体重测量bmi是什么 bmi指数范围表格

西柚2022-07-09 15:08:49健身1152

BMI值是什么?BMI指的是什么?BMI是什么指标?什么是BMI?体重指数BMI值是什么意思?bmi的单位是什么?

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bmi值的正常范围应该怎么算

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BMI是测试人体质量指数的,主要是脂肪、体重的。

bmi指数范围表格

  BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body

Mass

Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

  BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高,日本相扑很多都是这种胖法)。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。BMI是Body

Mass

Index

的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

  身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:

  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

  EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

  举例:

  例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

  BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。

在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性

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bmi的计算和判断标准

BMI是指:身体质量指数(简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)。

是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI = 身高体重指数,单位:千克/平方米

评价标准:

BMI原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。

当需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时,可以把病人的身高及体重换算成BMI,再找出其数值及病发率是否有线性关连。

由于BMI主要反应整体体重,无法区别体重中体脂肪组织与非脂肪组织(包括肌肉、器官),同样身高体重的人可算出相同的BMI,但其实脂肪量不同,因此其实BMI是整体营养状态的指标。

以往拿来做为肥胖的指标,是因发现BMI与体脂肪在统计上有高度相关;但在同样BMI之下,仍会有体脂肪率的差异。

亚洲人标准

传统的世卫成人痴肥标准是少30,但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。

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