有黄瓜 鸡蛋应当做什么 黄瓜炒鸡蛋具体步骤

野性美2022-07-09 09:43:25美丽百科1261

鸡蛋黄瓜有什么做法?黄瓜跟鸡蛋得怎么做阿?黄瓜鸡蛋怎么做才最好吃?比较家常的黄瓜炒鸡蛋,有几种做法,在不凉拌的情况下,黄瓜和鸡蛋还有哪些爽口营养高的做法,黄瓜和鸡蛋能干什么?

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用黄瓜鸡蛋你也可以做成什么美食

黄瓜炒鸡蛋

材料黄瓜400克,鸡蛋2个,胡萝卜20克,调料,盐1茶匙(5克),料酒5克,香油2茶匙(10ml)

做法

1,准备材料

2,鸡蛋打散在碗中,搅拌好,黄瓜切成片,胡萝卜切成片

3,锅中放油,倒入鸡蛋,搅拌成碎片

4,倒入黄瓜和胡萝卜片

5,加入适量的盐炒熟,起锅时淋入香油即可。

黄瓜鸡蛋汤

材料黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)

做法

1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中

2,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用

3,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片

4,水再次开后,倒入打散的鸡蛋

5,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可.

6,盛出装在碗中就可以吃拉.

黄瓜和鸡蛋一起怎么炒才好吃

黄瓜炒鸡蛋

原料:

黄瓜、鸡蛋、食用油、食盐、味精等。

做法 :

1.将黄瓜去掉一部份的皮,并切小片、鸡蛋加点生抽打散;

2.锅中热油,先炒鸡蛋,装盘备用;

3.倒入黄瓜片翻炒一会儿,加点盐调味;

4.最后倒入鸡蛋烧至熟即可食用。

黄瓜鸡蛋汤

 原料:

  黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。

  做法:

  1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中;

  2、将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;

  3、锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;

  4、水再次开后,倒入打散的鸡蛋;

  5、最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可;

黄瓜炒鸡蛋最简单的方法

材料:鸡蛋两个,黄瓜一根,油

做法:1。鸡蛋打至起泡,放少许盐

2。黄瓜切片(吃不惯生黄瓜味的可以先用少许盐腌一会)

3。锅烧热,下油,油熟后将打好的蛋下锅

4。鸡蛋炒成两面微黄的时候下黄瓜片

5。翻炒至黄瓜片断生起锅

特点:咸淡适中,清香宜人,可下酒,佐餐

黄瓜炒鸡蛋具体步骤

今天为大家分享一道家常菜,西红柿炒鸡蛋想必也该所有人都吃过把,可以说是一道经久不衰的家常下饭菜,但是黄瓜炒鸡蛋估计没吃过的人应该不算少说,因为在很多人眼中黄瓜就是和生吃,而且很多时候比水果还要受欢迎。

虽然经过炒制之后会有一部分营养流失,但完全不会影响特鲜嫩的口感,黄瓜富含丰富的蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,经常是有能清热止渴,利水消肿,清火解毒等作用,但很多人在食用的时候都会本能的把根部丢掉,其实这样是错误的,根部吃起来虽有一点苦涩感,但清火效果是最佳的,所有炒食是最好的选择,既营养美味又不浪费。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【黄瓜炒鸡蛋】

1.首先,我们准备新鲜的黄瓜两根,把外皮削干净,然后把黄瓜破开,去除瓜瓤,斜刀切成条备用,瓜瓤比较软而且水分大,容易影响口感和卖相。

2.准备红椒半个,切成宽条用来配色,大蒜两粒,拍散后切成蒜末,小葱两根切成葱花备用。

3.盆中打入四个鸡蛋,加入食盐2克,鸡粉1克,陈醋3克,陈醋能使炒出来的鸡蛋更加鲜嫩,用筷子快速搅拌均匀备用。

4.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,起锅烧油,锅内冒青烟时,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒鸡蛋时不会粘锅,把蛋液倒入锅中,轻轻的翻动,把已经定型的蛋液推到旁边,让其均匀受热,多次颠锅翻面,蛋液全部定型以后倒出备用。

