为什么体重会突然上升 体重突然暴增是什么原因
为什么体重突然增加很快？体重为什么突然上升？为什么有的人在一至两天内体重会突然增加好几斤呢？体重为什么会突然增加？突然间体重增加是怎么回事？体重很容易上涨是什么原因？
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为什么体重莫名其妙的增长
1、可能是因为这段时间饮食不平衡所导致的，多吃油炸食品、烧烤等，非常容易造成体内的肥肉堆积。而且一些碳酸饮料、高糖的糕点等也很容易使得人发胖，在短期内造成体重的迅速增加，这时人们要注意控制饮食，不要过多摄入太甜或者脂肪类较高的食物。
2、体内激素分泌过多或者是服用药物所含激素过多，会导致人发胖严重。
3、熬夜、不锻炼身体，身体在内部紊乱了。
4、喝水少，出汗少，身体就会经常水肿。
扩展资料：1、选择西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多
一百克油能提供900千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。
另外，炸油在几百度的高温下，一炸再炸，原来是身体养分的脂肪酸，氧化成对身体有害的毒油，不但如此，肉类、蔬果和五谷表面的养分，被炸焦後，也成了有致癌作用的毒素，会增加年老时得大肠直肠癌或乳癌的机会。
看到了吧，西式速食有这么多坏处，为了苗条健康我们减肥者可无论如何也不能贪吃。
2、选择中式快餐：绝非健康
西式快餐热量吓人，中式快餐也不一定全都好，一般的快餐店为了增加菜的口味和风味，吸引顾客，都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油)。一份普通的排骨饭热量就大约七八百千卡了。而一碗较油的排骨面热量能达到一千卡。
而7-11的盒饭、饭团、好炖、三明治是午餐最受欢迎的食品，不过口味从来没有推陈出新，也不会有什么季节更换，所以是个弊端。就营养价值来说，也只能说能填饱肚子而已，比起肯德基、麦当劳等等还起码是顿像样的饭。需要提醒的是好炖的营养价值可实在一般。尤其是里面的汤底，最好不要长期食用。偶尔解解馋还是可以的。
3、少吃饭，多吃零食更容易发胖
一些膨化食品如薯片、薯条等的热量也非常之高，有些人吃饭时吃很少，但是一天当中却要吃许多的零食，这种做法不但不利于身体健康，而且会使身体更容易发胖。
4、参加工作后会引致发胖
主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且73%的工作场所，没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。另外，时常在外头吃中饭，更是发胖的主要原因。员工应该利用中午休息时间，到健身房运动，或是简单吃个自备健康午餐，然后外出散步，都对身体有益，并能够控制体重。
当员工面对压力时，也时常以零食来解决，但零食却是增肥的最大杀手。专家建议最好在上班时，放一瓶水在桌上，随时取来喝，取代吃零食的坏习惯，是控制体重的好方法。
参考资料：肥胖——百度百科体重一直慢慢上升是什么原因
某些代谢方面的疾病，比如胰岛素瘤、糖尿病、甲状腺机能低下等，确实会造成体重异常增加，建议您至新陈代谢科或家庭医学科就诊进一步检查，以确认是否罹患这些疾病。若经医师诊断排除这些疾病的可能，可归因为身体热量摄取与消耗不平衡(摄取热量过多，消耗热量过少)导致体重增加，宜持续控制饮食，规律运动以降低体重，饮食以高纤、低油脂、低醣类、低热量为原则，避免含糖饮料、零食及宵夜，运动需持之以恒，每周至少五次，每次运动时间半小时以上可促进脂肪消耗。长期稳定控制体重，避免体重暴起暴落，减重并非一蹴可及，需要恒心及毅力，请不要气馁，再接再厉持续饮食控制与运动，是达成理想体重的不二法门
