产后肚子擦什么比较好 产后两年肚子松松垮垮怎么恢复
生完孩子后肚子该怎么恢复？孕妇擦肚皮用食用橄榄油好还是用孕妇橄榄油好，产后肚子上深深的妊娠纹抹什么可以淡化？坐月子肚子痛可以擦活络油吗？产后肚皮很松垮，用什么办法能恢复呢？生完孩子肚子上有妊娠纹，这个问题该如何缓解？
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生完孩子肚子怎么快速恢复平坦
1·产后女性子宫复旧大概需要6-8周，产后最先恢复的是外阴。正常分娩时外阴充血、水肿，要在产后10余天才恢复正常。但是这时候子宫内膜、会阴深部肌层的修复其实是还没完成的，之后恢复的顺序是子宫，再次是子宫内膜，最后才是阴道黏膜，这都需要 30天以上，一般需要 55 天左右。产后哺乳可以促进子宫收缩，有利于肚子恢复。
2·不要节食，毕竟要喂宝宝奶水。也不要过量运动。
3·可以每天用瘦身腰带束腰两小时，同时提腹训练，增加腹肌的力量。
孕期橄榄油可擦手和脸
食用级别的橄榄油是可以涂抹肚子的。不过一定要选择纯天然的食用级别橄榄油或者是特级初榨的橄榄油，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多。如果是孕妇使用来涂抹肚子的话不太安全。
使用橄榄油涂抹肚子的正确做法：
如果肚子上的妊娠纹很严重，在按摩后，使用热毛巾进行热敷，让皮肤循环代谢加快，有助于改善妊娠纹或者肚皮上的色素沉淀。
橄榄油去妊娠纹涂抹肚子的正确用法：
1、注意橄榄油的选择
选择纯天然的食用级别橄榄油，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多，不适合孕妇使用。
2、注意按摩的时间
孕期每晚使用一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，可以确保皮肤紧致，产后也可以尽快恢复，橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后。
3、注意涂抹方式
涂抹前，手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，在手心上撒一些橄榄油，接着轻轻地均匀涂抹在肚皮上面，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。
祛除产后妊娠纹的最好方法
你好，肚子部出现这个情况可能是由于缺乏胶原蛋白导致的。可以用维生素e，芦荟胶涂抹，注意不要熬夜，注意防晒。不要吃高盐，高脂肪的食物。以上是对“产后肚子上深深的妊娠纹抹什么可以淡化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康
哺乳期可以擦活络油吗
如果不是非常必要的情况，月子里的新妈妈最好先不要用活络油。活络油的使用说明中也已经标注，处于月经期及哺乳期的女性应该慎用活络油。如果身体有部位感觉不适，比如产后手腕疼，应该先看医生，由医生判断是否用药及如何用药。不要擅自购买药物使用，以免影响母乳喂养的顺利进行。
如果不是非常必要的情况，处于哺乳期的妈妈最好先不要用活络油。活络油的使用说明中也已经标注，处于月经期及哺乳期的女性应该慎用活络油。如果身体有部位感觉不适，如产后腰痛、手腕痛等，都应该先看医生，由医生判断是否用药及如何用药。不要擅自购买药物使用，以免影响母乳喂养的顺利进行。
在坐月子的时候还是多注意休息啊，在这个时候不要过于劳累了，出现什么不舒服的话是可以用点药物的。在月子期间的话，腰痛的话是不能使用任何药物的，因为使用药物的话，它肯定会影响到奶水的质量。尽量还是不要吧，我如果说你感觉到腰痛的话，尽量多休息一下，并不一定要去擦一下活络油之类的。
产后两年肚子松松垮垮怎么恢复
女人们都知道，生产后，肚皮都会变得很松垮，这样不仅影响我们的身材，还会影响衣服的穿着。我们可以到一些产后修复机构去进行修复自己的产后肚皮，他们会给出相应的方法，会配合你，并且帮你改善恢复到原来的身材。
肚子上的妊娠纹真的没办法去除吗
很多女性朋友分娩结束后肚子上出现了妊娠斑点，非常不舒服。特别是穿泳装或迷你裙的时候，会觉得很别扭。那么女性朋友出现怀孕斑点怎么办？我们可以用以下方法去除妊娠纹：了解今天如何去除拉伸标记。加强皮肤弹性多吃对猪蹄等胶原纤维有好处的食物。还要多吃富含纤维素的水果蔬菜和富含维生素C的食物。另外，减少糖分的摄入，少吃色素量大的食物，避免体重增加。
按摩经常保湿经常按摩自己的肚子，按摩时使用妊娠纹专用乳液、按摩霜、怀孕霜，不仅能滋润皮肤，还能提高皮肤弹性。抬腿运动平躺在床上，双手放在身体两侧，两条腿收集起来慢慢抬起，腿和床成30度角，保持10秒的姿势，然后慢慢放下，进行10次循环练习，不仅可以快速消除水肿，还可以加快腹部皮肤的新陈代谢，稀释腹部拉伸标记。
蛋清稀释产后妊娠纹洗干净腹部后按摩10分钟，将白瓷涂抹在肚子上，擦拭10分钟左右，腹部按摩的话，用纯棉的白布包裹腰部和腹部，白天包好，晚上睡觉时解开，第二天就可以更换。蛋清有收紧皮肤的作用，因此不仅有助于产后妊娠纹的减弱，还有助于恢复体形。薰衣草改善产后妊娠纹。薰衣草是自然界中对改善疤痕比较有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩、溶解疤痕色素沉着、消除妊娠纹有重要作用。消炎浴可以去除产后新皱纹，在40度温水浴缸中浸泡约5分钟，离开约30秒，反复2 ~ 3次，用沐浴露擦拭全身，坚持半年，改善怀孕皱纹。
橄榄油去除产后妊娠纹橄榄油每天勤按摩可以滋润皮肤，淡化妊娠纹。希望上述方法能对各位保育员有帮助，保育员们能尽快摆脱妊娠纹。但是正如我所说，消炎浴会去除产后的皱纹，建议妈妈在月亮出来后使用。通过上述文章的介绍，我们已经知道，女性分娩后的妊娠纹，我们如何去除，我们可以适当搭配橄榄油按摩，去除皮肤保湿，去除妊娠纹，还可以进行适当的运动，增强皮肤弹性，去除薰衣草泡沫。
