四天瘦了三斤什么原因 请问我按照您的方法减肥，前三四天大概瘦了两三斤，可到了第五六天体重不变反而重了一点点，怎么回事呢？
为什么我一周才瘦三斤，有些人三天就瘦了三四斤？5天内瘦3斤，请问我按照您的方法减肥，前三四天大概瘦了两三斤，可到了第五六天体重不变反而重了一点点，怎么回事呢？我跑了8天了前三天瘦了三斤第四天怎么又涨回来了？我4天瘦了3斤 是不是很慢啊 有什么快的减肥方法啊？4天瘦了3斤。
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怎么才能一下午瘦三斤
调整心态，放轻松！好多人不知道自己是怎么胖的，这里教大家简单分辨一下[机智]
1、不怎么吃都胖的，是由于气血不足，导致身体机能下降，所以不吃都胖应该调理气血
2、便秘的人，也会造成毒胖，应该先调理肠胃，平时多吃吃蔬菜水果，保证每天上大号，若还没调理赶紧重视
3、实实在在吃胖的，脂肪密度会比较高，减肥需要有耐心，尽量避免高热量食物，平常可以多走走路[玫瑰]
减肥要对症下药，不要盲目吃减肥产品。
疯狂5天瘦10斤
这样肯定不正常，因为你每天只吃一顿饭，可能摄取的热量没有达到热量摄取标准。
人是有基础代谢的，就是人体一天不做任何运动，不做任何事情，身体都会自然而然的消耗的热量，这个消耗的热量是维持体征和人体运作的必要热量。如果长期摄取热量过少会导致基础代谢下降，同时减肥减脂的效率大大降低。
为了健康的减肥减脂，应当每天摄取的热量相当于自身基础代谢量，同时再加上运动消耗，这样的减肥方式才是最健康，最不容易反弹的方式。
请问我按照您的方法减肥，前三四天大概瘦了两三斤，可到了第五六天体重不变反而重了一点点，怎么回事呢？
这个属于正常现象，坚持下去。过了这个时期，掉体重就会很快。当然别吃没有保障的三无东西
一个月突然瘦了好几斤
减肥是个循序渐进，持续努力的工作。就好比，瘦子不可能一口气吃成一个胖子。胖子也不可能运动了几天，他就马上瘦下来变成一个瘦子。
我来帮你分析一下，造成这个现象的可能的原因。
原因一：你之前运动了三天，应该都是运动完之后称的体重。那么在满身大汗的前提下，你身上的衣服肯定比较少，所以称出来的体重也是相对较轻。第四天，我不知道你的运动量怎么样，那可能衣服穿的稍微多一点，体重就会产生一定的偏差。所以我建议你每次称体重的时候，尽量保持身上的衣物差不多重。
原因二：体重还和你当天进食量、进水量，以及排泄量有关。虽然不会差距很大，但是如果你是刚运动完，或是上完厕所和你刚吃完饭补充水分后相比，称体重还是会相差比较大的。所以也是建议你，每次称体重的时候，都在固定的时间点。控制饮食也是非常重要的，对减肥来说。
你也没有必要每天都关注自己的体重变化，真正体重减下来，是可以直接从自己身材上看出来，行动上感觉得出来。
坚持就是胜利！在没有达到目标体重之前，你都还需要加倍的努力。
快速减肥一个月瘦14斤
不慢了，如果每天支持一顿饭，还要做大量的运动，身体会受不了的。尤其是不吃早饭，对身体是很大的伤害，也不利于减肥。
如果你一定要快速的减肥方法，不如试试苹果减肥法，三天十斤。方法就是三天的时间只吃苹果，渴了就喝水，记得苹果要削皮。不然对胃不好。
还有一种方法，黄瓜鸡蛋刮油法，一个星期20斤。方法就是在一个星期的时间里，只吃黄瓜鸡蛋，早晨，一根黄瓜加一个鸡蛋；中午一个鸡蛋，一份黄瓜凉菜；晚上一根黄瓜。第二个星期可以吃些水煮的蔬菜、肉，但是不可以吃油。晚上四点以后就只能吃黄瓜鸡蛋。
我觉得苹果减肥不错。黄瓜鸡蛋是很有效果，第一天我瘦了三斤，但是全身无力，坚持了三天，瘦了七斤就坚持不下去了。所以如果要选择这种减肥方法一定要选择休息在家的时间段进行，比较安全。
加油吧！祝你成功！
4天减肥3.2斤
如果吃了每天上几次大号
在正常范围内
但是消耗脂肪应该没有这么快
瘦的全是肠道里的垃圾
