为什么慢跑比快走累 五公里跑步15分钟什么水平
跑步时为什么比走路时累？为什么快走不会累 慢跑那么累呢？慢跑和快走所带来的减肥效果不同，是什么原因造成的？为什么慢步走比快步走更疲乏？为什么慢走反而比快走更容易疲劳？为什么跑步比走路累，我需要绝对具体，绝对专业的物理学方面的回答！其余回答一律无视！谢谢？
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跑步为什么刚跑累然后越跑越轻松
当然啊，跑步时身体运动量要比走路大，也就是消耗的ATP（能量）要多，所以累啊！
运动久了肌肉在能量代谢中会产生大量乳酸，导致肌肉酸痛，这就是累的根源
快走50分钟和慢跑20分钟哪个更好
慢跑是慢慢消耗体力所以的
慢跑快走交替半个小时可以减肥吗
慢跑和快走目的是减肥，但是慢跑容易累，但是跑久了肚子上的肉可以消，快走的话对小腿和大腿会瘦下来的，虽然效果不同，不管那个对身体好
一般快走时的心率比慢跑时要慢，因为慢跑有一个身体滞空的过程，要克服重力做功，感觉上就比较费力。
快步走怎样提高有氧运动效果
这里有一个科学道理：人的心脏跳动和全身肌肉收缩活动密切相关。长时间卧床不走动，或者走路时慢悠悠的软弱无力，那么静脉血管得不到肌肉收缩的有力挤压，血液回流就很困难，心脏得不到血液的补充，每次搏动挤出的血液就减少。肌体各组织器官也因此供血不足，缺乏足够的氧气和养料，人就容易感到疲乏了。
一个健康人如果静卧一星期，心脏排血量就要比原来减少7%。科学家认为，乏累不是工作多了，而是不善于快步走时，下肢肌群有节奏的收缩，促使静脉血液有力地加速回流，休息心脏搏动挤出的血液增加，肌体各组织器官就能及时得到较多的氧气和养料供应，人也不容易感到疲乏。
每天慢走20分钟对身体有好处吗
慢跑与快走，到底哪个更健康、更减肥？
五公里跑步15分钟什么水平
一定是被L=V S搞糊涂了。跑步速度快时间短，走路速度慢时间长。水平做功只要距离相等做功必然相等。人怎么会累？
跑步运动的速度高于步行，需要获得较高的推动力，这就需要提供更多的体能。同时为了平衡外力对内脏的震荡影响，体内也不断进行着消耗，因此比较累。
在运动分析图上可知，跑步在水平方向上的做功虽然跟走路一样，但在垂直方向上的无用功远大于步行，加上体内消耗，跑步比走路累就非常明显了。
