冬天腰细腿粗穿什么好看 腿胖小肚子大怎么穿
腰细腿粗的女生适合穿什么衣服？腰细腿粗下半身怎么穿？腰细腿粗的身材该怎样穿着？女生腰细，腿粗，肩宽应该如何穿衣服？腿粗腰细的人穿什么裤子好看？腰细腿粗怎么穿衣？
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腰粗腿细怎么搭配衣服
穿突出腰细的上装，尽量短小，腰位偏上些的小可爱衣服，可以从外观上增加下身的长度，以弥补腿粗的缺点。
另外穿高跟鞋站立时，尽量双腿并拢，双脚也并拢，哦，注意高跟鞋尽量是能露出脚面的，你双脚并拢时，从正面看，脚面的部分就似乎是腿的延伸，也可以从外观上增加腿的长度。需要略微弯曲腿部时，尽量双腿向同侧弯曲。
腰粗腿细的女人怎么穿
很多妹子在冬天的时候会发现身体发胖，那么这是正常的现象。但是在女生眼里容不得半点胖，所以冬天减肥的妹子还是不少的。但是，冬天天气冷，不想运动怎么办？那么只能在饮食上下功夫了。下面小编就来教大家冬天减肥的最快方法。
减肥最快的办法，就是控制吃米饭
看过明星减肥日记你就会发现一个共同的规律，那就是她们都不怎么吃米饭，这是为什么呢？原来是因为米饭中的碳水化合物很高，而它恰恰就是导致肥胖的重要原因，所以说想要减肥首先就要控制住米饭的摄取。
但是不吃米饭对于很多胖友来说都会觉得受不了，一天都感到没力气，无法正常的上班和活动，那怎么办呢？其实只要将米饭合理地替代掉一样可以减肥。下面小编就整理出来一些让你有饱腹感又不会发胖的食物，用它们代替米饭，你一样可以快速减肥天天瘦哦，快来跟小编一起探索探索吧！
冬天减肥食物鸡蛋
冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，这个数字比碳水化合物高出6倍！而鸡蛋恰恰是最平价的蛋白质来源，每一个鸡蛋就含有超过7g的蛋白质。
建议每天吃一个水煮蛋，热量只有70大卡，却含有丰富的营养和蛋白，比外面那些甜食蛋糕这种不抗冻也不顶饱的“妖艳货”要强出不少！
冬天减肥食物燕麦
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，富含可溶性纤维和不溶性纤维。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。
冬天减肥食物糙米
如果身在美帝的中餐馆，当你问老板要一碗米饭的时候，你就会得到一碗淡黄色，口感有些粗糙，但是十分弹牙的米饭！没错，这就是在欧美健身界十分风靡的糙米，外号：“全能营养食物”！
如果糙米中的维生素和纤维素含量十分的丰富，其中的维生素B1和B2能令脂肪完全燃烧，有效瘦身！
冬天减肥食物红薯
据测定，每100克红薯热量为99大卡。而白米饭的热量是115大卡/100克。红薯的热量比米饭的热量低。此外，红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。并且，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，
冬天减肥食物海带
海带是一款高纤维高碘的健康食物，它含有大量的碘元素，而补充足够的碘是加快新陈代谢和消除水肿的关键。
另外，海带所含的热量也非常低，用海带煮汤就是最理想的健康减肥食谱哦！
冬天减肥食物土豆
很多人以为土豆是淀粉类食物，吃了容易肥胖。其实，土豆中的淀粉多是抗性淀粉，具有减肥效果。但是要注意土豆的烹饪方式，要避开煎炸的方式，最好用蒸煮的方式烹调，并且少放调料。
冬天饮食减肥讲究这两点：
少食多餐
