吃什么肉最解馋 自己动手吃什么最香
吃什么最解馋？十道最解馋的肉菜什么菜最解馋十八道家常素菜比肉香？最解馋的肉菜有哪些，什么食物解馋又不胖？秋天的菜品选择很多样，那么究竟吃什么最解馋呢？晚上饿了吃什么解馋？
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自己动手吃什么最香
苹果
早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
葡萄柚
葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和!
蕃茄
严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢!
菠萝
有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
香蕉
便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，
奇异果
维他命C超多的奇异果（猕猴桃），一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有。
10道简单又实惠的菜
十道最解馋的肉菜（为孩子亲人准备的）
锅包肉 原料 主料： 猪瘦肉调料：油、盐、酱油、白糖、花椒水、醋、味精、淀粉、葱片、姜末、蒜片。 制作过程 1.将肉切成一分半厚的大薄片，用开水氽一下，捞出控净水，用浓淀粉糊抓匀 2.用碗加酱油、白糖、醋、盐、味精、花椒水对成清汁待用 3.坐勺，加油烧至七、八成热时，将肉片抻开逐片下入油中炸呈金黄色捞出，待油温升至八、九成热时，再将肉片冲炸一次，捞出控净油 4.原勺留底油，用葱、姜、蒜炝锅，放入肉片，烹入对好的清汁，速
出勺装盘即可
20道精致的肉菜宴客不求人
最解馋的肉菜有宫保鸡丁、卤肉饭、孜然羊肉等。详细内容如下：
1、宫保鸡丁是清朝丁宝桢让家厨用花生米、干辣椒、鸡肉炒成的，肉嫩味美，很受欢迎。
2、卤肉饭是最普通的家常做法做出来的美味。一碗米饭、一个卤蛋，一碟卤肉丁，再加上一些蔬菜，就是一碗简简单单而又美味的卤肉饭了。
3、孜然羊肉。内蒙羊肉是出了名的嫩与鲜，而且较其他地方而言明显没有膻味。当鲜嫩的羊肉遇上味道咸香的孜然调料，在油锅里煎炸之后的口感简直妙不可言。因为羊肉是切成薄片放入锅里炒的，而且肥瘦搭配均匀，所以出锅之后的孜然羊肉吃起来有一种软绵的口感，不像羊肉串的口感那样有嚼劲
什么食物随便吃还不胖
个人喜好不同。
解馋，说明好吃，但不增肥的食物几乎没有。
要么辣条？
秋天必须吃的5种美食
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！
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它是蔬菜界的“维C之王”，别看吃着流汗，却能降暑热，提神特棒。
能在诸多的蔬菜中脱颖而出，自然有其神奇的地方，有的或许是因为口味，有的或许是因为营养，也有的或许皆而有之，接下来讲的蔬菜，就是属于第三种，它被誉为蔬菜界的“维C之王”，别看每次吃的时候大汗淋漓，但是它却可以降暑热，用其提神也是恰到好处，大家是否能猜到这是何种蔬菜？
有人曾歌颂它：“丽质生身菜圃中，少时葱绿老来红。倾情不怕千刀碎，佐料尤调百味丰”。短短的几句，既写出了它的生长地方，也写出来它的特点，更是写到了它的烹饪，以及口味，看到这里想必大家已经早已知道是辣椒。前面提到辣椒可以降暑热，是因为辣椒本身性温味辛，它能够通过发汗降低体温，而且能缓解肌肉疼痛，夏天经常吃一点，还特别的提神缓解疲劳。
