腰部肥胖有什么危害 肥胖会有什么危害呢
肥胖会有什么危害呢？肥胖都有哪些危害，三成居民腰太粗！腰太粗究竟会给健康带来什么影响？肥胖对健康的危害有哪些，腰臀脂肪过高有什么危害？世界防治肥胖日来了，肥胖有哪些危害。
本文导航
肥胖会有什么危害呢
有脂肪肝，，，，
肥胖都有哪些危害？
1、诱发癌症
最新研究指出，每增长5kg/m2的体质指数(意味着一个身高160cm、体重60kg的人，体重增长8kg左右)，那么，子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌以及淋巴瘤的发病率就会明显上升。
该研究说明，肥胖与癌症呈相关性，但并非因果关系，至于肥胖是否致癌，还需加紧研究。
2、诱发心脑血管疾病
研究发现，超过标准体重15公斤的人群中，30%患高血压，大部分患高血脂，两者都是心脑血管疾病的危险因素。
研究表明，肥胖是导致冠心病的独立危险因素之一，每增加5公斤体重，患冠心病几率就升高14%，中风危险率提高4%。
3、诱发糖尿病
糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%，但中度肥胖者的糖尿病发病率会增加4倍，严重肥胖者会增加30倍。
4、腰大1公分寿命缩短1岁
腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。
腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。
血流受阻，易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的，所以医学调查数据显示：腰大1公分寿命缩短1岁。
5、背厚1公分人显老3岁
背厚1公分人显老3岁。千金难买老来瘦，背薄如纸最健康。
脊椎，是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。
脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康!
脂肪压迫大椎易形成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。
背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。
为什么腰不能太细
首先，我觉得最基本的就应该是它会让人觉得很难看，还有就是很容易得高血压
肥胖对女性健康的危害有哪些
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围，引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降，患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大，导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
腰臀脂肪比率过高怎么减
每天转呼啦圈(轻的即可)，每天十分钟开始，慢慢怎加时间长度。这个减腰很不错。每天散步一小时，可以选择上坡路。这都是强度比较小的运动，不能关转呼啦圈，因为关减某个部位，小心越减越肥啊。
Tip:饭后不要立即坐下，至少站立30分钟，可避免脂肪堆积。
吃一两个可促进下半身脂肪燃烧的水果，饭前吃，譬如，苹果。
预防肥胖要遵循哪些原则
肥胖的危害有哪些呢？我们一起来看一看。引起肥胖的主要原因是脂肪的堆积。脂肪主要贮存在皮下，脏器。脂肪藏得越深，害处越大。其中以管道脂肪损害最危险。肥胖者的体型主要有苹果型，鸭梨型。苹果型的危害更大，会直接给心脏增加很大负担。肥胖引起的七大并发症有高血压，心脏病，糖尿病，高血脂，高尿酸，睡眠呼吸暂停综合征，脂肪肝。肚子胖为什么会产生危险?因为腰部的脂肪最容易侵入血液，再跑到肝脏里面去。当肝脏遇见这些游离脂肪酸时，会不断地合成极低密度脂蛋白。从而进一步转化成低密度脂蛋白。这是一种坏胆固醇，为血管斑块的形成做出了不可磨灭的贡献。于是冠心病和脑梗的发病几率就大大增加了。另外，男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm属于心脏病的高危患病人群。男性超过100cm，女性超过90cm为患心脏病的极高危人群。
肥胖会导致睡眠呼吸暂停综合征。良性的打呼噜是均匀的，而且会随着人的翻转而改变。而具有危险的呼噜，不仅声音大，而且打着打着就没气儿了，过个十几秒，几十秒才会有很大的鼾声重新出现。大脑经常处于缺氧状态。虽然短期并不会引起什么问题，但长此以往，就会使得大脑的坏死细胞变多。
如果你的肥胖达到了一定程度，那么你可能将同时面临心血管疾病，糖尿病，高血压和肝胆肠的相关疾病。那么这种疾病就叫做x综合征或者代谢综合征。肥胖对于女性来说有什么危害吗？对于还未受孕的年轻女性，容易引起激素水平波动，受孕能力差等等问题。就算怀孕，脂肪细胞也要消耗较于正常细胞更多的能量，使胎儿得不到充分的营养供给。肥胖给生育过后女性带来的不仅是外表上的变化，更是内在的血管垃圾沉着，胶原发生断裂。血管要是有大量的脂肪在冲击血管壁，总会产生一种内皮素，直接在你的皮肤上溶解掉胶原蛋白和弹力纤维，这样你的皮肤长此以往就会逐渐松弛。
肥胖要是发生在了青少年身上，则会引起很多低智商的案例。
