为什么肠排排出好多油 结肠水疗的神奇功效
什么人需要进行肠道排毒?为什么?用什么方法进行肠道排毒最佳？结肠排毒好不好，结肠spa？肠道排毒的原理是什么？我最近在丑妞美容院做了肠道排毒，宿便排出来了，脸色也好看了，有这些效果吗？肠排的功效及作用，吃什么可以改善肠道？人为什么要肠道排毒？
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肠道排毒正确手法
肠道也需要清理啊！食疗很好的。
四种有利于排毒的美味食品1、海藻类海藻类食物如海带、紫菜和昆布等，对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，能减少放射性疾病的发生率。
2 豆类汤
豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢，此外，黄豆中含有植物雌激素，能清除体内致畸物质，对女性美容养颜都有很好功效。
3 菌种植物 常吃菌类有利于保持身材，尤其是香菇和黑木耳的特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。
4 生食蔬菜水果
蔬菜水果所含的丰富酵素，是最天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外；大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降；韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。精彩推荐：早餐常吃麦片不易发胖 菜篮子里的一些减肥食物
结肠水疗的神奇功效
肠道毒素带来的健康问题肠道排毒是体内排毒的重要途径。毒素在肠道的积蓄会导致肠道健康问题，引发肠道疾病，还会导致体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等问题。
肠道一天不通相当于抽了3包烟！这可不是耸人听闻，大肠承载着人体85%的排毒量，咱们这群肠道功能得不到完全发挥的“久坐族”，毒素不能及时排出体外。不要以为毒素会老老实实地待在肠道，它们会通过肠黏膜深入到血液中，随血液循环进入到身体各个部位。色斑、痘痘都只是表象，这个时候肝胆、肾脏都受到了侵害。因此，排出肠道毒素势在必行。以下为大家介绍肠道排毒方法，帮助大家保持肠道健康。
工具/原料
600毫升结肠SPA液
绿茶粉（抗氧化及消炎）
美国芦荟粉（促进肠蠕动恢复肠道自身蠕动功能，止痛功能）
破壁灵芝孢子粉（祛腐生新、修护肠黏膜、抗结肠肿瘤）
活菌酵素（每一瓶含有650万个单位活菌酵素，可以在肠道内自行繁殖）
巴西圣保罗的咖啡粉（可以恢复肠道为弱酸环境，祛除肠壁上的油胎
小麦嫩苗粉（可以吸附肠道内大量的有害气体软化肠壁上硬结的垃圾，小麦嫩苗粉含有大量的微量元素和SOD酶可以滋养有益菌的生长）
方法/步骤
将准备好的配方溶液注入体内结肠部位，由高而低物理的一种虹吸现象，随着结肠的蠕动自行流入，溶解并排出肠内宿便及毒素，达到清理肠道的效果，从而使得结肠恢复自行蠕动等五大生理功能。
1.肠道有自身的蠕动功能，3-15次每分钟。
2.肠道黏膜要保持完好，如果有损伤或有水肿就会出现排便异常。
3.肠道要保持菌群平衡，85%为有益菌，而目前正的人群当中40%—70%为有害菌。
4：肠道内应保持弱酸性环境，因为只有弱酸性环境有益菌才能存活和自身繁殖。
5.肠道应保持相对清洁的环境。
技师首先为我进行了背部精油按摩，用她的话说，这是“补气”。估计是用来放松和疏通经络。
翻过身来，技师按摩重点集中在我的腹部。刚一上手，技师就告诉我，你的肚子硬硬的，有严重的胀气哦。在半个小时左右的揉按下，屁意十足。
技师的动作非常熟练，重口味细节略去500字。我几乎还没感觉到什么，600毫升结肠SPA液就已经进入了我的肠道。
5
反应，反应来啦 略略有点腹痛腹胀感，很想去厕所，但还是按照云之憩技师的嘱咐忍耐了15分钟。结果让我震惊：我排出的便便颜色和气味都很奇怪！技师告诉我，这就是肠道里积聚很久的毒素被洗出来的结果。排便后，我的肚子立刻小了一圈，裙子都变松了！同时我排出了很多气体，肚子感觉轻松多了！
结肠SPA听起来难免有点让人感觉怪怪的，还有点紧张。但实际上全过程的体验留给我的最深印象就是两个字：轻松。当我走出SPA室的时候，另一个美女走了进来，技师告诉我，这位美女以前有严重的痤疮，现在做了几次结肠SPA后，皮肤透亮得简直吹弹可破！
