什么身材女人生育能力好 怎么才能知道自己的生育能力

女性有哪几个特征，说明生育能力真的特别强，生育能力较强的女性，往往身体这些部位较为突出，你可知是哪几种，什么样体质的女人，最容易生孩子？有人说高挑的女人好生养，这是为何呢？高挑的女人比较好生养，有什么科学依据吗？

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• 自己怎么判断自己的生育能力
• 怎么才能知道自己的生育能力
• 女人生孩子的三种征兆
• 骨骼粗的女人有福气
• 女性娇小玲珑好还是高个子好

自己怎么判断自己的生育能力

不知道从什么时候，有些女性想怀孕，好像不是件容易的事，甚至有很多家庭，结婚多年后也没有孩子，而且大部分情况都是女性身体原因。如果遇到这种情况，小两口会非常苦恼，甚至会影响婚姻状况。其实女性生育能力怎么样，从几个方面就能看出来，只不过几乎没人关注，所以并不了解自己的身体状态。

子宫是女性怀孕的最重要器官，如果女性没有子宫那么也无法怀孕。但是女性的子宫在身体中，人类肉眼是无法看到的，但是可以通过月经来推断出子宫的健康情况。

如果女性月经不调，或者来月经时小腹过于疼痛，无法正常工作和生活，就说明女性的子宫状态不太好，需要喝中药来调理。如果女性有宫寒的情况，那也会影响女性受孕的概率。

骨架宽利于生产

通常来说，女性的臀部大，骨架更宽，这样在生产分娩时会更容易。如果女性分娩选择顺产，骨架宽的女性生产会更轻松，不用担心胎儿会有难产的情况。

而且在生产后，女性骨架恢复也会更快，对自己的身体健康有一定好处。如果女性盆骨小，那么在生产时胎儿很容易卡主，出现难产窒息的情况，非常危险。

嘴唇是否有光泽

通过女性的唇部也可以看出女性的生育能力是否旺盛，如果女性的唇部光泽，没有起皮的情况，那说明女性身体比较有气血，身体更健康，生育能力自然不会差。

但如果女性的嘴唇经常有死皮，而且看起来暗淡无光，那么就有可能是女性身体气血不足，或者是有贫血的情况，也会影响到女性生育的情况。

手部是否有肿胀

如果女性在来月经期间，手部会出现莫名肿胀的情况，就有可能是身体甲状腺功能出现了问题，身体内分泌失调，怀孕的概率机会降低。所以如果女性发现自己有这种情况，一定要及时去医院检查治疗，将病情最小化，从而提高自己的生育能力。

高龄女性怀孕困难

并不是每个高龄女性都难怀孕，有的高龄女性的身体素质比20岁还要好，这样的女性怀孕并不会有什么影响。

女性怀孕并不能只看年龄，身体素质、心理因素等都有很大影响。所以如果是高龄女性备孕，不要有太多的心理压力，只要心态积极阳光，是可以保证顺利怀孕的。

女性备孕男性不用做准备

个别男性认为女性备孕和自己没有关系，只要女性保证身体状态良好就可以。这是一个非常错误的误区，怀孕需要卵子和精子的结合，由此可见卵子的质量也非常重要。

所以如果想要生出健康的宝宝，男性要注意自己的行为，不要抽烟喝酒，也不要熬夜，这样会减少精子的数量，降低精子的质量，怀孕的几率也会降低。

只在排卵期进行备孕

有些女性认为排卵期的卵子质量跟高，在排卵期进行性行为，怀孕的几率会增高。其实这是一个误区，如果只在排卵期性行为，男性精子就会被憋住很长时间，精子会老化，质量也会降低。女性在备孕期间是可以正常夫妻生活的，但要注意记录时间，这样更有利于观察，受孕的几率也会大大提高。

怀孕不成功，依赖技术手段

有些年轻的夫妻性格有些急躁，屡次怀孕不成功，就开始想要用试管婴儿的方法。试管婴儿手术只针对不孕不育的夫妻，如果夫妻的生殖系统没有问题，可以正常怀孕，那么是不可以做试管婴儿手术的。如果盲目选择做这类手术，不仅会损伤到女性的身体，还可能会出现其他的副作用，甚至影响下一次受孕几率。

备孕前3个月戒烟戒酒

如果女性想要开始备孕，戒烟戒酒是非常有必要的，在女性备孕的前3个月前，需要开始戒烟戒酒。

酒精和尼古丁对卵子有很严重的损害，如果女性在备孕期间抽烟喝酒，怀孕的概率就会降低，生下来的孩子还有可能是畸形。

为了自己和孩子的健康，戒烟戒酒是非常重要的，同时也要告诉正在备孕的丈夫也要戒烟戒酒。

保证充足的休息和睡眠

女性在备孕期间要保证足够的睡眠，不要熬夜，每天睡够8小时，同时也不要过于疲惫，要适当休息。

如果女性身体很疲惫，免疫力会下降，身体内分泌就会失调，影响怀孕的概率，还会影响卵子的质量。

所以女性在备孕期间，要注意自己的生活习惯，如果工作过于忙碌，也要尽量分散手中的事情，以自己身体健康为主。

保持心态良好，避免大喜大悲

女性在备孕期间要注意自己的心态，不要过于紧张有太大的压力，要放松心情，不要让精神太过紧绷。

备孕期间情绪不要过于激动，不要大喜大悲，尽量不去看刺激性的影片，导致失控落泪，这对怀孕都是有影响的。女性可以适当做一些瑜伽，既可以放松心情，让肌肉得到施展，还可以锻炼身体，让体制更健康。

