传至今，但是现在用荷叶灰减肥的人还是比较少，主要原因在于荷叶灰在制作上会稍微烦杂一些，所以很多人就直接用荷叶茶或者荷叶粥之类的代替了。下面我就给大家详细说说荷叶灰方的做法。这种荷叶灰方特别适合顽固型肥胖以及体重超重过多的人，如果你觉得自己减肥怎么减都没有效果的话，那么就不放试试荷叶灰方。
荷叶灰方的做法：
1、将鲜荷叶清洗干净，剪去边缘及叶蒂，然后拿去晒干；
2、将晒干之后将其撕成块备用；
3、准备一口锅，将备好的荷叶放到锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，黄泥就是黄色的泥土，具有一定的黏性，两锅合上之后，再在小锅上贴一张白纸以判断火候。
4、固定好两个锅之后，就可以点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷却后取出荷叶，研成细末便可备用。
荷叶灰方的喝法：
用米汤送服，一天3次，一次6克。最好不要直接用水冲服，这样容易伤胃，而米汤有护胃的功效。
如果您恰好有时间，那么就不妨自己动手制作荷叶灰。跟很多减肥产品相比，荷叶减肥具有很明显的优势，不仅在于荷叶本身的价格，更在于荷叶减肥的效果。荷叶减肥不会反弹，而且对人体没有任何副作用，是值得我们大家一起来推广的一种减肥产品，让我们的朋友以及身边的人都开始健康减肥吧，不要再伤害自己身体的基础上减肥了。有了荷叶，我相信减肥就会变得越来越容易。
荷叶啥时候喝减肥最快
荷叶灰也叫煅荷叶，并不是说，去药店买了荷叶把火烧完了就是荷叶灰，那种荷叶灰失去了它的性质，不但不能使用，还有可能致癌。荷叶灰是一种特制的中药，在中药店一般都能买到，如果一时买不到，那么下面就是具体的制作方法：将鲜荷叶清洗干净，剪去边缘及叶蒂，然后拿去晒干，晒干之后将其撕成块，放到锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，黄泥就是黄色的泥土，具有一定的黏性，两锅合上之后，再在小锅上贴一张白纸以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷却后取出荷叶，研成细末便可备用。
吃荷叶灰期间，体重或许会下降。这主要是因为吃荷叶灰后会频繁上厕所。通过频繁排便，把体内堆堆积的杂物排出，进而达到减肥效果。但是，荷叶灰减肥容易反弹，而且反弹得比之前更厉害。
减肥的目的是减脂肪，而吃荷叶灰排便瘦身，减的主要是体内水分。在停止吃荷叶灰，恢复正常饮食后，体重就会反弹。因此，吃荷叶灰减肥并非的是一个理想的瘦身方法。要想减肥，重要的是还是要控制饮食，坚持运动
荷叶灰吃法大全
用铁锅。
1，去药店购买一些干荷叶，类似这种。
荷叶以色绿者为佳，尤其需要注意不要使用劣质发霉的荷叶
2，准备两口锅，将荷叶放在一口锅里面，然后讲第二口锅盖在上面。
还有一部最关键的地方是，两口锅必须要密封，如果不密封，做出的荷叶灰没有什么效果。
3
密封好了之后，然后开始开火煅烧，根据火候的大小，一般在5-15分钟左右。需要将荷叶烧成外部焦黄，里面还能闻出荷叶的香气。
4
最后一步，将烧成的荷叶用磨粉机研磨成很细的粉末。类似这样
5
制作完荷叶灰之后，每天使用3次，大概半个月就能看到明显的效果