END
注意事项
在逐渐恢复肠道自身生理功能的过程，会出现相应的好转现象：多见腹痛腹胀、次日早晨不排便、头晕、全身无力等。
肠道排毒适合哪些人群
推荐你五种健康食物来帮你的肠道排排毒！赶紧来看看吧。
1、牛蒡
牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种对于通便有良好功效的保健蔬菜。因为牛蒡内含有大量的膳食纤维，可以促进大肠的蠕动，帮助排出积存体内的废物。
牛蒡更因其能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。
2、花菜
花菜又可以叫做椰菜花，因为它含有的水分特别丰富，但是所含的热量却比较低，所以是一种可以让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物。
因此花菜深受减肥人士的欢迎。除此之外，从中药的角度来看，花菜还具有健脾胃，利尿通便的功效。
3、牛油果
因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等，可见牛油果的优点多多。
此外，因为纤维含量极高，牛油果也是治疗便秘的良果。
4、竹笋
竹笋所含的脂肪和淀粉都很低，属天然的低脂、低热量食物，民间有种说法：“吃一餐笋要刮三天油。”这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用。
另外，竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，所以食用竹笋能促进肠道蠕动，帮助去积食，通便秘。
5、茼蒿
茼蒿里面含有一种特殊香味的挥发油，这种挥发油不仅可以帮助消食开胃，增强我们的食欲，而且茼蒿含有丰富的的粗纤维能够帮助肠道蠕动。肠道蠕动了自然就可以促进积聚肠道中的废物排出，促进排便。
宿便排毒最快的偏方
人吃五谷杂粮难免肠道内会积存一些毒素废物形成宿便，时间长了会导致肚子涨、脸色难看等问题。因此排毒就是清除宿便，可以吃一些有助于肠道蠕动消化的食品昌弘辣木籽，每天吃3颗后喝水，让宿便畅通，让毒素远离人体需经过一夜的内循环，第二天都会有体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。平常尽量少吃容易上火的食物，饮食清淡为主，避免油腻食物，要多喝水。
通肠排便吃什么最好
调查揭秘，肠道“四宗罪”！
科研专家形象地将有肠道问题的四类人群归结为“肠应酬君”、“肠熬夜君”、“肠懒惰君”和“肠冻人君”，意在引起大家对肠道问题的关注及重视，正确保护自己和家人朋友的肠道健康。
何为肠道“四宗罪”
“肠应酬”，长期摄入过多油腻食物，造成排便不畅、便秘;而过度饮酒、吸烟会刺激肠道，容易导致腹泻。
“肠熬夜”其实是将肠道休息的时间霸占了，让人家连夜加班不停地蠕动，超负荷地疲劳工作后，肠道的蠕动波就会减慢甚至消失，容易造成便秘，严重者甚至会导致肠穿孔。
“肠冻人”们以爱美的女孩子居多，穿着单薄容易令胃、肠道对寒冷的刺激更敏感，造成功能紊乱，进而引发胃病或腹泻，破坏肠道菌群平衡。
“肠懒惰”则因为缺乏适度的运动，造成肠道蠕动过缓，降低消化能力、使食物囤积在肠道内，导致肥胖，诱发肠道疾病。
调查发现，长江以南，男人熬夜更多，姑娘穿得少更冻人；长江以北，男人爱应酬，姑娘不爱运动有点懒。在年龄上，35岁以下的多表现为“肠熬夜君”，35岁以上的多表现为“肠应酬君”。
“肠道四宗罪”归根结底是各种不良习惯导致的肠内菌群失衡。为了建立一个良好的肠道环境，主动给肠道补充益生菌，维持肠内菌群的平衡是非常必要的。修益升益生菌作为上市六年的益生菌品牌，其调理肠胃，促进吸收的功能得到广大消费者认可，每日两小袋，轻松应对“肠道四宗罪”！
现代人生活节奏快，酒肉聚会、熬夜加班在所难免，许多人大量食用高热量、辛辣油腻的食物，而且运动量少。为应对猛增的油腻食物带来的消化负担、调节因熬夜、压力等不良生活习惯和缺乏运动等原因所导致的菌群失衡问题，在日常生活中，我们要重视肠道危机并了解正确的肠道保健知识，坚持持续补充益生菌，保持肠道环境的平衡。
肠道的排毒反应有什么
肠道不排队会形成大量毒素
会滋生大量细菌
会导致身体出现疾病
肠道排毒能保证人体健康：消口臭
预防疾病
保健养生
