开启减肥之路什么意思 胖子减肥一开始要运动吗
再一次踏上减肥之路什么意思？千斤家庭因为什么组团减肥？减肥之路容易吗？减肥之路（～＃～，什么样的事情能让一个胖子决定减肥？668斤的山东小伙，为了减肥选择割胃健身，结果怎样？
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减肥不只是说说而已是什么意思
久违了我的减肥之路，久违了我的减肥痛苦，久违了那些熟悉的减肥话语，久违了我的信誓旦旦的诺言，久违了我最初的梦想，久违了我还在犹豫挣扎的心，久违了我这么不知道珍惜的性子，久违了我的成功动力，久违了一切的一切。。。
感觉不一样了，我不再是一个人了。看到那些伤感的话题，我也只能用一种曾经的态度去感受，好像已经是上辈子的事情了。我也不再是那个被遗弃的80后了，我也不再是那个谈不起恋爱的80后了，这种感觉为什么是这么的奇妙呢？
我要减肥，我要成功，我要做漂漂亮亮的排骨精。不就是少吃点嘛，没有了饿的感觉，我怎么还是这么的冲动呢？控制，我一定是可以控制得住自己的，我就是不相信，曾经的动力和信心都到哪里去了，没有什么是不可以做到的，说好了的，我还要给我亲爱的他一个惊喜了，就是这样的惊喜。
说到他，我自己的感觉有点奇怪了，当然这种奇怪是不能告诉他的。好像就这样认定是他了，好像就决定要和这个人共度一生了，好像就没有疑问了。可是反过来想想，要是他离开了，我会怎么样呢？好像也没有很伤心地样子，我有点害怕了，我难道真的对他是一种冲动吗？爱情，究竟是怎样的呢？我们要怎样呢？
我是真的很关心他，和他在一起是真的觉得很幸福的，可是好像没有会失去的惶恐了，没有那么紧张了，这是我长大的标志，还是什么呢？有点困惑。。。
家庭减肥的真实案例
离离原上草，一岁一枯荣。
因为幸福，因为健康
减肥真的那么难吗
减肥全过程
减肥一定要慢慢减下去，才不容易反弹！
饮食上也要控制：
首先早上喝牛奶，那是必须的
。鸡蛋每天一个！也是必须的！午饭+晚饭。什么都可以吃，但是总量
要控制。每餐只能有一小碗的量。晚饭如果你能够忍受，可以尽量再少一些！~
晚上7点之后，什么都不可以吃了！最好也不要喝水！~
可吃一些水果。
每天至少要拿出一个小时运动。
我用过一款中药，水果+蔬菜的，含有人体所需的膳食纤维和维生素，减肥同时可保证自己的健康，效果
很好至今也没反弹，全身匀速瘦身效果不错，也不用做什么运动节食，轻轻松松就瘦下来了，你也可以
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胖子减肥一开始要运动吗
恋爱呀！只有恋爱才能给胖子减肥动力！偶像啊！只有为了偶像，胖子才会去减肥！当然还有受不了被说胖子，单纯爱面子。不过要真爱面子，也不会变胖了吧。这个理由最说不通的感觉。
记得日本出过一些游戏，就是鼓励女性减肥的！游戏基本构造就是用美男来诱惑你。要不就是简单的燃烧脂肪游戏，凭空出现一个美男说要帮你减肥，于是开始当陪练。而你只需要把手机放在膝盖上，每当他喊一个数字，你就做一个仰卧起坐，并且用手指戳手机屏幕，要是起不来可就戳不到，也就没分数了。毕竟这个的实质还算一个养成游戏。我想制作方想要的效果是，玩家为了追到游戏的男主角而自身得到锻炼，不过也要靠自觉。因为倘若你只是单纯想追男主角，其实完全可以不做运动，就用手指点击屏幕就行了，剧情也会继续下去。要不就是一个文字系统乙女游戏，