注意饮食，不要挑食

女性在备孕期间可以适当吃一些叶酸，每天吃的食物也要注意，避免吃刺激性食物。像麻辣香锅、麻辣烫、毛血旺、生鱼片等食物都不要再吃了。要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，同时也要注意营养搭配均衡，尽量不要挑食。蛋白质和维生素很重要，所以女性可以适当喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，这样更有利于怀孕。

结语：

怀孕不是一件可以急躁的事，只要放平心态，调理好自己的饮食和生活习惯，是可以顺利怀孕的。有些夫妻的精神和心理压力过大，导致怀孕不成功，完全没有这个必要，反而还会适得其反。夫妻双方应该考虑的是如何让宝宝更健康，让卵子和精子的质量更高，这才是重点，顺其自然就好。

怎么才能知道自己的生育能力

对于生活当中的每一个家庭来说，女性成功怀孕都是一件特别欣喜的事情，当然还有很多女性往往在结婚之后就已经开始了，备孕的历程对于很长时间都没有成功怀孕的女性来说，都会觉得特别的烦恼和有压力，人们都想要知道女性怎样才能够成功怀孕呢，其实女性自身的生育能力是特别重要的，如果想要有效的理解女性生育能力的强弱，可以通过身体的一些部位来了解，那么就不妨随着小编一起来了解一下吧。

生育能力较强的女性，往往身体这些部位较为突出，你清楚几种？

嘴唇：不知道大家清不清楚，如果观察女性的生育能力，可以通过嘴唇这个部位来判断，通常的情况下来说，女性的嘴唇应该是红润有光泽并不会出现脱皮或者是干燥的情况，这种情况下也就证明女性自身的气血特别充足，身体健康自然生育能力也是比较强大的，如果女性的嘴唇总是看上去黯淡无光，这其实也直接说明了身体存在着一定的气血不足或者是贫血这种情况下，女性可能生育能力并不是那么好了，想要备孕生孩子的时候，最好将自己的身体调理成最佳状态。

子宫：人们都说月经是女性身体健康的晴雨表，如果说女性的月经比较规律，通常子宫也是比较健康的，所以说那些生活当中应用体质的女性往往月经周期有规律，如果说女性存在着月经不调或者是推迟，很有可能是身体内分泌出现了问题或者是女性存在一定的宫寒而导致的，因为女性出现了宫寒就不利于受精卵着床，像这类女性想要成功，怀孕不妨先将自己的子宫调理成最佳状态，只有温暖的子宫环境才有利于成功怀孕。

臀部：在通常的情况下来说，女性的臀部比较宽大，这也就说明骨盆也是比较大的，像这种情况下来说对于将来的顺利产也有着一定的好处，人们往往在看电视的时候总是会看到很多大户，人家挑选儿媳妇总会挑选一些身材比较好，屁股宽大的女性像这里女性往往生孩子的时候，也会有一定的优势，向那些比较瘦盆骨比较窄的女性分娩的时候就会容易存在困难性甚至出现难产的概率也会比较的高。

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女人生孩子的三种征兆

生孩子是一件不平凡的事情试想一下，我们是从一个肉眼难以看到的微小受精卵发展而来的，只需要一男一女的结合，就可以从零开始实现人生。但是为什么有的人在安全期怀孕，有的人不能怀孕？不管男人的蝌蚪有多牛，主要从雌性方面来说，和体质也有很大关系。

容易怀孕的女性有一些共同的特点。

月经基本正常一般来说，大姨妈每个月都会来，但很多女性会因为压力、饮食不规律、熬夜等原因出现月经失调。有些是延期或提前，甚至两三个月才来一次。怀孕需要精子和卵子的结合。如果一个女人没有来月经或排卵，她就不能正常怀孕。假设一个女人两三个月才来一次月经，一年生几次蛋，受孕概率会大大降低。相反，月经正常的女性受孕率会更高。子宫的健康子宫是女性非常重要的器官，它的健康直接影响女性的身体素质。子宫是受精卵生长发育的地方，胎儿的生长发育过程是在子宫内完成的，所以一个健康的子宫对于怀孕是非常重要的。

