什么人不容易发胖 人为什么怎么吃都长不胖
为什么有些人怎么吃都不会胖？为什么有些人不会胖？为什么有的人吃得多也不会胖？高圆圆下午茶吃肉夹馍，等戏间隙嗑瓜子停不下来，哪种人不易长胖，有的人怎么吃都不会胖，这是为什么？
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人为什么怎么吃都长不胖
有的人天生长不胖也是有原因的 1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。 2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖 3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态 与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态
为什么有些人很重但不怎么胖
你好：
有的人怎么吃也吃不胖.有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜.而且每一餐的食量也算不小.算是会吃的了.但是不知道是肠胃吸收不良.还是有其它的问题.总是消瘦不堪.看来不只肥胖造成困扰.肉长不出来.也是很苦恼的事情!
关于增肥太难的问题.专业营养师表示.体重就如同银行存款一样.当摄取的热量没有办法超过需要的热量时.体重自然无法保持.当然吃不胖有许多的原因.生理因素包括:疾病.肠胃功能.药物.心理因素.如焦虑.紧张.忧郁等以及不良的饮食及生活习惯.
专业营养师也提供了一些有关生活之中.您可以在进食及摄取营养选择时.作为参考依据的几个方法.
1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油.果酱.糖类等高油脂.高糖类食物来增加热量.虽然体重增加较为快速.但长期或过量食用.会破坏食欲.并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量.避免强迫性的供给.破坏食欲.
2.养成良好的饮食习惯定时定量.少量多餐.细嚼慢咽.
3.改变进餐的程序先吃浓度高.营养密度高的食物.再吃其它食物.
4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物.如:蒸.炖.卤.炒.煮等.避免因油炸.煎.烤等导致食物坚硬.不易消化.
5.保持心情愉快.布置良好的进餐环境.集中精神用餐紧张和焦虑不但影响食欲.肠胃道消化吸收功能也不好.代谢率提高相对地消耗较多的热量.
饮食多样
瘦弱的人士在饮食方面.应增加膳食的摄入量.膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物.面食最管用.此外.高蛋白食品.蔬菜和水果一个都不能少.平日里更要口不离那些健康的零食.如花生.奶糖.薯片等.
在摄入足够蛋白质的情况下.宜多进食一些含脂肪.碳水化合物(即淀粉.糖类等)较丰富的食物.这样.多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下.使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦子.可选择鸡.鸭.鱼.羊的肝脏来食用.除此.鱼类也易消化和吸收.
保证睡眠
要想增肥.还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足.胃口就比较好.而且也有利于对食物的消化和吸收.不少瘦人喜欢过夜生活.动不动就玩个通宵.第二天又要强打精神去上班.严重影响了睡眠的质量.这样下去不瘦才怪.
心情愉快
还要注意的是个人心理健康.工作中的紧张和压力.生活中一些小事的想不开.超出人体负荷的[疯狂"学习或工作等.都会使人愈加削瘦.相反.愉快的心理状态.和谐的人际关系则有助于增肥.
适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说.每天应抽出一定的时间来锻炼.这不仅有利于改善食欲.也能使肌肉强壮.体魄健美.人体的肌肉是[用进废退".如果长期得不到锻炼.肌肉纤维就会相对萎缩.变得薄弱无力.人也就显得瘦弱.在运动方式上.慢跑是个不错的选择.因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多.这样可以消耗人体能量.在进餐时胃口就好.一般来说.大运动量运动.短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果.也是欲减肥的人最应忌讳的.