这个游戏没有锻炼的效果，只是来增强玩家想改变体型的念头，因为玩了游戏后会觉得：只要坚持减肥，就会有帅哥喜欢自己。
说完了恋爱的力量，就是偶像的力量了！偶像是一种很神奇的生物，只要你真正喜欢一个偶像，就会被他的一颦一笑所触动。记得有一部电视剧讲的就是这种感觉，一个胖子（女主角）因为一个男生（男主角）在赛场上活跃的身姿，于是下定决心要变得像他那样厉害，开始不顾一切减肥，成功成为了娇小可爱的妹子一枚，还收获了很强的体力。自然这最开始是偶像，然后就发展为了恋爱对象。固然是电视剧，我们却能了解到楷模的重要性，只要有目标，就能轻易扔掉那厚厚的脂肪。
最后来谈谈那最违和的理由呗，爱面子。都说胖子也不想自己变胖子的，只是控制不了嘴，那么这个还可能爱一下面子。之所以之前放纵自己，可能是还没遇到那类人，然后现在就被那类人各种嘲讽，最后立志减肥，屌丝逆袭！不过，天底下的胖子也是有例外的，比如第一点提及的游戏里，就有那么一个胖子，认为胖胖的很不错，被伤害后捏捏自己，超级治愈的！而最后就是被女主的检查打动，一起减肥。
这再次说明恋爱的魔力是天下无敌的！
668斤的山东小伙，为了减肥选择割胃健身，结果怎样？
在当今这个社会，人们更愿意体重可以瘦一点，如果太胖的话，就觉得要减肥了，有很多人在减肥的路上踩了很多雷。特别是有一些人为了减肥会去刻意的节食，或者每天就只吃蔬菜沙拉，就是为了自己能多瘦几斤，但其实这样是一种很不健康的减肥方式，要采取科学的减肥方法才行。
那为什么很多人会变胖呢？就是由于现在走在大街上我们看到的美食越来越多，有很多人经不住诱惑的人会开启自己的吃货之路，但是享受美食也得节制，不能一味地吃下去。因为有些食物，它的含脂肪或者卡路里的量很高，这会导致体重增加。
以前有一位体重已经达到了668斤的男孩王浩楠，平时走路的时候肉都在颤抖，而这么重的体重，已经严重危害到了他的生命健康，所以他不得不重视起来，开启自己的减肥之路，在减肥过程，他为了能收获爱情，成功地减掉了400多斤。
王浩楠的肥胖问题并不是来自于遗传，因为他的父母并没有肥胖体质。可能是他的父母从小对他太过溺爱，想吃什么都不会去约束他，导致他平时饮食上极其不注意，一点也不忌口，特别爱吃含高糖、高脂这类食物，又不爱运动，生活习惯也不规律，平时爱熬夜，导致身体变得越来越胖。当他已经变得很胖的时候，他的父母以为他只是在长身体，并没有过多地在意，也没有认识到这是一种疾病。
幸好有个公益活动的出现改变了他的处境，他被选上山东大学齐鲁医院举办的"寻找山东第一胖"这个公益活动去接受治疗。王浩楠到医院里接受治疗的时候，已经胖得不成样子了，他平时就是靠直播挣钱，要不就是在家里上网打游戏，不爱出门。
该医院的医生见到他，都表示惊呆了，因为他是所有接受治疗的人当中体重指数最高的胖子。不过王浩楠本人态度也很好，他觉得为了身体健康，会坚持配合医生的治疗，把体重给减下去。通过各项检查，他已经患上睡眠呼吸暂停综合征，心脏也出现很大的问题。之后医生对他进行了调理心肺功能等项目，最后对他进行腹腔镜胃袖状切除术。
出院以后，他又开始去接受减肥训练，每天都会吃适量的东西，然后通过健身去减体重，在这期间，他遇到了生命中的真命天子，那位女生是健身房的工作人员，她很佩服王浩楠坚持减肥的毅力，所以常常给他加油打气。最后经过努力，王浩楠从原来的600多斤，变成了200多斤，成功减掉400斤左右，瘦下来的他看起来很有精神，爱情的力量真伟大，能让他在减肥的路上一直坚持下去，希望有一天能慢慢达到他满意的体重。