突然体重猛涨了几斤怎么回事
其实主要原因还是吃得多，吃进去的东西还没有得到完全的吸收，所以没有办法排除体外，导致自己的体重会突然增加好几斤。
有可能是这期间暴饮暴食，导致体重增加明显，还有可能是这几天排便不通畅。
体重为什么上升快下降也快
在除外多食少动不健康的生活方式因素，要考虑病理性因素，因为有些疾病会导致体重增加和肥胖。
比较常见的是甲状腺功能减退症、库欣综合征、多囊卵巢综合征等。最常见的还是甲状腺功能减退症、甲减是一种内分泌系统疾病、是甲状腺激素分泌减少而导致的一种临床综合征。
临床表现就会表现为体重增加、怕冷、乏力、便秘、皮肤粗糙等低代谢症候群，有时还会出现粘液性水肿。只要到医院查甲状腺功能，就可以明确诊断。除此之外如果糖尿病患者长期大量应用胰岛素，也有可能会加重体重增加。
如果你近期改变了饮食习惯，摄入了更多的卡路里，并且减少了平时的运动习惯，让你的热量收支不平衡，摄入的热量明显大于支出的话，你的体重肯定会增加的
但是有些人会发现，他的饮食和作息似乎没有什么明显的改变。但是他的体重也发生了明显的增长。这个时候，就需要深入的研究一下到底是哪里发生问题了。
缺乏睡眠
睡眠不足导致体重增加的原因有两点，第一点，很多人在熬夜的时候，会忍不住吃一些零食，这就是比正常情况下多摄入的热量。还有另一个原因是，当你缺乏睡眠的时候，体内的荷尔蒙会增加你的食欲。让你在第二天早上摄入更多的食物。并且，这种荷尔蒙还能够让你在餐后也感觉不到饱撑感。
压力过大
当我们生活或工作中的压力过于强烈时，我们的内分泌会进入另一种生存模式，及分泌出一种特殊的物质：皮质醇。这是一种“应激激素”。这种激素的分泌，会导致食欲增加。这也是为什么很多人在压力过大的时候就会喜欢吃一些高热量的食物来为自己寻求安慰。这无疑也是一个增重的重要原因。
体重突然暴增是什么原因
你好，导致体重突然增加的原因很多，当然不排除是疾病因素引起的体重增加。如果你确定最近这段时间日常饮食没有多大的变化，而且身边朋友和家人身体没有突然增长的情形，那么要注意是否是因为正在服用某些药物、有化学污染物接触、睡眠是否有变化、或者是有被病毒侵害的事情发生，如果这些情况都能绝对排除，那么要在医生的帮助下做全方面的身体检查，避免继续体总持续增长，诱发身体某些疾病。
无缘无故体重增加是什么原因
体重增加过快，可以从以下几个方面来说一下。第一、可能是因为节假日长时间的放假，会食用大量的含脂肪量比较高的食物，像过年时节，会增加肉质的摄入以及坚果的摄入，脂肪含量比较高，会导致体重增加过快。第二、运动量的减少。俗话说少张嘴、迈开腿，可能是因为运动量减少了，导致体重快速的增加。第三、可能是由于作息时间紊乱，机体会不适应紊乱的作息时间，导致内分泌失调，是体重快速上升的一个阶段，我们可以通过调节正常的饮食习惯，并且减少熬夜等情况的发生，清淡饮食，这样体重能够恢复到正常，并且波动比较小，也有益于健康，能够提高身体的免疫力，减少一些疾病的发生。体重如果波动比较大，对人身体是不太好的，我们要尽量使体重在一个固定的范围内进行波动，这样能够有效的提高机体对抗病毒的能力。
体重突然上升，一方面要考虑是否由于近期饮食不规律，摄入了大量的高脂肪、高糖分的食物，而生活上运动消耗减少，从而导致出现肥胖，引起体重增加。这种情况是属于生理性的，只要注意饮食的规律以及多锻炼，一般都可以得到恢复。另外一方面就是要考虑是否由于某些疾病所导致的，像在临床上如果患者体内长了某些异物，并且出现快速的增大，像肿瘤的患者就有可能导致体重的增加。或者由于某些原因导致水肿，引起液体在体内积聚也会出现体重增加的情况。像临床常见的甲状腺功能减退并发黏液性的水肿，以及肝硬化腹水，还有肾功能衰竭、心衰所导致的水肿都会引起体重的增加。对于这些情况，建议要及时就医，并在医生的指导下进行规范的治疗。
