为什么吃代餐粉还不瘦 吃一个月的代餐粉有什么后果
我喝了木婉清代餐粉 一日三餐代餐 中午吃些青菜 一周没瘦 请问有喝过的朋友吗 这是什么原因？你觉得吃代餐粉减肥可靠吗？为什么？木婉清代餐粉我服用了十天一点没瘦还长怎么啦？吃一个月代餐粉，真的能瘦吗？为什么有的人吃代餐粉不瘦？为什么吃代餐粉不瘦？
本文导航
代餐粉可以一日三餐吗
胖就是因为吃的超过人体所需，并且代谢＜摄入所致！不是合理的控制饮食，想瘦那是做梦。如果真的按照代餐要求来吃，绝对会瘦。我就是木婉清代餐瘦了50斤的。这并不是节食，何为代餐，就是代替你一部分其他饮食。鸡鸭鱼肉都可以吃，但是绝对不能吃撑，猪八戒走了十万八千里还吃素，不也是胖的，就是因为吃的多。有网友说代餐不让正常吃饭，何为正常？三餐都吃呢，只是要求清淡一点，7分饱，难道每顿吃到爆肚才为正常吃饭？每天吃大量高脂肪高热量食物，才为正常？搞清楚，你在减肥，营养不过剩怎么可能会是胖子～所以说任何事情都要有好心态，不要想着不付出就有回报，那是白日做梦！哈，我是减了50斤，饮食习惯好了，脂肪肝没了，睡眠皮肤都好了，这是不争的事实
减肥代餐粉靠谱么
这种行为当然是很不可靠的，因为这些东西都只是暂时性的，具有局限性，只有通过正当的途径，比如锻炼身体，跑步，健身，才能够有效地减肥。
代餐粉真的有用吗
你是按照正确的要求去代餐的吗？
每个人体质不同，如果按照要求代餐了，出现了以上情况，就有可能是体弱型，或者之前吃过太多不健康的减肥产品，损坏了我们自身的机械性和代谢性。最开始吃木婉清的时候是在调理身体，先把身体调理成正常健康的状态，这个过程大概需要十天左右，等身体调理好了就会开始减脂肪，会开始瘦的。所以不要担心，坚持代餐就好了。
木婉清是食品，是从根源上调理我们身体，肉不是一天长的，所以减肥也需要慢慢来，确保瘦下来不反弹是最重要的。
吃代餐粉减肥效果好吗
你好，这也要看你是怎么吃的了，我见过很多人把代餐粉生生吃成了加餐……这样显然是不可能瘦的。当然，也不能用代餐完全代替正餐，因为人体一天所需的卡路里差不多要1200-1500卡路里，而一袋代餐粉中的卡路里含量一般是200-300卡路里，这么看，即便是一天三餐都吃，既不能够满足人体所需能量，也不能满足人体营养元素的多样性。这样长时间下去，是非常伤身体的。所以，最好的是“半代餐”，饭前一袋有利饱腹、饭后一袋有利抗饿，还不影响吃最爱的美食，既能够满足身体各项所需，又能够健康瘦下去~推荐宝德快半代餐哦。
吃一个月的代餐粉有什么后果
因为代餐粉里面也是含有大量的脂肪和蛋白质，热量很高，所以很难瘦下来。正常吃饭是不会变胖的，用代餐粉代替正常的饮食，可能会导致营养不均衡，得不偿失。减肥需要管住嘴迈开腿
吃代餐粉能减肥吗
为什么吃代餐粉不瘦，并不是代餐粉不起作用，早晚益餐是以一种健康合理的方式帮助减肥，总原则是先安全后有效。早晚益餐的体重管理周期最短三个月，三个月减掉原始体重的5-10%，同时要结合身体新陈代谢和简单运动搭配进行更好。
