牛奶苹果可以做什么 只用牛奶苹果可做什么好吃的

似水流年2022-07-09 15:02:40美丽百科1944

牛奶和苹果怎么做好吃?家里有纯牛奶和苹果,怎么做水果沙拉?苹果和牛奶怎么做雪糕?牛奶与苹果可以榨汁吗?用苹果牛奶做的甜品,苹果梨牛奶的经典做法。

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牛奶煮苹果的正确做法

步骤

1.先准备材料

2.苹果切块放入牛奶在炸汁机里

3.美味的苹果牛奶就ok了!

自制苹果沙拉

牛奶无法搭配做水果沙拉。可以选用其他材料。

例如:水果沙拉拼盘,制作方法如下:

食品用料:苹果一个,砂糖桔3个,猕猴桃1个,草莓几个,沙拉酱适量。

制作方法:

1.;准备好所需要的材料。

2.;将砂糖桔剥掉皮,表层的白丝丝可以剥干净,将桔瓣向四周掰开中间的白丝丝不要剥掉,剥掉后桔瓣就容易散开了。

3.;将猕猴桃去皮,切三片,摆在盘子的一角。

4.;上面放上掰开的桔瓣中心加入一个草莓。

5.;将苹果向着向反的方向切两刀,切下一块,再切下来的块上再以此切两次。

6.;切好的苹果如图摆入摆入盘中。

7.;将苹果的边角料切成小块,放入盐水里浸泡一会,冲洗干净。

8.;再切三片猕猴桃如图摆入盘中。

9.;最后将剩余的水果切成块状放入盘中,再在上面挤上适量的沙拉酱即可。

扩展资料:

色拉系音译,即Salad,又译作沙拉,沙律。主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作而成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。

每天吃沙拉可以提供大量健康好处。这是种最简单和健康的饮食习惯,人人都可以做到。沙拉很容易制作,而且几乎可满足或接近每日建议的水果和蔬菜摄入量。只添加少量脂肪配料就可以享受它带给健康的好处。

其中一个吃沙拉的好处是増加纤维摄入量。沙拉提供给身体大量纤维,意味着可以降低胆固醇和减少便秘。此外,吃这种绿色食物后,可以让人产生饱腹感,从而达到少吃和减肥的。也正是这点,在正餐前吃它可以减少总卡路里摄入数量。

参考资料:百度百科-水果沙拉

自制牛奶雪糕只有牛奶和鸡蛋

苹果牛奶榨汁好处

你好,牛奶与苹果的话是可以榨汁的,但是我觉得苹果汁的话味道不是很好喝。

用苹果做甜品简单做法

想要身体好,鸡蛋牛奶不能少,但鸡蛋也不能总是炒着吃,搭配牛奶、苹果一起做个低脂健康的甜品布丁,当早餐棒棒的!【苹果蛋奶布丁】

【准备原料】:苹果1个、牛奶200g、鸡蛋2个;

【详细做法】:

步骤1:准备制作苹果蛋奶布丁的原料,1个苹果,2个鸡蛋,一盒低脂高钙的牛奶,用纯牛奶也是一样的,或者用温水冲泡奶粉的那种牛奶也是可以的,这个随意。

步骤2:先把鸡蛋和牛奶放到一个大碗里;

步骤3:用手动手蛋器或筷子把鸡蛋和牛奶搅拌均匀;

步骤4:把苹果去皮,切成薄片,尽量切得均匀一些;

步骤5:我用的是活底派盘,为了不漏,所以在里面放了锡纸,又垫了一层油纸,如果用焗碗或者固定的容器就可以省略这一步了;

步骤6:把苹果片摆放在派盘里,再把搅拌均匀的蛋奶液倒进去,如果想要布丁的口感细腻,还可以把蛋奶液过滤后倒进去,不过我直接就倒进去了,没有过滤。

步骤7:放到烤箱中层,180度30分钟。不同烤箱会有温差,可根据自家烤箱调整温度和时间;

苹果蛋奶布丁就做好了,可以直接吃,也可以撒一些糖粉或细白砂糖装饰一下,再放几颗新鲜水果装饰一下,好吃又好看的苹果蛋奶布丁就做好了!是不是很简单呢?不仅做法简单,还非常的好吃,蛋奶液嫩滑,就像鸡蛋羹一样,而苹果片经过烘烤,香甜柔软,和平时吃到的脆脆的苹果口感完全不一样

只用牛奶苹果可做什么好吃的

雪梨富含维生素、碳水化合物,镁、钙、磷、纤维素等,有助于美容,苹果的虎皮干可改善呼吸系统和肺功能,钾元素可以调节体内的钾钠代谢,辅助降压,多酚类物质具有抗癌作用,雪梨苹果汁特别适合秋天干燥季节,生津止渴,清热化痰!

用料

雪梨 80g苹果 30g柠檬汁 10g牛奶 50ml酸奶 30ml蜂蜜 5g

做法步骤

1、准备雪梨和苹果。

2、苹果去皮切小块,平铺于食品保鲜袋中,排空保鲜袋中的空气,放入冰箱冷冻一夜。

3、雪梨去皮切小块,平铺于食品保鲜袋中,排空保鲜袋中的空气,放入冰箱冷冻一夜。

4、冰箱里取出雪梨和苹果,准备酸奶、牛奶、柠檬、蜂蜜。

5、将所有材料放入料理机中搅打均匀。

6、打好的雪梨苹果汁倒入杯中,用苹果片做装饰即可享用!

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标签: 健康
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