为什么晚上吃东西会胖 为什么晚上吃东西容易长胖？
为什么晚上吃东西容易长胖？为什么晚餐晚吃会胖吗？吃宵夜为什么会胖？
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为什么晚上吃东西容易长胖？
因为吃完东西就睡觉，胃部运作会比较慢，里面过多的营养不能被吸收，就变成脂肪了。
不助于消化~！
没吃晚饭半夜吃会胖吗
晚上7点以后人的新城代谢是早上的1/2
吃太晚了不好消化
胖人吃夜宵为什么会胖
这个根据个人身体，并不是每个人都会发胖的。有个同学玩游戏玩到凌晨六七点，睡到第二天下午四点钟，一天只吃一顿宵夜是在夜里一两点钟的时候。如此不规律的饮食生活不仅没有导致他发胖，反而在这半个月内他瘦了二十斤！对，你没有听错！同寝室的其他人胖了十斤，他却从150斤瘦到了130斤。让人羡慕的同时也会担忧， 这样的瘦身效果未免也太不健康了，不过半年过去了，依然保持在那个体重范围内。
而我就没这么好运了，我以前是那种所有人见了我都会感叹你怎么这么瘦，腿好细呀的人。可自从迷上了夜宵这个东西，一切就都变了。之前上夜班的缘故，下了班就想吃东西，每天在凌晨点外卖。吃的时候是特别满足的，可到了第二天早晨必定拉肚子，因为我的肠胃特别的脆弱，即便这样还是抵挡不了宵夜的诱惑。不知道为什么，就爱在晚上吃东西，可能这就是宵夜独有的魅力吧。不知不觉中，我发胖了，最扎心的一次是好久没见的朋友看到我说你怎么了脸那么肿。我很无奈的说这是肉，现在有意识的控制饮食，尽量不点外卖。
可是坚持好难呀，常常拿能吃是福来安慰自己。总觉得人活着就是为了一张嘴，靠进食来维持生命，所以如果连自己想要吃什么都没办法决定的话，未免太悲哀了。
人生建议，想吃你就吃吧，怎么开心怎么来！
