喝什么酵素减肥 吃自制酵素是不是瘦得快
减肥最好用什么样的酵素好？哪种酵素对减肥的效果最好，酵素怎么喝才能减肥？自制酵素怎么喝减肥效果好？有人喝过酵素吗？有什么酵素是能够减肥这样的啊？酵素怎么吃才能减脂呀？
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减肥酵素推荐真实有效
酵素真能减肥吗对身体有没有伤害
酵素是提取水果或蔬菜的营养成分形成的一种新型食品原材料，主要含有的成分是化学酶。酵素的作用有很多，美容功效、减肥功效十分显著，酵素还有很多的蛋白质维生素E，以及不饱和脂肪酸，能够有效促进人体的消化和吸收，肠道内废物的排泄。
对于长期大便干结、便秘者非常好，而且肥胖的人吃酵素也能达到一定的减肥效果。对于气血虚弱、疲乏劳累的上班族来说，能够起到很好的缓解疲劳作用，而且有助于睡眠。赛贝露酵素是一种助消化的成分，能将进食的营养物质充分地消化掉，减少毒素的累积和脂肪的形成，对减肥者来说是不错的选择。
酵素水一般怎么喝减肥效果好
【果漫蔬酵素原液用法】
1.一般保健：每天一次，空腹。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
2.亚健康人服用：空腹1次/天，好转效果短则数日，长则1-3月。
3.疾病的改善：餐前30分钟-1小时/次，3-4次/天。
4.减肥：每餐前1小时和临睡前半小时空腹，每天1次。可配合代食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。
5.增肥：餐后半小时服用，每日1次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
6.解酒：除正常保健服用外，在饮酒前后各服一次。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
7.想美容的人：每天餐前30分钟空腹喝，每天1次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。
酵素减肥法的正确做法
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准备篇step1：购买材料！
首先去超市买好要用的蔬菜或水果，还有砂糖。小编这次选用的食材是西瓜和葡萄。其实不一定是要用应季的蔬果，根据自己的喜好购买就好。
但要注意的是，选购的材料最好是国产的，而且最好是有机食品。在购买的分量上也要注意，酵素果汁的比例是，蔬果：白砂糖=1:1.1，所以最好事先计算好再购买。
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准备篇step2：准备好制作酵素果汁的容器！
接下来要准备好酵素果汁发酵时用的容器，准备的容器应满足以下几点。
1. 最好用腌制食物时用的木制或搪瓷制容器。如果用塑料容器，在酵素果汁的发酵过程中，塑料中的成分有可能会溶解析出，对身体有害，所以最好不要用。
2. 应尽量选择可以把手伸进去的宽口的容器。
3. 最好用新的容器。如果用曾经腌制过梅子或酒类的或酱油之类的发酵食品的容器，残留在容器里的酵母有可能会影响酵素果汁的发酵，所以最好用新购买的容器。
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制作篇:
1、首先，把道具和材料洗干净。在洗手的时候，用碱性的洗手液或肥皂的话，会杀死皮肤常在菌，因而请不要使用。另外，事先把碗状容器放在秤上，数值设定为0。
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2、把西瓜切成可以一口吃掉的大小，放进盘子里。西瓜的皮和籽都不用去掉。葡萄去籽后，用手指捏扁后连皮直接放进盘子里。西瓜和葡萄一起称够2kg就OK了。
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3、把搪瓷容器放在秤上，数值设定为0。按水果→白砂糖→水果的顺序，一次把材料交替地放进盘子里。白砂糖最后留下200g~300g。用手把水果和白砂糖搅拌在一起，让砂糖充分渗入水果里。盘子里残留的果汁也不要浪费，全部倒进搪瓷容器里。
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4、把剩下的白砂糖铺在水果表面，要尽量铺满表层，近乎看不到水果为止。
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5、用纱布封住搪瓷容器的口。为了让水果们可以呼吸，在盖上盖子时最好错开一点点。为免小虫子的“围攻”，因而在容器口上加了块纱布。
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完成了以上的5个步骤后，把搪瓷容器保存在凉爽的地方，最适宜的室温是20~25℃。为免收酵母的影响，让酵素果汁的味道里参杂着酒精或醋的味道，应尽量让它远离酒精类和醋。
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6、从第二天开始，每天1~2次地用手搅拌它们。每天早晚，洗干净手后，把手伸进容器底然后往上搅拌水果和砂糖。几天过后，就可以看到“果汁”表面在冒泡。为了避免多余的杂菌，在用手搅拌之前应把衣袖卷起来。
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7、为了不错过发酵的最高峰期，要注意几天后发酵完毕的信号！在搅拌的时候，酵素有且仅有1天温度会上升。每天都用手去搅拌的话，是可以发现这种变化的。另外，虽说材料不同变化也会不同，但发酵到达高峰期时，可以明显地看到材料的变化。
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接下来进入“粗略过滤”阶段！
道具：大容量的锅（碗、搪瓷容器等也行）…1个、大笊篱…1个、纱布或是布等…1块、保存容器…1个。
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8、把笊篱放在锅上，把水果和果汁一起倒入笊篱过滤。水果很多的话，可以事先把水果放在笊篱上放置半日~1天，等水果中的汁都流下来。如果在水果上放些重物，效果会更快更好哦。
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9、把果汁都提取出来后，这次再用布或纱布进行第二次过滤。二次过滤可以防止过度的发酵。最后把果汁倒进保存容器里，用盖子盖好，但不需要密封。保存容器要用煮沸的水消毒后，彻底擦干容器里的水后才可使用。
酵素什么时候喝减肥效果好
酵素其实我觉得只是用来辅佐减肥而已，不过我觉得酵素能够用来补充我们身体的一些营养帮助减肥，像这个大鸿酵博士的酵素就很不错。
吃自制酵素是不是瘦得快
现在市场上的减肥，产品越来越多有很多朋友选择使用酵素来减肥食用酵素减肥的。一般最好在饭前半个小时喝酵素，可以很好地防止胃从食物中吸收过多的养分达到减肥的效果。喝酵素减肥是调节体内的代谢功能，可以加快食物的分解和系统的排泄，以此来达到减肥的效果。
