大家狂食是什么 考前会呕吐怎么回事
得了狂食症，怎么办，吃到胃疼还想吃？什么是狂食症？有狂食症这种病吗？具体会有什么表现呢？怎样才算暴饮暴食，吃多了就是暴饮暴食吗？考试复习的时候，控制不住的狂吃东西，是怎么回事？大家吃自助餐的时候,会选择哪道菜狂吃。
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暴饮暴食后胃一直痛
暴食的人每天都重复地折磨着自己，在咀嚼的那一瞬间，心理似乎得到某种安慰，随之而来的就是周而复始的罪恶感，自责和自卑。我开始暴食从2002年起，这么多年，时好时坏，严重的时候，一天当中要呕吐好几次，家人和朋友都不知道，而且我很要强，总要在别人面前做的很快乐很幸福的样子，一个人的时候，心里的空虚简直就想一个大大的黑洞，所以只有选择食物做为唯一的排解方式。
最近，我觉得我正慢慢好转，从以前的一两天就来一次暴食－呕吐，到现在一个星期都没有怎么对食物的不正常欲望。我给自己的名字叫夏日灿烂，因为我真的希望自己还有大家（我们也可以称为病友吧）真正走出暴食症的阴影，做回灿烂的自己。
我总结了几个自己治疗暴食的经验，给大家分享吧：
一，尽量避免一个人独处。我们病发的时候多数时一个人，或是偷偷地躲着别人的时候。能不一个人呆着就别一个人呆着；
二，健康就是美，放弃自己原来对身材的病态追求和极端节食（通常我们在坚持了几天水果日后，一定回暴食）；
三，让自己忙起来，找点事情做，（我今年毕业，正面临找工作，一来没有事情可做，二来心里压力很大，非常容易发病，所以我天天泡健身房，不是刻意减肥，因为健身房人多，大家都一边锻炼，一边聊天，聊的都是怎么健康，怎么保持身材和皮肤的话题，而且很多40，50多岁依然看起来像二三十来岁的人，他们的言行会让我深深体会到生命中最重要的是健康和美丽，而不是食物和咀嚼；
四，一定正常吃三餐，不然自己会觉得要“补偿”一下自己，又会BS；
五，很想吃某种东西的时候是因为你的身体有需要，而不是因为自己想做垃圾桶，吃的时候慢慢的品味食物的美味；
六，不好吃的东西不吃。我们在BS的时候是不管是不是好吃或是难吃的，只要把自己塞满就可以，只要把自己塞到头脑迟钝就可以。所以当我们学会“挑嘴”，学会“挑食”的时候，那是我们对食物的欲望开始正常了；
七，多喝咖啡和茶。这是我的经验，可能几天看不出效果，但时间长了，对神经悒郁有用；
八，多和朋友联系，多出去玩。让自己知道能让我情绪好起来的东西不是只有食物；
九，和家人保持亲密的关系，多和他们一起吃饭；
十，（我个人认为最有效的，呵呵）找一个爱人，这样不但心情开朗，兴奋，主要是转移了我对食物的病态追求，还有就是，为了自己喜欢的人，你会变的知道要爱护自己，让自己更漂亮。
呵，这么多，都是我自己的经验教训，虽然我知道我还没有完全走出暴食症，但只要一天没有暴食，对我来说就是胜利，比起从前天天暴食－呕吐的荒谬，已经好多了。大家不要责怪自己了，我们暴食其实就和男人吸烟排解压力一样，没什么好怕的，别看的太重，说不定这个恶魔就过去了。
精神性嗜食症怎么应对
狂食症会在某段时间狂吃东西，感觉吃再多也不饱 可以继续吃很多
为啥会有夜食综合症
狂食症也称暴食症
暴食症的概念:
暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食，然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作，它必须包括客观上大量的食物（多于大多数人同等情况下吃的）和缺乏控制两者。
暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休。暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物，企图阻止体重增加，此种暴食——清除行为，通常在隐秘下进行，若每周发生两次且持续三个月以上，即符合神经性暴食症之诊断标准。
暴食症的的主要特征
1.反复发作的阵发性暴食，在短时间内吃掉大量的食物，进食量远远超过正常。
2.在发作时觉得对进食失去控制(即感到无法停止进食，或不能控制进食的食物和数量。
3.暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上。
4.在初期，患者对自己的暴食行为感到害羞，常是秘密进行。
5.暴食行为可为以下因素引发：情绪烦躁，人际关系不良，节食后感到饥饿，或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪，随后不久病人便对自己不满而情绪低落。
6.控制体重的方法最常见是诱呕，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐剂致吐，一段时间后不用催发，患者想到呕吐便会呕吐，即使仅进少量食物亦能呕出。
7.有1／3左右患者使用导泻剂减轻体重，极少数患者甚至使用灌肠法。
8.有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加体能消耗，如快速活动，增加体育锻炼等，活动量大大超过正常，且影响生活正常进行。
9.患者过分重视自己的身体外形，常感到不满意。
10.可伴有抑郁或焦虑症状，内容多数与体重或身体外形有关。
神经性贪食症患者还有明显的情绪障碍，如自责、焦虑、抑郁等，因此神经性贪食症与抑郁症的关系较为密切。
一次吃多少算暴饮暴食
就是明明吃饱了还猛吃猛喝，完全不分时间性
吃好的，还撑的够呛就是暴饮暴食
考前会呕吐怎么回事
你这个典型就是压力太大的表现啊，每个人压力太大的时候都要找一种解压的方式。如果不控制这个压力的话，人真的会被逼疯的。有的人会出去跑步宣泄，有的人会爬山释放一下自己，你就是靠吃来让自己的心情平复下来的。
其实我有的时候压力太大了就会一直去看一些悲情的电影或者小说之类的。生活中遇到压力，或者是生活里有什么不顺心的事情我就会找一个宣泄的地方。因为我的好朋友真的挺少的，我知道他们都愿意听我宣泄给我开解。可是我本身又是一个内心很敏感的人，所以就很容易积压心事，压力非常容易就变大。所以我也不好意思老是找他们抱怨啊，毕竟我也不想做一个全身只会带给别人负能量的朋友，我只能自己找方法把压力排解掉。
然后刚好我又是一个泪点很低的人，我就开始在压力很大的时候去看一些很煽情的电影小说。每次都要看到鼻涕眼泪乱流，眼睛都哭肿了！才会觉得心里舒服一点，觉得压力好像都跟着眼泪一起跑走了。
所以我觉得你这样子真的挺好的，能找到一个适合自己的解压方法让自己缓解心情。但是你也要控制一下吃东西的量，如果吃得太多就变成暴饮暴食了，很容易引发急性肠胃炎。到时候你的压力不仅不会减少，还会越变越大的！所以还是要适当的控制一下你的饮食啊！毕竟身体还是比较重要的。
自助餐不能先吃哪几样菜
不吃肉实在是浪费啊！！！！！！海鲜类(
帝王蟹
,
海虾
,三文鱼等巨贵的海鲜)Pizza饼和
炸鸡腿
等
西式快餐
大份
烤牛肉
,
烤羊肉
