吃什么酸奶好 酸奶可以做什么早餐
请问喝什么酸奶比较好？早餐吃什么酸奶好？肠胃不好能酸奶么？吃什么样的酸奶？孕妇吃什么酸奶最好？酸奶喝什么比较好？什么样的酸奶什么比较好？
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调节饮食用哪种酸奶好
大能比较好一点，我觉得它含乳酸菌，有益肠胃，感觉上含奶量比较高
看你自己喜欢什么就吃什么.
酸奶可以做什么早餐
你喜欢的就好。
什么样的酸奶对肠胃最好
一般的胃病，胃溃疡，喝点牛奶还是有益的，因为牛奶可以起到一点儿保护胃黏膜的作用！！！
但牛奶实际上是并不是很容易消化，而且喝多了会产气！
所以一些胃动力不好的病人喝了，回有腹胀，腹泻等反应……至于酸奶，它的酸和胃酸是不同的，他是细菌产生的
，和胃分泌的盐酸是不同的！
而且喝了产气少，在这点上要比你牛奶好！最后我的建议，适当的喝点奶没关系，但喝多了也并不一定有好处！
因为奶对胃有益处也有不好的地方！
所以请自己考虑把，不要特意为了自己的病来喝太多，每天早晨喝一点就可以了！
平时一定要禁烟
，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆
芋头
粉丝
粉条
红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
怀孕了喝什么酸奶比较好
酸奶是很多人都爱喝的一种奶制饮品，其口感酸甜，营养健康，包含很多益生菌能调理肠胃，对身体健康有很大益处。但是酸奶也分很多品种，那么对于女性来说，怀孕喝什么酸奶比较好呢？
首先，要选择对健康有益的酸奶，市面上有一些是通过添加剂合成的伪酸奶，其中包含牛奶、乳酸、香料、防腐剂等，对健康并没有什么益处，对这类酸奶应该尽量喝。而像含有保加利亚杆菌与嗜热链球菌，这些有益于肠胃的优质酸奶都可以放心饮用。此类酸奶怀孕女性喝比较好。
有的孕妇肠胃有反酸症状，那么就不适宜饮用酸奶。因为此时胃中胃酸较多，若饮用酸奶则会引起更大的不适，此时可以吃几块苏打饼干中和胃酸。另外酸奶中钙含量和牛奶相差无几，如果想通过奶制品补钙，酸奶也是不错的选择。
饮用酸奶还有其他很多益处，例如可以降血压、调节肠道蠕动、预防妇科疾病、增强体质、预防骨质疏松等。酸奶适合在饭后1小时左右饮用最佳，这时酸奶会发挥它的特长，促进肠道蠕动，加快肠胃中营养的吸收。
喝什么酸奶效果最好
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。【摘要】
什么酸奶比较有营养【提问】
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。【回答】
真正的酸奶是什么酸奶
酸奶现在主要分为希腊酸奶、熟酸奶、发酵乳酸奶、风味酸奶等，营养区别不大，请根据自己所需选择合适的酸奶，酸奶最重要的营养价值在于添加的菌种，酸奶是否好主要看酸奶的菌种、发酵成熟度，而不仅仅是口感、酸甜度等，具体情况如下：
1、希腊酸奶：正宗“希腊酸奶”是“脱乳清酸奶”，就是将酸奶通过布或者纸滤去乳清之后获得的奶制品。脱脂过程中脱掉了部分乳糖，更适合乳糖不耐受者，而且蛋白质会相对更多。
2、熟酸奶：熟酸奶之所以呈褐色，是因为比普通酸奶多了一步低温加热的工序，发生了“美拉德反应”，所以颜色会变为褐色。至于营养方面，蛋白质含量都差不多，只是在维生素含量上稍有区别，加热会损失一部分维生素B1和维生素B6。
3、发酵乳酸奶：一般酸奶只有2种菌发酵，嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌。如果在这个基础上，加入了别的菌种，就要叫做发酵乳酸奶了。而它们的营养价值，并没有大差别。【摘要】
市面上什么酸奶最好【提问】
亲！您好[鲜花]【回答】
酸奶现在主要分为希腊酸奶、熟酸奶、发酵乳酸奶、风味酸奶等，营养区别不大，请根据自己所需选择合适的酸奶，酸奶最重要的营养价值在于添加的菌种，酸奶是否好主要看酸奶的菌种、发酵成熟度，而不仅仅是口感、酸甜度等，具体情况如下：
1、希腊酸奶：正宗“希腊酸奶”是“脱乳清酸奶”，就是将酸奶通过布或者纸滤去乳清之后获得的奶制品。脱脂过程中脱掉了部分乳糖，更适合乳糖不耐受者，而且蛋白质会相对更多。
2、熟酸奶：熟酸奶之所以呈褐色，是因为比普通酸奶多了一步低温加热的工序，发生了“美拉德反应”，所以颜色会变为褐色。至于营养方面，蛋白质含量都差不多，只是在维生素含量上稍有区别，加热会损失一部分维生素B1和维生素B6。
3、发酵乳酸奶：一般酸奶只有2种菌发酵，嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌。如果在这个基础上，加入了别的菌种，就要叫做发酵乳酸奶了。而它们的营养价值，并没有大差别。【回答】
