月经期为什么不瘦 来月经减肥为什么一斤没掉
月经前期减肥体重怎么都不掉,反而会增加?月经期减肥怎么不掉秤啦?月经期间减肥体重不会下降么?例假刚走为什么不掉秤?月经的前几天是不是减肥的平台期啊,怎么不瘦啊?为什么生理期很难瘦下来??
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为什么减肥以后月经变多
女孩子的例假周期跟减肥有关系的哦~~
例假刚结束的时候是减肥的最佳阶段~这个时候毒素什么的都已经随着JX排出体外~少吃多运动的话成效会非常明显~体重秤上的数字会减少得很快~~
到了例假快来的时候 也就是你说的月经前期~减肥基本上到了瓶颈期 吃的东西很容易囤积在体内 所以很容易变重 所以这个时候尤其要控制饮食积极运动~
经期也是减肥的比较好的时段~不过经期少吃一些甜食不容易长胖~喜欢吃甜食的话就趁这个时候吃吧~
嗯```大概就是这样的 希望对你有帮助~祝你成功呀~我也在减肥的说............
月经期间减肥能掉秤吗
你好,月经期间最好不要减肥,尤其是冬天本来就凉,要吃点暖肚子的东西。。。
减肥不是单单靠几天的,那么快就能掉下来的肉很快就会回来的
经期减肥体重不变怎么回事
不会下降的。
但是是减肥的话会的,不过最好不要这一个星期减肥。
月经后的一个星期最容易减肥。
运动同样的时间,月经后的这个星期轻的最快。
但是月经前的这个星期却没什么效果的。
例假前后啥时掉秤快
可能是你在例假期间吃得比较好,营养充足,份量也够,损失的血量完全补充回来了的原因。再说一般都是例假第二到第五天会出现掉秤现象,过去后体重就会恢复,也有可能是这个原因
来月经减肥为什么一斤没掉
不能说是减肥的平台期
我之前有回答过这样的问题
女孩子在生理期前身体会自动储存1-2KG的脂肪在体内
所以这个时候减肥多数是看不到什麽效果的
运动什麽的也可以停一停
做点简单的伸展运动就很好了
结束之后再好好减肥
这个时候可以说是减肥的黄金时期
所以不用担心
继续努力咯~~
瘦得太快都有什么原因
这个阶段是减肥停滞期,而且体重是全月最重时,此时的体重一般比平时多2-3斤。