压力胖是什么原因 为什么压力大没多吃还变胖
压力型肥胖的肥胖原因，压力过大为什么会导致肥胖？人们压力大的时候为什么反而容易发胖？为什么人压力大容易长胖？为什么压力大会胖？部分人压力大的时候为什么更容易长胖呢？
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身体肥胖的原因分析
日常生活中很多人容易因为压力导致肥胖，特别是快节奏的都市生活，很多白领阶层因为饮食不规律，作息不规律，引发肥胖，压力过大肝功能下降。甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。
压力大会变胖的原因
研究证明,压力导致肥胖主要是通过饮食实现的。科学家研究了食物对深受压力的大老鼠的化学作用。他们让处于压力下的大老鼠吃下高脂与高糖的食物,结果发现食物中的不明成分有抵消压力激素的作用。这类反应显然是好的,也能够用来解释为什么人们在巨大压力下对食物情有独钟。研究也表明,压力使身体负荷过度,就会持续刺激增加健康风险的不利激素,更容易沉溺于慰藉食物而不可自拔;而可以抵消压力激素作用的那些成分同时在腰部堆积,增加了肥胖的风险。
为什么越辛苦越发胖
人们在压力下会寻求一种宣泄压力的方式，很多人不幸采取了吃东西这样的方式，甚至依赖食物过重而患上‘贪吃症’。特别是女性对本身的关注更强烈，她们一旦通过吃食物来缓解压力，就会陷入恶性循环，身体变胖后痛苦自责，痛苦又加重了压力，从而再次寻求食物的慰藉。这样反而促进了肥胖。
压力下，有多种原因导致了人们对食物的欲望。主要有几个原因：
1、工作压力大，生活规律杂乱，吃饭时间非早即晚，暴饮暴食，容易发胖；
2、压力下容易失眠，长期如此，内分泌紊乱，也可以导致肥胖；
3、压力下对甜食情有独钟，而甜食高脂高糖，最容易形成脂肪；
4、压力下的脑力劳动者缺乏活动和锻炼，主要是没有时间运动，或者不愿意运动，不利于脂肪的消耗。
为什么压力大没多吃还变胖
压力大容量运动不足，暴饮暴食，常吃高热量食物，甚至还会引起代谢失调，长期后果就是脂肪堆积，越来越胖，记得给自己减减压吧。
压力大变胖了怎么办
一般压力大按道理来讲是会瘦的，但是由于人们的解压方式，比如烦躁就吃东西，这样就会变胖，而且心情不好也影响消化。
压力大身体容易发胖怎么办
因为对于一部分人来说，减压的最好方法就是吃东西，吃了东西心里就踏实，不会被压力压得彷徨无措。但是吃着吃着，也很容易胖。其实，做运动也是很好的减压方式吖，推荐尝试！