一天进食5次，每次少吃点。不要怕别人说自己是个大馋猫，不规则的饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器。因为长期标准的进食时刻，会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态，这个状态下对营养的吸收功能非常强。因此早午晚三顿正餐而外，可以在上午加餐，吃点酸奶和坚果，下午加餐吃点水果或者牛肉干，权当小吃了，保证正餐的时候不会有强烈的饥饿感，不会吃得过饱。
低卡哲学
0.5公斤=3500卡热量。有了bmi值的参照，你就知道自己一天应该摄取多少卡路里了。前面这个公式是为了提醒你保证进餐的低卡哲学，不要总是开怀畅吃，每多摄入3500卡热量，你的体重就可能增长0.5公斤，反之少摄入就减少0.5公斤。
冬天的时候，大部分女生下半身会穿裤子，但是对于腿粗的女生，冬天选择裤子是一件有点纠结的事情，因为我们亚洲女性身材多为梨型身材，所以大部分女生属于腰细腿粗偶尔还屁股大的那种身材，这种身材更要好好选裤子，下面小编就来说说她们适合穿什么裤子。
腰细腿粗穿直筒裤和工装裤
针对这样的体形，直筒裤和时下流行的工装裤都很适合你的腿型，因为比较高，所以身体比例还均匀。现在很流行的工装裤刚好可以掩盖你大腿粗的问题。上身搭配运动装束。刚好突现你的细腰哦。
腰细腿粗穿深色的裤子
尽量穿深色的裤子，裤子就是低档的那种哈伦裤，质地顺滑的直筒裤可修长身材又不显缺陷部位。或者微锥，不要穿特别修身的铅笔裤，喜欢嘻哈一点的猾板裤跨裤也可以。大屁股粗大腿小脚口，绝配！
腰细腿粗穿阔腿裤
如果是腰粗腿细，你不必怕，因为有很多宽松上衣等着你，不仅遮肉还显肩瘦。如果是腰细腿粗，虽有很多宽松裙子和阔腿裤，但每次买裤子裙子都担心着走两步裤子会往下掉，特别是只有一个纽扣没有其他腰带设计的款式。所以，对于腰细腿粗的妹子们来说，裤子的挑选就要非常注意下面这一点：是否有松紧带，或是否有裤带。可别小瞧了这两者的作用。假设你腰细，松紧带或腰带可以帮助你把裤头固定在腰部最细的位置，从而提高整个身体线段比例。
腰细腿粗-如果屁股围在90以上，并且屁股比较饱满翘臀，那丝质类的阔腿裤并不合适你，从后面看裤子都贴在屁股上，那画面有点儿一言难尽。除非你穿中长款外套，那就另当别论。
腰细腿粗穿褶皱丝质高腰款裤子
褶皱丝质款会让气质显得很高贵噢~高腰款裤子可购买有纽扣、飘带、蝴蝶结等装饰类型，更能显腿长。
腰细腿粗穿中腰A字版型短裤
穿裤子真的是一个大学问，大家都在想腰细腿粗穿什么裤子，其实最简单的就是都去尝试，肯定能找到适合自己身材的裤子的，直筒型和铅笔裤的裤子是适合这种类型的身材的。另外腰细腿粗穿什么裤子还有一种方法就是打底裤搭配短裤，这样的打扮是非常潮流的，也非常保暖，短裤最好是中腰的，既能显示腰细的特点，又能遮住大腿上的肉肉，是一举两得的。
腰细腿粗穿锥形裤
选择锥形裤，最重要的是版型，最好选择好点的面料，缝线不要歪，端端正正。略宽松的样式再加上高腰的加持，腿型会显得很直，其实显瘦显高。
腰细腿粗屁股大穿衣技巧：
视觉平衡法
让肩膀看上去接近胯部的宽度。
比如：肩部有肩章等装饰的衣服能增强肩宽、一字领的上衣也会让肩部显得更宽、彭开的泡泡袖上衣配包臀短裙、宽松的T恤或衬衫搭配窄裤等等。
色彩弱化法
我们都知道“黑色收敛，白色膨胀”的道理。所以同样的，我们可以利用色彩的视觉效应，通过穿衣时的颜色搭配来调整身材比例。
梨形身材的人，可以穿浅色的上着+深色的下着。这个方法如果和“视觉平衡法”结合使用，效果会更好！
遮挡法
宽松的H型、茧型的服装，可以隐藏肩部、腰部、臀部的粗细变化。
腿胖小肚子大怎么穿
腰细腿粗的身材可以在穿衣时调整上下身的视觉比例来达到扬长避短的效果，把视觉焦点集中在自己的细腰上，尽量弱化腿部的线条。
关于款式的选择，相信大家都知道下半身选择宽松的阔腿裤、直筒裤、锥形裤或者裙装等等。
在这里我就不再赘述，重点讲一下颜色和配饰在扬长避短时的作用。
