复食为什么不能喝茶 饭后可立即喝茶么
辟谷复食后可以喝茶吗？为什么饭后不能马上喝茶？饭后为什么不能喝茶？饭后不能喝茶的原因，饭后喝茶如同喝毒药，有科学道理吗？饭后为什么不能喝茶？饭后不能喝茶，这是为什么？
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辟谷后复食3天偷吃怎么补救
复食后就恢复正常饮食了。当然可以。
饭前饭后马上喝茶的好处与坏处
榴莲营养价值非常高，只是吃多容易上火，需要吃点凉性的食物降火，二者的饮食是没有任何冲突的，不用担心。
为什么吃完饭不能立马喝茶
不宜立即饮茶！饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含有大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。
饭后喝茶的五大禁忌
饭后是不能立马喝茶的，人在刚刚吃完饭的时候，胃部会分泌酸性物质促进消化，而茶水是碱性的，所以会影响胃部的消化，其次，茶水中有些物质会和胃里的产生化学反应，使人容易得结石或者加重脂肪肝。
饭后喝茶的利弊
饭后喝茶如同喝毒药，有科学道理的，因为会增加患尿结石的风险。
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？
“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，天津药物研究院研究员李红珠表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。
老年人饮茶
切记“淡茶温饮”
刘友章指出，作为饮料，茶被公认为是世界三大饮料(咖啡、可乐、茶)中最好的。从中医的角度看，茶具有清头目、利小便、去痰热、止渴、降火等功效，头痛上火的人，医生给他们开中药常会用茶叶为药引。而现代医学对茶的研究则发现，喝茶能够抑制恶性肿瘤；茶多酚与咖啡因防止人体内胆固醇升高，防治心肌梗塞；茶多酚促使血管畅通，延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，对动脉硬化、高血压、脑血栓有抑制作用；茶鞣酸能杀死多种细菌，对口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等都有防治作用。另外，饮茶能固齿明目，消肥健美，消暑解渴，更是任何饮料所不能比拟的。
“但凡事都过犹不及，茶的好作用再多，过度和不合理地饮用也会影响身体健康。那么，如何才能喝出健康呢？”刘教授称，其实李时珍在《本草纲目》早就提供了指导——李时珍认为“茶苦而寒，阴中之阴”，最能降火。而“火为百病”，火降则身体舒畅。但不同的人身上的“火”也有“虚实”之分，“ 少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜”；而“若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损”，甚至还会喝得“血不华色，黄卒萎弱”，造成种种内伤。他提醒，老年人消化功能有所减弱，饮茶时切记“淡茶温饮”四个字。他解释说，古人称“淡茶温饮保年岁”，就是强调要饮淡茶、温茶才更有利于老年人的身体健康。
饭后立即饮茶的六大忌：
尿结石患者忌饮茶
刘教授称，茶要喝出健康，有不少讲究。他提醒，下列六种情况应忌茶。
1.忌饭前饭后大量饮茶
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸和荤腥食物中的蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，易造成便秘。另外，空腹饮茶也会妨碍消化，甚至引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2.尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
3.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶
4.忌饮隔夜茶
饮茶以现泡现饮为好，因为茶水放久了不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。即使是优质茶，泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物繁殖而变质。平时要注意的不是茶水是不是被放了一个晚上，而是被放了多长时间。如果早上7点就泡好的茶，到下午5点才喝，茶水经过的时间和隔夜茶也差不多。所以当茶水放置时间较长，特别是在大热天，茶叶和茶汤的颜色有变化时，就不要再喝了。
5.忌睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠甚至致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，失眠更严重。
6.忌饮用变质茶、头道茶
茶叶保管不妥，易因吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。另外，现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗的水，应尽快倒出后再续水，这样泡出的茶水才较卫生。
饭后可立即喝茶么
引言：我国是一个有着悠久茶文化历史的国家，而且我国也是全世界最重要的茶叶生产地，有很多品种的茶叶只有在我国才有出现。所以说通常有很多人都会有饮茶的习惯，但是饮茶也是需要时机的，有很多人建议饭后不能喝茶，这是因为什么呢？
一、饭后不喝茶的原因人们在吃饭之后那些食物首先是要进入胃部的，这个时候胃部受到刺激，就会让胃黏膜分泌各种消化液。这些消化液来使食物消化，从而进入肠道中被吸收利用掉。所以说整个饭后的肠胃消化过程是非常重要的，也不希望受到其他物质所打扰。而在茶叶之中其实是含有鞣酸和茶碱。这两种物质对于人体的消化并没有什么好的影响，反而会导致胃液和肠液分泌出现问题，甚至会抑制它们的分泌，这样的话就会导致引起消化不良，从而进一步影响营养物质的吸收。
二、饮茶时间的控制饮茶时间的控制，实际上要注意几个关键的时间点就可以了。饭后半小时之内是不可以饮茶的，但是随着消化过程的进行，差不多半个小时以后，就可以适当的饮茶。同时睡前也是不可以饮茶的，茶类有一些茶多酚等物质，还有咖啡碱，对人体的神经有一定的刺激作用。所以睡前饮茶不利于睡眠质量的健康在避开这两个关键的时间点之后，基本上就可以想喝茶就喝茶了。
三、饮茶的好处饮茶的好处是非常多的，因为茶叶中是含有很多维他命以及咖啡碱和茶多酚的这些营养物质。对于人体来说都能带来很多的好处，而且茶叶的清香和喝茶时的悠闲也可以让人的身心得到改善，对于许多爱喝茶的人来说，也会在喝茶这一过程中享受到人生的片刻宁静。所以喝茶它不仅仅是享受一种饮品，更是一种生活的态度。
