腰臀脂肪比例什么意思 女性腰围与臀围正常比值
腰臀围比值怎么算？BMI指数、体脂百分比指数、腰臀比等指标怎样算？腰臀比怎么算？
本文导航
女性腰围与臀围正常比值
腰臀比例
腰臀比=腰围/臀围：亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73；欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75。
腰围
腰围：亚洲男性平均为73.35cm，亚洲女性平均为65.79cm；欧美男性平均为83.99cm，欧美女性平均为72.55cm 。
身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。
由此可见，腰围平均值男性明显大于女性，(腰围/身高)×100平均值男性大于女性。也就是说，女性腰更细。
臀围
臀围：亚洲男性平均为88.82cm，亚洲女性平均为91.66cm；欧美男性平均为98.37cm，欧美女性平均为96.69cm。
身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。
由此可见，臀围平均值两性差不多，(臀围/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部相对更大。
扩展资料
临床意义
过多脂肪积聚于腰间与慢性疾病(如：心脏病、糖尿病等)有关。体脂肪之分布可分为两型：上身肥胖型与下身肥胖型，上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险，故可用腰臀围之比来诊断。目前，倾向于直接以腹围判断是否存在腹型肥胖。
如WHR男性>0.90，女性>0.85，则为上身肥胖。苹果形体形的人(胃部会承受过多的重力)比梨形体形的人有更大的健康危险(梨形体形的人过多的重力都主要集中在臀部和大腿部位)，这是因为体形和潜在的健康风险是有密切联系。
如腰部的脂肪过多，相应的患心脏类疾病和糖尿病的可能性就会比那些脂肪主要集中在臀部周围的人要大很多。
参考资料来源：百度百科-腰臀围比例
参考资料来源：百度百科-腰臀比
bmi跟体脂率有什么关系
体脂百分比=人体脂肪与体重的百分比；
体脂指数（BMI）＝体重（KG）/身高（M）；
腰臀比=腰围除以臀围。
以判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率(即BMI，身高除以体重的平方值)。男正常体脂率约在15～25%之间，女约在20～30%之间。
腰臀比：对于女子，得数应在0.85以下，而男子得数在0.9或以下，那么说明在健康范围内。可利用BMI计算方式检测人体脂肪过多或过少的现象︰BMI(身体质量指数)= 体重 (kg) / 身高 (m2)。
扩展资料：
死亡率最低的为BMI在20-22之间的人。
有人认为最好看的体形BMI指数值为：
女士BMI=19 男士BMI=22
以此，可根据身高推算最理想的体重：
体形最美女士的体重=19χ身高χ身高
体形最美男士的体重=22χ身高χ身高
[体质指数的限制]
体质指数是评估体重与身高比例的工具，并不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。
参考资料来源：百度百科-体质指数
最好的腰臀比例怎么计算
向往美好是人类的天性，特别是女孩子们都希望自己美美的，拥有迷人的脸蛋和魔鬼的身材，能够做一个更好的自己，同时也会让她们更加地自信。
