胖人什么体质 肥胖人吃什么食物
胖人是什么体质？胖人是碱性体质还是酸性体质，胖人是酸性体质还是碱性体质，什么体质容易发胖 四种类型最易发胖？容易长胖的人是什么体质？中午吃什么不易发胖？胖人的体质是什么样子的呢？
本文导航
胖人的三种体质
痰湿体质——胖人多痰湿 “膏者，多气而皮纵缓，故能纵腹垂腴。肉者，身体容大。脂者，其身收小”。 ——《黄帝内经·灵枢·卫气失常》。
中医体质养生知识：胖人补气、瘦人补血。
胖人和瘦人的体质区别
基本都是酸性的啦，胖人基本是无肉不欢的
胖人和瘦人是什么体质
你好，胖人多是淤积体质，一般是酸性的。
容易发胖的四个点
(1)脾虚湿阻型
此类型的人很多是肥胖而又浮肿，肌肉松软，经常感觉累，整个肢体有困重感觉，食欲并不是特别好，但是容易拉肚子，脉象沉缓无力，很多产后的妈妈们就是属于这种类型。
提醒：平时可以多吃些帮助水分排出的食物，如薏仁、红豆，同时要改变平时不良的生活无规律的习惯。
(2)胃热型
这种类型的肥胖者，很多都是体形相当肥大，食欲特别好，食量大，而且很容易就容易饿，舌头红而黄，脉象跳动速度较快，现在很多青少年的肥胖大都属于这种类型。
提醒：注意饮食的控制，平时要注意清胃热，可多吃青菜、瓜果等清凉的东西，还可进行一些针灸的减肥方法。
(3)肝气郁结型
这种类型的肥胖者，多喜欢暴饮暴食，或者生活无规律，局部肥胖比较多，肝气受损，血液循环差，失眠多梦，饮食不正常。职业白领、或者生活工作压力较大的人很多都属于这种类型。
提醒：要注意休息的时间，放松自己的心情，可多做一些适量的运动，把不规律的生活习惯调整回来，可多点菊花、枸杞子等益补肝气的食物，还可选择好一些减肥机构进行按摩减肥。
(4)肝肾两虚型
这种类型多是由于生理功能退化，导致代谢能力较差，内分泌系统混乱，没有办法及时把身体内的多余脂肪燃烧掉，水谷运化水平降低，造成体内的废物、脂肪堆积，大多数的中老年人肥胖都是属于这种类型。
提醒：以补充有益肝肾、延缓老化的食物为主，如黑豆、黑芝麻等，由于属于这类肥胖人群大多数是中老年人，生理功能变衰退，减肥不应要求快速，应注意自己的饮食，控制好自己的体重，预防更多的并发症的发生。
人长胖的原因有哪几种
易胖体质：那些容易发胖的人群的体质
肥胖人吃什么食物
不多吃一些粗粮，吃一些低热量，低脂肪的食物，不容易导致发胖；胖人的体质是，他们的脾胃比较虚弱，经常手脚冰凉，而且他们的体重只增不减，胃口并不好，消化不良。
中午吃苹果，香蕉，橘子，生菜，芹菜，羊肉和牛肉不易发胖。胖人体质无论吃什么东西都会发胖，喝一口水都会长肉，身上的肉很壮实，很喜欢吃油炸食品和含油量高的食品。