希望对你有所帮助，谢谢！
为什么有人吃多少都不会胖
遗传基因,个人体质,还有人体有两种脂肪,一种是白色脂肪,一种是棕色脂肪,可是棕色脂肪在婴幼儿期的时候比较多,
长大后会变少,堆积到颈部,有些人不会肥也可能是她体内棕色脂肪较多,
当然肠胃不好的人也不会发胖,
营养物质都吸收不了,
高圆圆太有女人味了
高圆圆在吃下午茶的时候吃了肉夹馍，等拍戏的间隙时间里，高圆圆也是一直在嗑瓜子，根本停不下来。但是看到高圆圆的身材也是保持的十分纤瘦，这可能和自身的控制里有一定的关系。在看到明星时吃东西也没见少，但是却从来不会有长胖的情况，这和个人的体质有很大的关系。生活当中也经常会听到许多人抱怨，喝口水都容易长胖，虽然说话并没有这么夸张，但是易胖体质的人一定要控制好饮食。
不易长胖的人群说到长胖的人大多和自身的遗传基因有很大的关系，如果家族当中都没有过胖的人，大多也会受到这样的遗传。即使吃多少好东西也不会长胖，甚至对于体重偏瘦的人而言还会想要增肥，对于体质容易发胖的人，都会羡慕吃什么都不容易长胖的人。这和个人吸收的营养物质也有很大的关系，瘦人在吃东西的时候，食物当中的营养成分都没办法被身体所吸收，也就导致身材非常的瘦。
肠道吸收功能弱对于经常性吃很多好吃的东西，一顿饭量能吃两碗米饭的人而言想要增肥，但是却迟迟长不胖。这和胃肠道吸收功能有很大的关系，因为肠道吸收功能弱，所以吃再好的东西都没有办法吸收到身体里。调理胃肠道功能也是有小诀窍的，如果知道小腿上胃经的位置。可以顺势推推胃经，只要把胃经刮通了以后，胃肠道吸收功能也就会慢慢提高上去。
经常做运动看到明星在吃饭的时候经常现在长不胖，这和自身的运动也有很大的关系。生活中的一些女性在吃完饭后，大多都会选择躺在沙发上刷手机视频，间接的也就导致肥胖的主要原因。经常性的去做做运动，能够提高自身的免疫力，也能够达到完美的塑形，这和努力是离不开关系的。
怎么吃都不胖的人是什么原因
在超重的基础上，外甥还老吵着关节痛、肌肉酸痛，一点也不想走路或进行体力活动。但是造成的影响是不可逆转的。由于和医生产生了纠纷，给他拆除钢钉的时候，说打麻药对身体不好，硬生生的拨出来的，他都疼昏过去，现在他的大姆指，有的时候还会疼的厉害。外甥的肥胖重点是不爱运动，吃饭还快，常吃油腻，零食不离手，特别能熬夜，估计这都是导致肥胖的原因。
我这种体型不是肥胖，应该说是微胖型，为了控制体重我是煞费苦心，常润茶、减肥茶、排脂胶囊、中药调理等等我都尝了个遍，在节食上我是有恒心的，甜食、奶粉性饮品、大鱼大肉等我很少碰，双亲之一〈特别是母亲）为肥胖者，子女中有40%的人较胖。人群的种族、性别和年龄差别对致肥胖的易感性不同。研究表明遗传因素对肥胖形成的作用约占20%～40%。
肠胃吸收好，跟个人体质有关。我上学时候122斤，大学四年还是122斤，没怎么胖，毕业结婚后156斤，天天媳妇吃不完我吃。一个月不到胖了10斤。我感觉我大学四年都是白吃了是会有些人吃再多也不会发胖的，有一部分人会是天生的，但有更多的人都是后天形成。这其中的原因有的是自发的更有的是有意识的，控制不住自己体重的人可以对比一下是不是不一样。
你容易长胖是因为你没控制好自己的血糖，忽高忽低，最容易长胖的人群就是血糖过山车人群，脂肪疯狂储存，瘦素抵抗出现，导致内分泌紊乱，无法控制暴饮暴食，进入恶性循环。所以对这方面关注的还是比较多的，胖子会胖最主要的一点就是能吃！没跑的。因为我平常饭菜不是特别喜欢吃的时候吃的比体重不到我一半的姑娘吃的还少。但要是遇到喜欢吃的，会多吃好多。
