用醋泡苹果有什么功效 苹果煮水天天晚上喝有什么功效
米醋泡苹果有什么做用？醋泡苹果有什么功效？怎么泡？怎样用醋泡苹果？白醋煮苹果吃了有什么好处？白醋泡苹果有什么好处？白醋煮苹果吃了有什么好处？
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水煮苹果加醋有什么好处
功效：
一、排毒：果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因 而能起到肠道排毒功效。
二、美容养颜：果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。
三、增强体力：果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降 低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。
四、益寿：果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇。开胃护肝、增 强新陈代谢、提高人体抗病能力。
（一定要采纳哦，感谢您）
苹果泡醋的做法与功效
醋泡苹果中含有果胶，能够减少肠内不良细菌数量。从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效，果醋中含有丰富的维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增起到美容养颜、抗衰老功效。果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性可以缓解疲劳，提高身体免疫力。
醋泡苹果的做法：
1、选择苹果3到5个，成色要好。
2、准备红糖、陈醋、把苹果切成小块装盘备用。
3、找一个容器，里面倒入红糖，倒入醋稀释，把苹果切成小片，混匀
4、密封24小时即可食用。
扩展资料：
醋泡苹果的注意事项
1、所有的量自己掌控，可以稀释加水喝，也可以直接喝，水加苹果一起喝。
2、装苹果的玻璃罐中不能沾一滴油。必须要干净清洁。
3、如果本身有胃病的，胃酸过多的，不建议食用。
参考资料：醋泡苹果-百度百科
醋泡苹果制作方法
清凉苹果醋的做法：
用料：
主料：苹果1个
辅料：糙米醋300毫升、白糖1茶匙
1、苹果洗净削皮，表面水分擦干净
2、将苹果切成小块，不要沾上过多的生水
3、找一个干净的瓶子，开水消毒之后晾干，把苹果块放进去
4、然后往瓶子里面倒入醋，我用的是糙米醋，因为他的颜色浅
5、灌注到瓶口，可以放白糖进去
6、然后密封好瓶子，常温放五天，然后转移到冰箱里面放两天就可以啦
苹果煮水天天晚上喝有什么功效
苹果号称四大水果之首，除了能补充身体所需的营养元素外，还有极为丰富的药用价值，具有许多食疗功效，很多人吃苹果的一般的吃法，就直接清洗完之后生吃，但是现在很多人吃苹果喜欢煮着吃，那煮着吃又有什么功效呢？
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看到这里，有朋友就会问了，煮苹果？那水溶性维生素不是流失掉了吗？答案是，会的，但是有一点不可否认的是，煮苹果有着其独特的功效：
好处1、润肠通便：
煮熟的苹果纤维素的含量比较高，可以有效的帮助促进消化和调理肠胃。且经过加热后，其中的膳食纤维和果胶得以软化，果胶也会变得更加稳定，更容易被人体吸收利用，达到更好的排便效果，比香蕉还要管用。
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好处2、降血糖和血脂：
苹果煮熟之后再吃，能够起到降低血糖、血脂的作用，还能够抑制自由基，对抗氧化作用，有利于延缓细胞衰老。而且，还具有抗炎作用，对抑制血浆胆固醇升高也有一定的帮助。
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好处3、治疗腹泻：
吃煮熟的苹果本身对肠胃就有好处，这是因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，虽然不能被人体消化吸收，但是能够在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出，对抗肠胃炎，对腹泻很有帮助，是个不错的食疗方。
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研究发现，苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，吃煮熟的苹果是大有益处的。
做法：
1、水煮苹果：
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水煮苹果操作起来非常简单，只需要先将水煮沸，将洗干净，切片的苹果倒了锅中，沸水蒸煮十分钟后捞出食用即可。
2、苹果山药汤：
苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
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事实上在现在，很多人吃水果都喜欢煮着吃，这样口感会有很大的改变，但是也希望大家能够明白，并不是所有的水果都适合煮熟了再吃，有一些水果煮熟了再吃营养物质反而容易流失掉，所以健康饮食专家建议大家可以全面的认识。
陈醋泡苹果的功效
苹果放白醋里泡一泡，作用厉害了，知道的人不多，去试试
煮苹果吃的功效和作用
醋泡苹果的功效有很多,首先它具有很好的排毒作用,因为醋泡苹果含有一种特殊的果胶物质,能够减少肠道的不良菌群促进肠道有效益生菌的繁殖,引起肠道排毒的功效。其次它还有美容养颜的功效,因为苹果泡醋含有丰富的维他命,可以增加皮肤的抗衰老功能,淡斑,美白皮肤,起到美容养颜的功效。它还能够增强机体【回答】