5.锅内再烧油,油烧热以后,倒入切好的葱蒜,爆出香味,加入蚝油5克增鲜,把蚝油炒散炒化,倒入准备好的黄瓜和红椒,开大火快速颠锅翻炒,把黄瓜炒断生。

6.加入食盐1克,白糖少许提鲜,翻炒化开调料,然后把鸡蛋倒入锅中淋入少许明油提亮色泽,翻炒均匀以后即可出锅装盘。

好了,这道清淡爽口的黄瓜炒鸡蛋就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

黄瓜炒鸡蛋黄瓜最好吃的6种做法

黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜,主要食材是黄瓜和鸡蛋,黄瓜脆嫩,鸡蛋鲜香。黄瓜口味清淡,营养丰富,含有多种维生素,有利尿,的作用,有减肥的功效。鸡蛋就不用说了,大家都知道,富含蛋白质,对人体的好处实在是太大了。这样做出来的菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜可以拿在手上当水果生吃,特别好吃。

准备两个洗净的黄瓜,把它去皮,去掉头尾,再把它从中间片开,黄瓜洗净切成斜刀薄片,尽可能切薄一点,方便以后炒至。把切好的黄瓜倒入盘中,加少许食盐抓匀,腌制4~5分钟,看到黄瓜片出水了,挤出水分备用。瓜瓤比较软而且水分大,咱们就不用了,把它去除。鸡蛋打入碗中搅拌好。

炒勺上火,加入底油烧热,加入葱白煸炒,出香味后,放入黄瓜片,加入花椒水,盐,再把鸡蛋放入,颠翻均匀,出勺既成。现在开始调味,加生抽一勺,耗油一勺,盐一勺,鸡粉一勺,倒入盘中加入蒜泥,美极鲜酱油调味提鲜,辣椒油,白糖回味提鲜,生抽提味加入花生米腌制半小时,装盘即可食用先将鸡蛋炒好然后放入黄瓜片,翻炒几遍放入调料即可起锅,黄瓜不要炒得太死板,本来就可以生吃,太死板影响黄瓜的脆感。白糖半勺提鲜,胡椒粉少许,炒匀后,淋水淀粉勾芡,大火翻炒均匀即可出锅装盘。

把这些黄瓜炒吃了吧!因为这些黄瓜都是用醋调过的,带有酸味,所以在炒的时候又用热水烫了一下,然后又炒了两个鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,营养美味,黄瓜翠绿鲜嫩,鸡蛋金黄香软,即清香又翠嫩,即好吃,又好看,做起来,简单,方便,快速。

鸡蛋和黄瓜一块能吃吗

黄瓜炒鸡蛋~

增加选择黄瓜的要求:请选择这样绿色的黄瓜。不是表皮发黄的老黄瓜。

请点击输入图片描述

黄瓜洗净,去两头后对半剖开切薄片,要薄薄的哦。

请点击输入图片描述

增加切黄瓜的视频演示

请点击输入图片描述

增加图片演示黄瓜片厚薄

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装在一个稍大一点的盆内,加两勺盐,用手抓晕,放置十分钟。此时可以打蛋,蛋液里加点料酒。

增加图片说明盐腌过出水后挤干的黄瓜软软的,半透明的。

黄瓜片出水变软就可以了,用力挤干水分。热锅加适量油,先炒鸡蛋,增加说明:蛋液倒入锅内不要马上去翻动,等蛋液凝结成块后翻面。鸡蛋两面黄后,用铲子自然翻几下,蛋就会分裂称块状,注意是块状,稍大一点 不是屑装!???投入黄瓜片大火爆炒一分钟即可。如果嫌淡可以再加点盐。正好的话,爆炒之后即起锅。不用糖,不用鸡精,只有少量油和盐,足够健康吧。

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翠绿翠绿,脆爽脆爽。过粥,下饭,都可以。喜欢辣的,随意加点辣酱。总之这个菜主打清口,所以你试试啦。不好吃发包给我啦?

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