人为什么会暴食 总是暴饮暴食我快受不了自己了
为什么会有暴饮暴食的现象存在？为什会我们会暴饮暴食，为什么大多数人都会暴饮暴食？为什么会暴饮暴食？暴食症的成因是什么？怎么样才能治愈暴食症？为什么好好吃饭了还是会暴食？
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暴饮暴食为什么会对身体造成伤害
有的人非常不注意饮食，总是暴饮暴食，饥一顿饱一顿，这样对身体的伤害很大，等到把身体造坏了之后，再想去保健养生已经晚了，而有的人生气之后喜欢胡吃海喝，这也不好
总是暴饮暴食我快受不了自己了
暴饮暴食的原因是什么呢？我们发现从不同的角度来说有不同的原因。
1、从生物的角度来讲，跟荷尔蒙的不规律有关，因为激素分泌的不平衡导致这种行为的出现。;
2、而从心理方面来讲，跟抑郁和自卑有强烈的关系。一个人有抑郁的时候，他需要一个疏解的通道，他可能不想给别人讲，在自己的小世界里待着，食物对他来说更有安全感，通过吃食物把内心的不满发泄出来，可能避免自杀。
3、从社会和文化方面来说，可能之前受过心里创伤，比如说性虐待。而且舆论对我们的影响超过了我们的想象，现在都是以瘦为美，A4腰也是大家经常提到的一个词，这些都会让本来就不胖的人会想要去减重，而在这个减重的过程当中，尤其是女孩子，就容易造成激素紊乱，因为很多激素的合成需要合理的脂肪，而我们摄取不够的时候，就会影响到激素的合成和水平，激素的合成和水平不够的时候，反过来也会触发暴食症。
暴食症还有一个典型特点就是不论吃多少，没有满足感。这种没有满足感跟他的激素分泌水平有关，比方说他的瘦素水平紊乱了，产生了瘦素抵抗，他不论吃多少东西，都不能引起大脑对他正常的反应，而大脑没有反应的时候，就会认为还没吃够，没有获得食物带来满足的感觉，就会继续吃。
另外就是容易被忽视的一点，他选择了把自己分裂成了两个部分，然后是人前一种状态，人后一个状态。当他给别人一起进餐的时候，很正常，很阳光，但他自己一个人躲起来的时候，又完全是另外一种状态，可能是狼吞虎咽，是很可怕的吗？其实也没什么可怕，他只不过是选择一种生活状态而已，
怎么克服间歇性暴饮暴食
有些人可能是纯粹喜欢吃美食，总是希望把美食吃进自己的肚子里，而这些人不算是暴饮暴食，暴饮暴食说的是那些大胃王，现在人的生活压力都比较大，然后部分人就会选择通过饮食来缓解自己的压力，比如他受到了打击，他就会通过暴饮暴食麻痹你自己，使自己忘记受到了打击。
暴饮暴食是什么原因导致的
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这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。
暴食症以后怎么补救
暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。多数暴食症都是因为节食甚至厌食引起的。许多人因为仅吃了一点高热量的、减肥不该吃的东西，就有了强烈的负罪感和自我厌恶感，然后就破罐破摔引发暴食，这种疾病很难自愈，要进行心理治疗。
暴食症是一种饮食异常的病症，患者多数是年轻女性，非常害怕肥胖，因为体型和体重变化的影响经常感到很自卑。在半夜或者一个人无聊的时候，常常感到烦躁、沮丧，立即通过暴食来发泄，吃的过程中无法控制自己直到腹胀才停止，吃完后虽然有暂时的满足感，但由此产生的内疚、悔恨、焦虑的感觉会令到患者失制，因此使用呕吐、泻药、利尿剂、节食等方法来补救，这种其实属于心理上的疾病，是无法自愈的，最好到医院进行相关治疗。
一般这种病症的治疗都是以心理治疗为主，同时辅以药物药物治疗。这个治疗过程是漫长的，需要心理和医学双方专家一起制定全面的治疗计划，在治疗过程还需要家庭的配合。
