为什么热量让人长胖 食物卡路里热量怎么看
热量人为什么会让人发胖？人为什么会变胖？是不是吃热量高的就容易长胖，为什么卡路里表示热量，为什么热量会使人发胖？人为什么会长胖？为什么人会长胖？
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长胖的原因是热量吗
热量是食物分解之后产生的能量，我们使用的能量和摄入食物转化能量平衡的话人才会健康。如果热量过多也就是说有多余的脂肪不需要分解，人就会变胖
热量高的食物通常是脂肪含量比较高的
所以在研究健康饮食的时候会标注食物的热量以便和个人运动及工作消耗的能量对比，靠这样来控制饮食
不好意思，我都有点迷糊了，不知道你能不能懂
人为什么会变胖？
体摄入的热量超过机体所消耗的热量，过多的热量在体内转变为脂肪并大量蓄积起来就会引起肥胖。因此如果吃的多而又不运动必然会变胖。
变胖的原因主要是生活条件好，吃的油多肉多，体内的脂肪堆积的太多再加上全吃细粮不吃粗粮，所以会胖吃出许多病症
早餐吃的热量高容易长胖么
食物卡路里热量怎么看
答：卡路里是热量单位，卡路里的多少确实代表热量的多寡。但是如果说热量会使人
发胖则有点不够准确，洗桑拿浴、嗮太阳都会使人接受大量的热量，但这些热量
只能让人出汗，结果不是使人发胖而是减重。营养与健康这门科学告诉我们，我
们每日吃的食物主要有两种作用：补充人体生命活动带来的各类损耗；提供生命
活动所需的能量，即通常人们常说的热量。为了使摄入食物与人体的两种消耗有
可比性，人们引入了热量的概念，让人们清楚地知道吃了多少克的食物可转换为
多少卡（路里）或多少千卡（路里）的热量，从而使人主动适量摄取食物。如果
摄入与消耗平衡，则人体保持健康状态体重也不会变化。如果摄入大于消耗，那
么，多余的食物经消化后基本上以脂肪的形式积存在人体皮下组织内、肠壁上、
血管壁上、肝脏内等等地方。人也就胖起来了。所以，最终使人发胖的不是什么
热量而是吃的太多的食物。
人为什么会长胖？
当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存在体内，超过正常体重的20%既为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段。
经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？
为什么人会长胖
肥胖根本原因是能量的失衡，也就是说能量的摄入比能量的消耗要多，这跟很多方面的原因有关，主要有以下几点：1、比较重要的原因是生活方式的改变，就是饮食发生了改变，可能摄入的食物越来越多，吃一些高能量的食物，比如含糖分高、含脂肪高或者各种各样的高能量的零食摄入多。活动量可能减少，比如现在经常坐车、开车，可能很少去走路、骑车，或者很多的原来需要去体力劳动都减少了，会导致能量的过剩；2、基础代谢率的下降，比如有的人过度节食，节食后能量消耗有时会降低，基础代谢率降低，这时稍微吃一点东西很容易胖；3、其他因素，比如遗传因素、内分泌疾病和药物有相当的关系。【摘要】
为什么人会胖【提问】
肥胖根本原因是能量的失衡，也就是说能量的摄入比能量的消耗要多，这跟很多方面的原因有关，主要有以下几点：1、比较重要的原因是生活方式的改变，就是饮食发生了改变，可能摄入的食物越来越多，吃一些高能量的食物，比如含糖分高、含脂肪高或者各种各样的高能量的零食摄入多。活动量可能减少，比如现在经常坐车、开车，可能很少去走路、骑车，或者很多的原来需要去体力劳动都减少了，会导致能量的过剩；2、基础代谢率的下降，比如有的人过度节食，节食后能量消耗有时会降低，基础代谢率降低，这时稍微吃一点东西很容易胖；3、其他因素，比如遗传因素、内分泌疾病和药物有相当的关系。【回答】
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