心理素质更好事实上，在现实生活中，有很多案例表明，男女双方都没有身体问题。被医生确诊后，基本取决于女性心理压力过大。比如他们总觉得自己年纪大了，需要赶紧怀孕生子。当然，男性也有一些情绪上的影响，比如工作压力太大。而心情好的情侣怀孕的可能性要大得多。注意保暖女人最怕“冷”，宫寒会阻碍女人受孕。女性想先有规律的月经，但如果女性在宫内受凉，会导致月经不调、身体虚弱、肥胖、手脚冰凉、下腹痛等问题，甚至影响排卵。即使能正常排卵，受精卵也不愿意住在“冷”的房子里？受精卵不着床就不能成功受孕。所以女性一定要注意保暖，一定要从小养成良好的保暖习惯。少吃冷饮，即使是夏天；少赤脚踩地板；冬天不要为了美容少穿衣服。另外，注意手脚保暖，可以保证身体气血充足，运行顺畅，也更有利于受精卵的着床发育。

中等体重的女性体重不足或超重的女性更难怀孕，而体重不轻或不重的女性更容易怀孕。体重过轻容易影响卵子的发育，影响卵子的数量和活性，最终导致不孕。然而，中等体重的女性身体指标正常，卵子活动良好，容易怀孕。生活中，通常身材匀称、不胖不瘦的女性更容易怀孕。除了体质决定肥胖的先天因素外，运动也能影响肥胖，经常运动的人一般不会超重。合适的胎龄女性的最佳怀孕年龄在25岁左右，这个年龄段的女性怀孕率最高。但是随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，卵子质量不是很高，畸形婴儿的概率会增加。所以老年女同胞一定要注意，如果决定生孩子，一定要早。在合适的孕周，卵子质量会很好，生孩子的风险很小，一定要控制这个时间段。

骨骼粗的女人有福气

臀围较高的女性并不意味着她的骨盆也很大。在诊所里，你经常可以看到高个子女性的骨盆比高个子和瘦个子女性大。与身材矮小和肥胖的女性相比，她们的生育能力更强。据科学家称，医疗条件、健康和营养的改善使得身材更高和更苗条的女性生育更多的孩子。类似的世界可能并不广阔，但是矮个子女人说，高个子女人在剖腹产前很容易生育，孩子是自然出生的，所以生孩子的风险很大，因为骨盆是一个骨骼结构，胎儿头部也是一个骨骼结构，骨盆输出量通常不一定很窄。

一些身材矮小的妇女可以自然分娩。这主要与女性骨盆的大小和形状、体内性激素水平以及胎儿的指标有关。臀部脂肪较多。女人可以生大女人。然而，还有其他类型的女性也有很强的生育能力，即高瘦女性。高瘦女性将擅长生育。又高又瘦的女人更擅长生孩子。生孩子、怀孕、身材好、骨盆大都很容易。

生孩子比较容易。生下来的孩子健康漂亮。一个面容端正的男人说女人身体健康，容易怀孕，身材好，骨盆大。生孩子比较容易。出生法则。我认为对女性来说，有父母和高个子的孩子是非常重要的。身材高大也是良好身材的一个重要组成部分。同时，我希望拥有迷人的安卡。有一种说法说，邦达很容易忍受，这其实是有根据的。

腰围会更大，婴儿会更小，而且经常可以听到老人说，如果你娶了媳妇，你必须娶一个好孩子。你怎么知道别人好呢？他脸上没有写“良好的生育和维护”的字样。较高的女性会影响生育能力，甚至导致综合症。对于那些身高较高的人，应该警惕睾丸女性化。头发过多可能与雄激素分泌过多有关。

女性娇小玲珑好还是高个子好

随着社会的不断发展，我们的生活发生了巨大的改变。在过去，男生在谈恋爱的时候都喜欢选择臀部比较大的女生，这种女生骨盆相对大一点，自然分娩的时候疼痛会很少。但是现在，男生更倾向于选择身材比较高挑的女生，这类女生个子高，同时身材好，有利于下一代的基因。至于为什么会发生这种改变，主要还是得益于医疗条件的改变。那么它的科学依据具体是什么呢？接下来我们来分析一下：

首先，英国的每日邮报曾经报道一篇文章，高挑的女生相对于身材矮小的女生，生育能力更强。在过去，因为各个地区的医疗都比较落后，卫生条件达不到相应的要求，所以骨盆大的女生先天优势比较足。个子较高的女生因为骨盆较小，难产的概率会相对大一点。但社会总是向前迈进的，医疗的进步，让剖腹产得到迅猛的发展，极大地减少了女生分娩的痛苦。

其次，现在的营养都比较全面，大家的体质都比过去要好。同时因为现在出生率开始逐年下降，男生逐渐倾向于个子高、体重轻的女生。我们都知道基因的重要性，现在的人普遍在乎自己的身材。一般情况下女生比较矮小、肥胖的话，那么在一定程度上自己的子女出现这样情况的概率会大大提升。因此高挑的女生成功实现逆转，赢得了更多男生的青睐。

最后，实践证明女生想让自己变得很高很瘦来提高生育率是很困难的。在日常生活中，女生还是要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，晚上千万不能熬夜，熬夜会影响体内激素，造成月经不正常。另外，不能吸烟喝酒，这些里面含有的有毒物质会改变身体内的环境。最重要的是要学会释放自己的压力，不能有心理负担，只有这样，女生才能健健康康地怀孕！