首先要了解患者暴食的原因，家庭、工作、人际关系、爱情等都是引发暴食症的常见因素，在治疗的时候要消除病人的自卑心理，帮助患者恢复信心。
如果暴食症不是很严重，也可以试着自己先进行调整，比如调整情绪，减少心理上的压力，这对暴食症的治疗很有帮助。下面这些自我调节的方法。
1、家庭成员和朋友应该帮助患者，理解患者的情绪。精神力量是强大的，得到家人和朋友的支持和鼓励，患者会更加有信心。
2、日常多和支持你的朋友一起，他们可以帮你打发时间。
3、内心深处要明白，如果有暴食症，就不利于减肥，那么在减肥之前，需要先把暴食症解决。
4、在一个新的环境中，人们对饮食的欲望会减少。如果可能的话，可以尝试到一个环境生活，比如搬家。
5、在治疗的时候需要一个目标，那是精神的支撑。有必要制定一个目标。例如，今天有很好的表现，给自己奖励一面红旗，激励自己继续努力。
6、如果无法控制食欲，可以选择一些低糖、低脂或无糖的食物。
治疗暴食症不像治疗感冒那么简单，不是吃药就能痊愈的，这个过程就像戒酒一样，需要不断的努力。患者往往缺乏自尊，所以当感到有压力时，往往会感到焦虑，并用食物来发泄。因为对自己没有信心，所以会用身体进行自我评价，长胖就觉得自己非常丑。因此，治疗暴食症，提升自信心是很关键的，但也是最难的。如果不及时治疗，暴食症可能成为一种慢性疾病，并严重危害健康。
控制不住食欲总暴食
暴饮暴食是一种在不少人身上都存在着的问题，如果长期存在着这样的症状，那就则很有可能是神经性贪食症了。当然，导致暴饮暴食的原因也有很多种，比如说遗传因素、生化异常等。暴饮暴食对于人体健康，毫无利处可言，所以如果有暴饮暴食的问题，还是需要及时进行治疗！
一、病因
神经性贪食症病因尚不明确，可能与多种因素有关。遗传因素，生化异常，如5-羟色胺功能失调，下丘脑5-ht释放降低均可引起暴饮暴食症状。精神应激经历越多的女性暴食的危险性越高。现代女性追求苗条所采取的一系列措施对食欲既可产生抑制，也可产生相反的作用，表现为暴饮暴食。
二、临床表现
发作性暴食是本症的主要特征。暴食发作时，食欲大增，吃得又多又快，甚至一次吃进常人食量的数倍，直到难以忍受为止。开始时，当事人为暴食行为感到害羞，偷偷进行，常伴有情绪改变，如焦虑和抑郁，多与体重和体型变化有关。患者过分重视身体外形且常常对自己不满意。暴食后出现厌恶、内疚、担忧，有的为此而产生自杀观念和行为。发作频率不等，多数人为一周内发作数次。为了抵消暴食引起的体重增加，患者常采取多种手段增加排泄、减少吸收或过度运动，如食后呕吐、导泻，服利尿剂、减肥药，减少食量或禁食等。发作间隔期食欲多数正常，仅少数食欲下降。多数患者能控制体重，体重正常或略增加，不足1/4的患者体重下降。贪食往往明显影响患者的社会和职业功能。
三、治疗
治疗的目标在于营养状况的恢复和正常进食行为的重建，打破由于营养不良引起的躯体和心理后遗症影响，以及持续进食障碍和不良行为模式的恶性循环。治疗方案包括营养状况的恢复、药物治疗和心理治疗几个方面。
抗抑郁药治疗贪食症有一定疗效，氟西汀、曲唑酮、米帕明、去甲米帕明等能减少贪食症状，改善焦虑及抑郁心境。卡马西平、碳酸锂对贪食部分有效。上述药物使用剂量类似治疗心境障碍。另外，小剂量氟哌啶醇对部分患者有效。上述药物应在医生指导下使用，以免发生不良反应。
心理治疗的方法有认知行为治疗、精神分析及家庭干预，以改变患者对体型、体重的不恰当看法，改善抑郁情绪，减少贪食行为，建立正确的行为模式。
目前对神经性贪食症的自然病程或长期结局所知甚少。但有数据表明，未经治疗的患者，1～2年后25%～35%的病人症状自行缓解；经正规治疗的患者，50%～90%缓解。病期越长，预后越差。
