为什么围度会变小 健身胸练大了人看着还是不壮
减肥平台期三周，体重没变，为什么围度会变化？为什么健身时候手臂围曲臂39，练玩以后休息会又小了到37呢？为什么开始健身胸围变小了？跑步2个月，为什么围度变小体重却没变？为什么体重没变，但围度变小呢？为什么运动减肥一段时间感觉维度小了 体重却上升了？
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减肥3个月了体重为什么一直不掉了
平台期是一个适应的过程
适应你变瘦了
在这个时候
他会把你身上的脂肪变成漂亮的肌肉
松松的肉会变得紧实，变得漂亮
所以体重没有变化，围度小了
好多人减肥只看体重的增减这是错误的
应该注重围度
你是想要体重减少，但是看起来却没有变化
还是想要体重虽然变化不大，但是周围人都说你瘦了，穿衣服也变好看了？
所以这个是个好现象哦
普通人臂围练到35要多久
人体在运动时，血液循环加快加强，局部组织供血充分，尤其是在骨骼肌，此处的血液在运动时急剧增加，此时的肌纤维也因局部供血增多而增粗，骨骼肌的不断收缩致使体内血液大部分流到此处以供骨骼肌收缩的需要，这是人体运动时的血液重新分配情况。当人体由运动转为休息时，也就是处于静息状态时，由于此时骨骼肌不在运动，即收缩仅仅维持一般日常需要，血液将重新分配，分配均匀，不至于在局部聚集，这就是为什么运动时手臂增粗而休息时复原了。
健身胸练大了人看着还是不壮
正如1楼所说，有氧有必要做，但是不能单纯的只做有氧，长期下去，不但整体体重会掉，围度也会掉，就是哪有脂肪，哪都会变小，必须要配合器械训练来练，然后再强调一遍，女性只管放心大胆的去练器械，不用担心会像我们长出块状肌肉，因为你们雄性激素分泌速度较慢，不论肌耐力还是肌力都不如男性
跑步三个月体重未降多少
脂肪和肌肉是不可能互为转换的，围度变小说明脂肪消耗了，体重没变是因为肌肉密度变大了，但是长期跑步肌肉也会被消耗掉的
为什么体重变重三围却小了
减肥期间腰围减小了，体重没变，咋回事？原因竟是这样
运动减肥体重不降反增要持续多久
测量围度的地方首先要准确，人体囤积脂肪的顺序根据男女不同，应该是先肚子、臀部、大腿、直至全身，而在减脂的时候就会相反的原则消耗脂肪。那么运动也就是肌肉的收缩，皮下脂肪会和浅层筋膜一起附着在肌肉上，那么肌肉越紧致，脂肪就会跟随看起来围度变小了，同时肌肉和脂肪在相同体积的时候重量差距要达到10倍，肌肉要比脂肪重很多，所以会造成你围度小了，但是体重增长这种情况【摘要】
为什么运动减肥一段时间感觉维度小了 体重却上升了【提问】
测量围度的地方首先要准确，人体囤积脂肪的顺序根据男女不同，应该是先肚子、臀部、大腿、直至全身，而在减脂的时候就会相反的原则消耗脂肪。那么运动也就是肌肉的收缩，皮下脂肪会和浅层筋膜一起附着在肌肉上，那么肌肉越紧致，脂肪就会跟随看起来围度变小了，同时肌肉和脂肪在相同体积的时候重量差距要达到10倍，肌肉要比脂肪重很多，所以会造成你围度小了，但是体重增长这种情况【回答】
