西红柿什么时间吃减肥 每天吃6个西红柿能减肥吗
怎么吃，什么时候吃西红柿最利于减肥？饭前吃西红柿能减肥么？晚饭吃西红柿可以减肥吗？一天最多可以吃几个西红柿，想要减肥，什么时候吃适合呢？西红柿什么时间吃最佳？
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每天吃6个西红柿能减肥吗
以前在书店里面刚好看到一本专门讲西红柿的书。西红柿一定要煮熟了吃才有营养，因为蕃茄红素是可溶于油的，每天都要补充。可以是吃带蕃茄的菜，或是纯正的蕃茄酱，或是喝蕃茄汁每天要两瓶。坚持至少3个月才会有效。反正是有很多的好处，美容，减肥，护发什么的。量的话，西红柿大的好像是两个。
吃多了吃西红柿能减肥么
饭前吃西红柿能减肥是错误的说法。
中医认为：
西红柿性平、味甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；
具有健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴，补血养血和增进食欲的功效；
可治口渴，食欲不振。
晚上只吃一个西红柿可以减肥吗
如何吃西红柿才能更好的减肥？
减肥期间什么时间吃西红柿最好
番茄生吃是补充维生素c的,熟吃番茄是补充番茄红素的,这两者是有差别的。
如果是生吃减肥的话,建议早上10点至11点,下午3点至5点这两个时间段吃,
其实吃番茄和吃水果的效果一样,要真想减肥,光靠吃水果是远远不够的。
希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康,呵呵~
西红柿一周吃多少最好
早晨吃西红柿能够使其中的抗氧化物质番茄红素发挥更好的抗氧化功能，并且番茄红素在早晨吸收效率最高。目前已有研究证明，人体内对营养素的消化、吸收与代谢等在一天之内会随时间的不同而有所波动，不同的时间带相同营养素的吸收率存在差距。因此，选择营养素最易被吸收的时间带摄入该种营养素最有益。西红柿一天不同的时间吃功效会有很大的不同，在早晨吃就会比中午和晚上更加的好。
吃西红柿的好处:
1.治皮肤病
西红柿有抗真菌作用，能抑制某些对植物或人有致病力的真菌，这很可能是因为其中所含西红柿碱的作用。由于其丰富的营养，外用西红柿不但能治疗一些真菌感染类疾病，还能起到美容嫩肤功效。
2.减肥瘦身
首先，西红柿热量低，且容易使人产生饱腹感。因此，多吃西红柿即不会增加过多热量而引起肥胖，又可控制进食其他食物的数量；其次，西红柿还含有丰富的有机酸，可促进消化，并分解体内脂肪，起到消脂减肥的功效，是想要减肥的朋友绝不容错过的理想食品。
3.预防癌症
西红柿中含有的茄红素，除了能够清除人体内的自由基、延缓机体衰老之外，还可以抑制诸如肺、子宫、乳腺等多种癌细胞的生长。为此，常吃西红柿，或者食用番茄酱或者番茄汁等西红柿制品，可有效预防胃癌、乳腺癌以及前列腺癌等多种癌症。
4.清洁皮肤
用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。
5.去角质
西红柿含有较多的果酸物质，可以有效地调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，西红柿呈酸性这一特点，使得其又是一种天然优质、健康的去角质的清洁护品。
6.美白
西红柿中的维生素c含量很丰富，维生素c具有很好的阻断黑色素形成、使肌肤重新焕发白皙光彩。除此之外，西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素p，其能够协同维生素c发挥作用，减退黑斑、预防老年斑等。
7.深层滋润
人们经常食用西红柿，会使皮肤得到深层的滋润效果，而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后，经人体消化，可转化为维生素a，其能够帮助皮肤抗击自由基的侵害以及滋润皮肤、改善皮肤干燥的状况，使皮肤恢复润泽。
