为什么肚子一直变胖 肚子大有赘肉是胖了还是瘦了
肚子上脂肪不多，却总是鼓鼓的，哪几个原因导致你变“胖”了，为什么很多人一旦发胖就是从肚子胖起来呢？为什么肚子很容易发胖，怎么减下来？为什么肚子越来越胖了？身体四肢都很瘦，为什么只有肚子一直很胖呢？全身不胖，为何总是肚子胖？
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肚子赘肉越来越多是怎么回事
在我们的生活中，很多人本人不胖，肚子上的脂肪也不多，但是却总是鼓鼓的，这样看起来不仅变“胖”了，甚至连自己喜欢的衣服都不能穿了。
那么为什么会出现这种情况呢？其实这种情况并不罕见，有很多人经常遭遇腹胀等问题，可能是肠胃固、液和气体的堆积。当你肚子里面的脂肪并不多，但是却总感觉自己的肚子鼓鼓的，那么你就该注意了，可能是你吃了一些不适合你身体的食物，当然前提是排除一些疾病方面的因素。通常腹胀的原因，有以下这些：
一次性吃太多东西，吃得太快，你的胃可能需要20分钟告诉你大脑我饱了。就可能会导致你吃下更多的食物，引起肚子胀，当然吃太多碳化合物也会导致身体储留更多的水分导致肚子鼓鼓的。
2.吃高盐、高脂肪和高糖食物。典型的如快餐，高盐导致水分储留；高脂肪令食物在胃内停留更久的时间；不少加工食品中的糖难以消化。
3.食物不耐受也会导致腹胀，比如有人会有乳糖不耐受。倘若吃下的某些食物，其中的碳水无法被消化，残留一些固体液体食物，细菌以此为食，产生气体。
4.苏打水，碳酸饮料和口香糖都会导致我们人体出现腹胀，毕竟是向肚子输入了很多的空气，所以喝水时最佳的选择，做一些相应的运动没有利于气体的排出也可以对肚子做一个适当的按摩。
5.在我们的生活中便秘的人可以说得上是非常多的，除了饮食方面以外，就是吃了一些比较油水少的食物，虽然表面上看起来很健康，但是我们的身体达不到正常的平衡和增长，所以说应该摄入一些防止便秘和防止腹部产生大量气体的食物。
要知道引起腹胀的情况是非常多的，如果你经常感觉到自己的肚子总是鼓鼓的，那么建议还是尽快去意愿查明原因。
为什么肚子不胖脸越来越胖
造成肥胖的原因有很多，并不是所有人都是易胖体质，甚至还有很多人发胖也不知道是因为什么导致的，但是当开始发胖的时候，都是从肚子开始发胖的，很多人就想要知道这是为什么。
我觉得是因为人体的所有食物都是经过肚子，很多脂肪和毒素无法排除，也就停留在肚子上，然后经过外在因素的刺激，导致身体还是发胖的时候，首先就从肚子上开始变胖，然后再是身体的其他部分变胖。
还有一种可能就是肚子上的肉和其他部分的肉不一样，肚子上的肉大部分都是脂肪堆积而成的肉，不然肚子上的肉也不会那么不容易就减不下来了。就比如说很多人夏天想要练出马甲线，练了一个夏天也还是没出现。
因为日常生活当中我们一直再吃饭，而脂肪一直在肚子上堆积，发胖的时候自然就会首先从肚子上开始了，但这只是虚胖，想要减下来，只要坚持运动，还是能够减下来肚子上的肉。毕竟肚子上的肉多数是虚肉，而腿部的肉多数是肌肉。
除了因为肚子上堆积脂肪，还有一点就是啤酒肚，很多人酒量非常好，加上工作长时间需要喝酒，长时间喝酒非常容易产生啤酒肚，这个时候肚子自然就变大了，而且当有了啤酒肚以后，肚子内部的器官功能性也会随之下降。
这些都是为什么很多人一旦发胖，就从肚子胖起来的原因，当然也还存在其他因素，但是想要肚子不变胖，只要饮食均衡，三餐规律，自然就不会怕肚子发胖了。
肚子上的脂肪怎么就减掉了
1、要做到控制饮食，避免摄入过多能量进入体内导致脂肪蓄积，因此在饮食上要做到7分饱。对于高能量、油炸食物、含糖型饮料、精制米面、点心都要严格控制，才能造成能量负平衡，促进肚子上肥肉的分解。2、适当增加运动，尤其是能够锻炼腰腹肌肉的活动，比如游泳、仰卧起坐、小燕飞、平板支撑、健步走、慢跑等。通过有氧运动能够很好的促进脂肪分解，进而能够减去肚子上的肥肉。
肚子大有赘肉是胖了还是瘦了
女人生完孩子之后肚子的肌肉会变得特别松垮，一般如果不用收腹带的话，小腹是收不回去的，而且生完孩子之后，女人总需要吃各种高脂肪高蛋白的食物来补充营养，就会导致肚子的赘肉越来越多，你又从来不运动，所以赘肉是收不了的，建议您做适当运动。
全身瘦但是肚子特别大怎么回事
这种情况一般都是因为体内是有湿气的，湿气一直存在体内，肯定会造成肚子有点胖。我也有类似的情况，就喝了一个月的高美高红豆薏米粉，真的体内湿气明显减轻了，而且高美高红豆薏米粉，优选上等赤小豆、薏米，维持肠道健康温暖，同时富含益生菌等多种营养成分内外兼修的理想轻食，吃出健康美丽，让你轻盈出众。
为什么其他地方不胖肚子越来越大
因为长时间久坐，有些是因为肠胃不好，长时间不排便会让小肚子显得特别大，平时要坚持运动，不要长时间坐在一个地方，这样肚子上的肉才可以减掉。
因为吃完饭不会去运动，吃完饭便坐下或者躺下，肉就会堆积在肚子上，导致肚子上的肉越来越多。