首先，在色彩的选择上，也可以达到巧妙转移视线的作用。尽量把靓丽的颜色放上面，也就是说把一身当中的点缀色放在上半身、辅助色放在下半身。
（比如，这张图你是不是会自然地把目光放到腰间地蓝色衬衣上呢）
人们总是会下意识把目光聚焦在鲜艳或者跳跃的颜色上，而我们把出挑的颜色放到了自己瘦削的上半身，这样也就无形中达到了扬长避短的效果哦。
（黄色条纹锁定了我们的目光）
但如果，上半身穿的是基础款和基础色，在款式和颜色上都不能吸引视线时，还可以通过配饰来达到转移视线的效果。
（帽子把一身黑的视觉焦点上移到了头部）
在头发上系一条丝巾或戴一顶帽子，视线就移到了你的秀发和光洁的脑门上；
带上一对有存在感的耳饰，视觉就转移到了脸部；
戴上一条项链或chocker,视线就转移到了修长的颈部和迷人的锁骨；
提一个亮色的小包，视觉就转移到了包包上。
但这里需要注意的是:一身装扮中切忌亮点太多
（红色高跟鞋、红色百褶袖上衣、红色流苏包、亮亮的项链，亮点放太多，反而让人不知道重点在哪）
亮点超过三个，人们就不不知道到底该把视线放到哪里了，你也达不到视觉转移的目的了。把转移视线的亮点控制在一到两个，最多不要超过三个。
以上就是梨型身材通过穿搭达到扬长避短的小技巧，核心秘诀就是把人们的视觉转移到你们的身材优势上，弱化身材短板的视觉张力。
腰和小腿粗的女生怎么穿衣
这种女生是很多男生喜欢的微胖类型，属于挺好的身材，非常的好搭衣服。上半身可以穿显瘦的衣服，推荐深色的，深色的服装既可以显白，又可以显瘦。下半身穿一些阔腿裤比较好，可以掩盖腿粗的缺点。这样的穿搭既可以遮住缺点，又可以展现出自己身材的优点。
大腿粗小腿弯穿什么裤子好看
哦，你的身材是典形的上瘦下胖型，好在身高还可以。那么大腿比较粗的话，像你可以尽量选择长一点的衣服，最好是把大腿最粗的地方盖起来，上面可以配一件小吊衫，或是短外套就很时尚哦。
还有你说的那两种裤子，你可以自己去试试看，好不好就知道了。
不过我个人建议你尽量还是选择深色的裤子，不要太紧身，也不要太宽松，样式最好也是简单显瘦的那种，不要穿太复杂，太显眼的，那样会更把观众的视线引到你的下半身的，尽量在上半身下功夫。
腰细腿粗穿衣搭配图片
首先要认清自己的身材优势和劣势，然后在穿搭扬长避短。那么很显然，优点是腰细，腰细穿衣服很容易穿出彩，而且很有女性魅力；劣势是腿粗，可以通过弱化下半身的线条来进行优化。
下半身可以选择对腿型包容度高的裤子或裙子
先说裤子的选择：直筒裤不强调腿部曲线，很适合轻度腿粗的小仙女们。
锥形裤（又叫萝卜裤），女神赫本也是梨形身材，她的裤装造型中萝卜裤的出现频率很高。
阔腿裤，几乎是对腿部包容最高的裤型，腿粗星人的福音。
裤长以九分裤为宜，遮住粗壮的大腿和小腿肚，只露出纤细的脚踝。
下面来几个裤装雷区：
紧身牛仔裤、铅笔裤对于梨形身材来说简直是灾难，尽量避免哦。
还有这种带有繁复花纹、颜色鲜艳的裤子对于梨子们也是非常不友好。
接下来是裙装：梨形身材特别适合裙装，长度到小腿肚下方的长裙凸显曼妙腰肢的同时遮住了腿部；
百褶裙、伞裙、一字裙，梨形身材几乎适合各种类型的裙装。但需要注意的是尽量避免包臀裙和迷你短裙
无论裙装还是裤装尽量选择长度可以遮盖住小腿肚的款式。
但如果夏天梨形身材的宝宝们想要穿短款下装，也不要着急，我们当然也能够露出大长腿了，只要注意好款式选择一样可以扬长避短。
A字款的短裤要比短裙更加显腿细，短裤的裤管选择宽松一些的，这样裤腿和大腿之间的余量较大就会在视觉上显得腿细了一些，短裤的颜色尽量选择低调的色度，如:牛仔蓝、黑色等，鲜艳的红色、黄色、皮短裤、粉色还是留给模特们凹造型穿吧。
还有就是穿短裤时，裤子越短越显腿细，因为露出的腿越长，越纵向拉伸视线，从而看起来更加修长，五五分短裤很暴露身材，尤其是小腿粗壮的梨子要尽量避开五五分短裤。
