什么人吃不胖 为什么有人吃东西都吃不胖

勇敢活2022-07-09 08:24:25美食2682

为什么有人吃不胖?为什么有的人就是吃不胖啊?为什么有的人就吃不胖呢?为什么有的人吃也吃不胖?

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为什么有人吃不胖

我曾经见过这样的人 一顿是四碗面条 要不就是一大盘炒饼外加几个搭拉火烧 就是不胖

说他基础代谢高 绝对不可能 因为他不喜欢运动 身上没什么肌肉

说他偏食 绝对不可能 他什么都吃

那为什么摄入热量那么大 但是不胖?

原因有很多 但绝不是基础代谢和肠胃吸收的问题 我觉得最主要的一点就是 他脂肪细胞分布的少 这是遗传基因决定的 他父母肯定不会是大胖子 但是脂肪细胞会增长 只不过增长的缓慢而已

这种人等到年龄大了 如果仍然不运动 绝对会胖 但不会出奇的胖

为什么有些人吃得不胖不瘦

不胖的人身体都很健康。饮食都是七分饱,最好的食物也不过量。脾胃功能比较正常。注重体育锻炼。生活都比较有规律。暴饮暴食的人就容易发胖。缺少运动的人也容易发胖。睡眠过多的人也容易发胖。

吃什么也不发胖的人。多数都是心情比较好,内部神经不紊乱。脾胃功能都比较正常。

为什么人只吃不胖

在生活中我们可以发现,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉类,运动也不见得比别人多,可就是不发胖。而有些人刚好相反,吃得很少,已经很注意控制饮食了,可还是会胖。为什么呢?  原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。  答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。当然——只是玩笑,别当真——如果把脖子扎住(别吃东西),“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小呀。  不过,基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。

为什么有人吃东西都吃不胖

为什么有的人怎么吃都不胖? 原因是什么

天生就这样

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标签: 饮食
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