也许你不会想到，正是这样一种常见的蔬菜，它的维生素C含量却特别的高，据测算100克的辣椒中，维生素C的含量可以高达144毫克，这个数值恰巧是番茄的10倍，你一天只要吃70～80克鲜辣椒，就能满足一整天的维生素C的需求了。进入8月，茄子、豇豆已经下市，辣椒却是非常不错的替代品。
辣椒的品种有很多，有的是用于调味的，比如小米辣，有的是增加菜肴色泽的比如甜椒，也有的是和其它菜一起炒的比如线椒，根据不同的用途，辣椒的选择也截然不同，如果是要做一道农家青椒炒肉丝的话，一般都是选择肉辣椒，也就是肉质厚吃着不辣但是却特别脆爽的那种，当蔬菜吃不会特别的辣。
三伏天，家里豇豆茄子吃完了，现在正吃它，下饭特解馋，别不懂吃。我们家每年都会种很多的蔬菜，前段日子基本都是吃茄子和豇豆，现在茄子豇豆都已经下市了，每天吃得最多的就是辣椒，辣椒炒蛋、辣椒炒肉、辣椒酿肉等等，如果你喜欢吃辣椒的话，接下来给大家最一道开胃家常菜农家青椒炒肉丝。
01
【农家青椒炒肉丝】
食材准备：青椒6个、猪肉适量、蒜瓣3个
辅料：花生油、青花椒、盐、味极鲜1勺、半勺蚝油、香醋半勺、白糖2克、鸡粉2克
制作过程：
1、青椒选择那种不是特别辣的，把它洗干净，去掉辣椒蒂，把它切成两半，再改刀把它切成丝，放入篮子中备用。
2、猪肉洗净，切成肉丝，选择猪肉的时候，要选择肥瘦相间的那种，这种肉炒出来会比较的香，而且口感不会柴。
3、炒锅里放入花生油，把它烧热，放入我们切好的猪肉丝，再把切成片的蒜瓣全部倒入锅中，放入青花椒爆香，开始进行翻炒，炒香炒至微微干。
4、倒入沥干水分的青椒丝，大火快速翻炒，放入盐，加入味极鲜1勺、半勺蚝油，把它炒至入味，颜色变得更绿。
5、再放入香醋半勺，白糖2克，最后放入鸡粉2克进行提鲜，辣椒放入香醋以后，辣度也会减少，而且会更香。
6、青椒丝翻炒至入味，一道营养美味的家常菜，农家青椒炒肉丝就制作完成了，夏天吃它特别的下饭，尤其是提神特棒。
食刻tip：
1、炒青椒肉丝的时候，一定要选择好辣椒，不然的话，如果超过自己承受的辣度，那么就没法下口了。
辣炒花蛤。花蛤属于海鲜一种，秋天极为丰富和新鲜，辣辣的花蛤配合一瓶啤酒，最为解馋。
晚上饿了能吃什么零食
超美味的夜宵食物，解饿又解馋，可谓是熬夜党的福音！快来跟小编一起看看吧！首先就是这种方便火锅了，这种自热小火锅超级的方面，毕竟现在几乎所有人都喜欢的，而且特别适合一个人吃，爱吃火锅的小伙伴一定要备上一点，晚上吃的时候简直不要太爽！
柚子也是小编超级推荐的夜宵食物了，毕竟晚上吃东西老是害怕会变胖，但是馋得慌，所以柚子就是最好的选择！酸甜可口的柚子能提供一定饱腹感也不会让你觉得不好消化，还更有营养。这可是名副其实的熬夜党福音了！
火腿肠也是小编很喜欢吃的食物，简单方便的火腿肠，平时囤一点在家里就好了，可以直接食用，也可以在表面切几刀再下油锅炸，撒上点孜然就可以美美开吃了！
肉干就不用小编多介绍了吧，解饿又能解馋，吃起来还超级的美味！比如什么牛肉干、猪肉脯之类的，都是特好吃的，晚上饿了来一片，绝对又能恢复活力了。
苏打饼干的含糖量算是比较少的，所以比起其他的饼干还是很适合网上吃的，而且饼干的饱腹感也很强，吃起来绝对能解饿！对于小编来说，晚上的饿的时候来一点苏打饼干，真的超级棒！不过可要控制一下量哦，不要贪吃~
最后要说的就是泡面了，其实当夜深人静你觉得饿了的时候，最想要的还是一桶泡面，加个火腿肠加个蛋，那种时候，简直是人间美味了！小伙伴们有没有流口水呢？
