麦当劳什么热量低 一份麦当劳原味甜筒热量
麦当劳的哪款汉堡热量最低，麦当劳的一个香芋派，一个汉堡包的热量分别是多少？求麦当劳里面所有食物的菜单以及他们的热量？其中热量最低的是什么？麦当劳麦香鱼的热量是多少？一个麦当劳鳕鱼堡的热量是多少？麦当劳枫糖三角派热量。
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麦当劳最好吃的一款汉堡
麦当劳食物卡路里列表
热香饼/植物牛油及糖浆 1(份) 热量580千卡
脆薯饼 1(份) 热量130千卡
猪柳蛋汉堡 1(份) 热量384千
猪柳汉堡 1(份) 热量360千卡
烟肉蛋汉堡 1(份) 热量290千卡
早晨全餐 1(份) 热量610千卡
甜酸酱 1(份) 热量50千卡
麦乐鸡 1(份) 热量290千卡
麦辣鸡翅 1(份) 热量276千卡
朱古力新地 1(份) 热量340千卡
朱古力奶昔 1(份) 热量360千卡
菠萝派 1(份) 热量221千卡
苹果派 1(份) 热量260千卡
咖啡（纯） 1(杯) 热量2千卡
红茶(纯) 1(杯) 热量1千卡
可乐（12盎司） 1(杯) 热量110千卡
橙汁（6盎司） 1(杯) 热量80千卡
大薯条 1(份) 热量450千卡
中薯条 1(份) 热量312千卡
小薯条 1(份) 热量210千卡
麦辣鸡腿汉堡 1(份) 热量520千卡
麦香鸡 147(克(g)) 热量366千卡
麦香鱼 141(克(g)) 热量360千卡
巨无霸 219(克(g)) 热量560千卡
吉士汉堡包 119(克(g)) 热量320千卡
汉堡包 105(克(g)) 热量260千卡
麦当劳双层鸡排堡热量
麦当劳香芋脆派——热量：520;大卡（100克）
麦当劳巨无霸汉堡——热量：246;大卡（100克）;
麦当劳麦香鸡腿堡——热量：185;大卡（100克）
麦当劳原味板烧鸡腿堡——热量：215;大卡（100克）
麦当劳鲜蔬足尊牛堡——热量：271;大卡（100克）
果味板烧鸡腿堡——热量：430;大卡（100克）
麦辣鸡腿汉堡——热量：285;大卡（100克）
麦当劳香辣鸡腿堡——热量：514;大卡（100克）
麦当劳新奥尔良鸡腿堡——热量：405;大卡（100克）
扩展资料：热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
热量的单位：大卡， 1大卡 = 1000卡
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：
热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7
成年人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应；成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。
参考资料：热量（词语）_百度百科健康报网
麦当劳必吃十种餐
麦当劳
各种套餐热量表
麦香鱼套餐：
2270
28.6
12
麦香鸡套餐：
2312
38.9
7
麦乐鸡套餐：
2011
23.5
31
巨无霸套餐：
3854
53.5
42
补充个全的
麦当劳热量
主餐：
麦香鸡
400
麦香鱼
340
汉堡包
260
吉士汉堡
310
双层吉士汉堡
450
巨无霸
500
板烧鸡腿堡
430
麦辣鸡腿堡
570
配餐：
麦辣鸡翅（对）
240
香芋派
260
菠萝派
240
圆筒冰淇淋
150
大薯条
430
中薯条
350
小薯条
250
朱古力新地
340
草莓新地
280
菠萝新地
280
玉米杯（大）
110
玉米杯（小）
70
云呢拿奶昔（大）
370
云呢拿奶昔（小）
280
朱古力奶昔（大）
390
朱古力奶昔（小）
280
草莓奶昔（大）
370
草莓奶昔（小）
290
饮料：
可乐（大）
220
可乐（中）
150
可乐（小）
110
雪碧（大）
240
雪碧（中）
160
雪碧（小）
110
芬达（大）
260
芬达（中）
170
芬达（小）
120
冰爽茶（大）
190
冰爽茶（中）
130
冰爽茶（小）
90
纯橙汁
130
热朱古力
180
热咖啡
5
热红茶
0
蔬菜海鲜汤
40
果味酸奶
280
纯牛奶
130
和上面的仁兄的加起来一比就知道啦
麦当劳冬阴功风味鸡翅热量
麦当劳麦香鱼热量：253大卡/100g，1个麦当劳麦香鱼(134.0g)含有热量339大卡；在同类食物中单位热量适中。每100克麦当劳麦香鱼的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
麦香鱼是麦当劳按照日本民众喜欢使用鱼的习惯而开发出来的一种食品，并且深受广大日本顾客的青睐。麦香鱼在日本大获成功之后，麦当劳将其在全球的麦当劳快餐店内推广，并因为其营养、低热量的特点而备受各地消费者的喜爱。
扩展资料
麦香鱼应该算得上是世界最出名的鱼肉三明治了，作为消费者最喜欢的产品之一，麦香鱼也已经成为麦当劳的招牌之一。
麦香鱼那松软细腻的面包并不是烤的，而是蒸制而成，通常需要12或者90秒进行蒸制（根据不同的机型，所需时间不同）。而使用的沙拉酱则一定要混合上少许酸黄瓜丁，以便用来解炸鱼肉的腻。
至于最关键的鱼肉，麦当劳选择了一种非常优质的食用鱼：鳕鱼。但由于人类对鳕鱼的过度捕捞使得鳕鱼已成为濒危鱼种，其价格自然可想而知。
参考资料来源：百度百科-麦香鱼
麦当劳的鱼肉堡有营养么
鳕鱼堡高，油炸缘故，热量大约500-600大卡。
而烤鸡腿堡由于是烤制缘故，热量相对较少，约400大卡。 肉卷虽然是油炸食品，但是因为单品质量相对较小，所以总热量不高,约300-350大卡，但是注意，其单位热量不比普通汉堡低。
油炸食品的危害
1、导致身体肥胖
淀粉类食物经过油炸时会吸附太多油脂，让其转化成高能量的食物。就拿100克面粉来举例子，把其制作成馒头，热量仅仅于360千卡；但制作成油条或油饼后，热量高达626千卡，热量约等于馒头的1.5倍，若吃太多易引起身体肥胖。
2、增加患癌风险
含优质蛋白质的食物经过油炸后可产生杂环胺；含脂肪的食物经过油炸后可产生苯并芘；含淀粉的食物经过油炸后可产生丙烯酰胺。以上三类都是一类致癌物质，可增加患癌风险。
3、增加肠胃负担
油炸食物能让人们短时间内有饱腹感，不仅仅是因为热量高，更多的原因是油炸食物难以被消化，增加肠胃负担。油炸食物质地坚硬，可损伤肠胃，增加肠胃病变风险。
一份麦当劳原味甜筒热量
一个麦当劳的枫糖卡仕达三角派的热量大约300大卡左右。
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：
热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7。
成年人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应；成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。
低热量食物：
1、苹果100克/52大卡
苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。
2、香蕉100克/125大卡
很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。
3、葡萄柚100克/28大卡
欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢。
