吃什么食物清肠最快 吃什么食物可以马上排便
吃什么样的食物可以通便清肠？吃什么能迅速清肠排便？请问吃什么能清理肠道 推荐三种食物轻松给你清洗肠道？吃什么能清肠？
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吃什么食物润肠通便效果最好
建议你吃下面这些食物！
1.苹果。苹果含有果胶和膳食纤维，能对大肠产生机械刺激，促进肠道蠕动，使大部柔软光滑。
2.竹笋。竹笋富含膳食纤维。膳食纤维可以在很多方面保护我们的肠道功能。膳食纤维能促进肠道蠕动，使之顺利排出。
3.黑木耳。具有良好的保水性，能保持肠道润滑，在一定程度上缓解便秘，并能帮助清洁肠道杂质。
平时适当吃些蔬菜、水果，增加饮食中的膳食纤维，也能帮助调整饮食结构，防止便秘。可以的话最好吃点清好清畅润肠胶囊。
吃什么食物可以马上排便
便秘的症状有：大便干燥难排，没有排便意识，腹胀，等等...大便排不出去会导致宿便在身体堆积，堆积过多产生垃圾毒素之后会表现在脸上，皮肤上以及口腔肠道中，这种情况要把身体里的宿便清理干净的，你可以试试秘畅果冻8-12个小时即可见效3-5天就可以把你身体里的宿便清理干净的，你可以试试，可以在某宝搜索秘畅果冻
晚上吃什么清理肠道最好
健康、肠道、毒素、便秘、新陈代谢，天然肠道“清道夫”找到了，若你也爱吃，肠道干净，便秘也好了。
喝啥能快速清肠
通常您做肠镜之类的就需要清肠，只要不是频繁做，是对肠道没有影响的，清除宿便，排出体内有害物质，改善便秘症状，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，【摘要】
什么是清肠【提问】
您好，您的问题我已经看到了，正在快马加鞭的回复，请您稍等哦【回答】
医生问你清肠什么意思，吃药清肠个有影响？【提问】
很多人通过各种方法清理肠道，来达到排毒养颜的效果，这就是清肠，主要是将残留物排出【回答】
就想知道对肠道个有影响？？？【提问】
通常您做肠镜之类的就需要清肠，只要不是频繁做，是对肠道没有影响的，清除宿便，排出体内有害物质，改善便秘症状，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，【回答】
您不用担心，您只是遵医嘱【回答】
就是这个药吃了清肠道【提问】
我知道
【回答】
做肠镜之前都是需要吃药清肠的【回答】
您放心，对身体没有损害的【回答】
|没做肠镜自己买这个药吃，来清肠道【提问】
哦哦，那也没关系，只要不是经常吃就可以【回答】
亲亲，码字不易，拜托给我个赞呦，点击头像关注我，如果有其他方面的问题，您可以再向我咨询，非常感谢您的信任和支持，祝您生活愉快！【回答】
