减肥期间喝点什么汤好 只喝紫菜蛋花汤能减肥吗
喝什么汤减肥？喝什么汤可以减肥啊？如果减肥靠早上吃饱。那么中午应该喝什么汤会好一些？减肥期间有什么汤可以喝？紫菜蛋花汤可以吗？减肥喝什么汤效果好？减肥的时候想喝低脂汤，有没有好喝的可以推荐一下呢？
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喝什么汤减肥最好最快
喝百合汤减肥一 喝百合汤减肥：百合枇杷藕羹本品经过如此熬制后，百合及鲜藕等原料已经变得黏软可口，喝起来口感也非常爽滑，而淀粉的加入使汤品更为黏稠，同时本品还带有淡淡的桂花香味。本品除具有减肥功能外，还适用于肺胃燥热、口渴多饮、干咳带血、口舌干燥等症。材料：鲜百合30克、枇杷30克、鲜藕克、淀粉3克、桂花2克。做法：将鲜百合、枇杷、鲜藕洗净，枇杷去核，藕切成片，加水合煮。在以上原料将熟时调入淀粉，煮沸成羹。食用时调入桂花。二 喝百合汤减肥：沙参百合汤根据营养学家的分析，北沙参含有挥发油、香豆素、淀粉、生物碱、三萜酸、豆甾醇、各甾醇和沙参素等多种营养成分，能提高淋巴细胞转化率，延长抗体存在的时间，提高免疫能力，还具有消除脂肪的作用。沙参百合汤将百合的清热解毒功效和无花果的果胶相结合，更加强了排毒效果。本品在营养搭配上荤素相加，又加入了药膳，既营养又保健。材料：北沙参15克、百合克、无花果5个、猪瘦肉克、陈皮1片。做法：先将无花果洗干净，对半剖开备用，再将猪瘦肉、北沙参、陈皮和百合洗干净备用。将所有的材料一齐放进已煮沸的水中，继续用中火煮约2小时，加少许盐调味，即可饮用。饭前喝百合汤减肥效果好，本身百合汤就是减肥食谱烹饪出来的，然后加上汤特有的控食欲效果，两者的结合刚好能让减肥效果加倍。
晚上喝什么汤能快速减肥
喝五谷杂粮的汤比较好。能够固本和滋养元气
从而能够提高人体的基础代谢，就能够带走更多的脂肪
不要去喝排骨汤等之类的油脂多的汤。
和清淡的都是可以的。
减肥期间喝什么汤效果最好
如果你要减肥，想不饿又不会有热量的同时，靠早上吃饱，晚饭基本不吃的情况下，中午的饮食就很重要了，我觉得呢中午喝一碗蔬菜汤或者绿豆汤是一个很好的选择。下面就分开说说蔬菜汤和绿豆汤的做法以及喝的效果。
食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。 瘦身效果:以正常的减肥速度来看，一周瘦个2~3公斤都算是健康范围。 烹饪方法:早、午餐以均衡营养为原则，蔬菜汤每日变化以增加新鲜感。
使用4~5碗水煮滚，调味料不限，想添稀释高汤、鸡精也可以。番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），在减肥期间食用能有很好的减肥效果。不过减肥不吃饭光吃番茄会腻味，可以做番茄蛋汤喝，搭配粗粮主食会有很好的减肥效果但避免油量过高的调味，如酱、麻油等。绿豆汤是夏季生津止渴的必备品。
这种食物中含有的热量少，但膳食纤维较多，吃了之后能够有效的起到饱腹的作用，避免再摄入过多的食物。喝绿豆汤确实可以起到减肥的作用，不过最好是不要在绿豆汤中加上白糖进行调味，吃了白糖之后也是会影响到减肥的效果的。
只喝紫菜蛋花汤能减肥吗
减肥期间多喝冬瓜汤，萝卜汤，豆芽汤
.....这些菜有通气洁肠的作用，比较适合减肥
紫菜汤也可以的，但是鸡蛋就不要放了...
虽说鸡蛋蛋白不错，但蛋黄是高胆固醇的东西，减肥期间最好不要吃...
什么汤减肥效果最好
减肥的话，喝汤头发最好少喝一点，因为这个汤的话比较容易吸收营养，所以减肥比较难。
适合冬季喝的减脂汤
第1道：【青菜豆腐汤】
食材：上海青，内脂豆腐，鸡蛋，胡椒粉，食盐，食用油， 香油，
做法：起锅放油，先把鸡蛋煎至金黄铲碎，加水煮至汤变成奶白色，倒入内脂豆腐，加食盐再煮三分钟，最后放入上海青者业分钟，滴入两三滴的香油，出锅开喝吧。
第2道：【虾丸紫菜汤】
食材：基围虾，紫菜，鸡蛋，胡椒粉，淀粉，生抽，小葱，食盐，食用油
做法：基围虾处理干净加淀粉，蛋清和食盐打成泥，鸡蛋煎好切条，锅中下油煸香小葱，倒入虾头炒至上色，加水煮开，捞出虾头，关小火，挤入虾丸，全部挤完之后，开大火煮开， 放入鸡蛋和紫菜煮一分钟，加食盐调味。
第3道：【冬瓜蛤蜊汤】
食材：冬瓜一块，蛤蜊，小葱，生姜，料酒 ，食盐，食用油， 香油，
做法：蛤蚧洗净，加食盐浸泡两小时以上再冲洗干净，冬瓜削皮切成薄片，锅中加水放生姜料酒一起煮开，倒入蛤蜊煮至涨开用筷子夹出来，起锅放油，先炒冬瓜，加水煮开，倒入蛤蜊再次煮开，放食盐，香油调味。
