饼干的热量代表什么 全麦饼干热量表
饼干包装上写着的热量是2000千焦，那么等于多少卡路里啊？相当于多少个苹果的热量？一块饼干的卡路里是不是相当于一碗饭的卡路里，饼干的热量有多少？饼干的热量是多少？闲趣饼干一片热量多少？苏打饼干的热量是多少？
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一大袋饼干的热量
1卡＝4.2焦耳 1焦耳等于1/4.2卡＝0.2391卡
1千焦耳等于1/4.2大卡＝0.2391大卡
也就是说2000焦等于0.2391乘以2000等于478.2卡路里等于0.4782大卡
苹果52卡每100克，普通苹果大概250克吧，
自己算算昂
热量很高的饼干吃了会怎样
热量太高 而且很同意营养不良
不一定，要看是什么饼干了，最好是少吃
哪种饼干的热量最低
一般压缩饼干是100克装,热量有450-500千卡,比一顿饭(2两米饭,一些青菜和肉)高出大约100-150千卡,而且脂肪和糖分要高很多,更容易在体类转化为脂肪，不建议多吃。
就你说的118克的，应该有500千卡左右的热量，还应该有10克的蛋白质，20克的脂肪，70克的碳水化合物
饼干的热量是多少
健康道：一包饼干，到底有多少热量，营养成分表你看懂了吗
全麦饼干热量表
1片闲趣饼干热量：32大卡（134千焦）
大约相当于100克的水果。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
食物中的热量分为3种：蛋白质的热量是增强肌肉的基础营养素，主要源于肉类、乳制品和蛋，每克含有4卡的热量；碳水化合物的热量是人体在正常情况下的主要能量来源，含于米饭、面粉、面条、面包、麦片、蔬菜和水果中，每克的热量也是4卡；脂肪每克含有9卡的热量，含于油、奶油中。
扩展资料;
饼干热量：32大卡（134千焦），大约相当于100克的水果。
热量的单位：大卡，
1大卡
=
1000卡
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物）
4大卡、脂肪
9大卡、蛋白质
4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：
热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7
参考资料来源：百度百科-热量
为什么苏打饼干热量高
苏打饼干的热量是多少每100克的苏打饼干的热量为408大卡。
苏打饼干主要是用小麦粉加入酵母制作而成，它的热量比较高，每100克苏打饼干中含有408大卡的热量，含有非常丰富的糖分。吃多之后这些热量会在体内堆积转变成脂肪，从而引发肥胖现象，而健康人群适量的吃苏打饼干，可以有效的增加饱腹感，补充身体所需要的多种能量。
苏打饼干选购技巧
1、看外形：优质苏打饼干外形完整，组织细腻，厚薄基本均匀，无收缩、变形，有细密而均匀的小气孔，用手掰易折断，无杂质；劣质饼干起泡、组织粗糙，破碎严重，有污点，有的饼干甚至含有杂质且发霉。
2、看色泽：优质的苏打饼干色泽均匀，但没有过焦、过白的现象。
3、闻气味、品滋味：优质的苏打饼干具有产品特有的香味，咸甜适口，酥松香脆，无异味，不粘牙；劣质饼干口感紧实，不酥脆，甚至有油脂酸败的哈喇味。
以上内容参考; b百度百科-苏打饼干
