什么一生不会胖 为什么有些人看着胖但实际上不胖
人长不胖的原因是什么？为啥有的人一辈子都胖不了，还很健康，吃什么食物最健康，而且不会胖？为什么有人总是吃不胖？是有些人一辈子都胖不了吗/？什么食物怎么吃都不会胖的？
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年轻人为什么长不胖
少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
为什么有些人看着胖但实际上不胖
这要分类型去看了。
一些人因为营养吸收不好而导致始终胖不起来，可能看起来很健康，其实处于亚健康状态；
另外一些人虽然吃得很多，但他们在体力或精神上消耗量大，也会胖不起来；
当然，最囧的答案是有些人的体质是天生的，胖不起来很正常，嫉妒羡慕恨啊！！！
吃什么既能补身体又不会胖
照楼上这么说人一生只能吃这种食物了，其实呢，只要少吃肉多吃菜，少放点油就很健康了，而且脂肪不会太多
为什么有人总是吃不胖？
过去在电视上好像看到过一期养生的节目，说的是有的人是怎么吃都不会胖是因为他们身体里有一种特殊的肠道菌群。好像现在有那种益生菌之类的可以吃，会影响肠道菌群，也会变瘦。
还有就是基因的传递，如果家人都不胖你肯定也不会胖。
你这辈子见过最胖的人
你好！
胖和瘦是相对的,有些人一辈子都不会大腹便便,肥头大耳.这与基因有关,也与他自身体型,体质有关.但就他个人而言体重也会有所变化.不会一成不变的.
一般而言,当摄入体内被吸收的营养和热量超过一个人所消耗的能量时,这个人就可能会胖,反之就会变瘦.
如果有疾病,比如甲状腺亢进等疾病,这个人就不会胖起来.
还有,有的人通过医疗手段或吃一些类缴素类药也可能使人胖.
打字不易，采纳哦！
什么食物吃不胖
魔芋豆腐，水煮青菜。
