复食为什么不能吃番茄 辟谷三天吃几个西红柿
为什么空腹不能吃西红柿番茄？辟谷复食能吃西红柿吗？辟谷复食间能吃水果吗？空腹为什么不宜吃番茄？辟谷复食后能吃水果吗？空腹不要吃西红柿，会有什么危害呢？
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空腹吃一个西红柿好吗
空腹吃西红柿会的胃病，饭后吃就不会了。《陆川木草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。 但是切记空腹不能吃番茄，对胃子不好，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。 此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少至消失。
辟谷三天吃几个西红柿
辟谷结束后，什么都可以吃，但是要注意只准备一餐的饭量，不可暴饮暴食。
吃饭的时候，要找到对食物感恩的心。
辟谷复食能每天吃点蔬菜吗
辟谷后复食可以吃水果，细胞改善期：在这个期间，人体新生了许多细胞组织，要注意饮食结构，多吃蔬菜和水果，外加适量的营养食品，真正地改善和巩固体内的细胞。以下要禁忌：环境一忌饮酒，二忌吸烟，三忌饮茶，四忌吃糖，五忌喝牛奶，豆浆，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃橘子，十忌吃山楂，十一忌吃白薯，十二忌吃大葱大蒜等辣辛事物，十三忌吃罗卜。
空腹吃西红柿有副作用吗
番茄，又称西红柿，营养丰富，酸甜适口。但番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。
因此，不宜空腹吃番茄，宜在饭后吃。
辟谷三天后复食第三天吃什么好
辟谷后复食可以吃水果。细胞改善期：在辟谷复食后的这段时间，人体新生了许多细胞组织，要注意饮食结构，多吃蔬菜和水果，外加适量的营养食品，真正地改善和巩固体内的细胞。以下要源禁忌：环境一忌饮酒，二忌吸烟，三忌饮茶，四忌知吃糖，五忌喝牛奶，豆浆，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃橘子，十忌吃山楂，十一忌吃白薯，十二忌吃大葱大蒜等辣辛事物，十三忌吃罗道卜。
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早晨空腹吃西红柿会出现什么问题
西红柿含有丰富的维生素C和钙、铁、磷，空腹不能吃。西红柿中含有棉胶、果胶成分，与胃酸发生化学反应，形成不溶性块状物质，阻断食欲，使胃压力升高，造成胃受伤，严重腹痛的症状。空腹吃生番茄，有机酸和胃酸结合，可以刺激肠胃，引起急性慢性胃肠炎发作、胃胀、胃痛等。因此，有消化不良、脾胃虚弱、胃肠疾病的人不能空腹吃生西红柿。
一、空腹吃西红柿的危害西红柿含有较多的单宁酸和果胶，空腹时，在胃酸的作用下形成大小不同的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就留在上面形成胃石。小胃石一开始像杏子一样大，后来越积越大。如果胃结石不能自然排出，就会引起消化道梗塞，上腹部会出现剧烈疼痛、呕吐、甚至呕吐等症状。人体在空腹时要吃易于消化、营养丰富的流质食物，西红柿只含有单营养、维生素、纤维素、水分等，空腹食品不仅阻碍胃的吸收，而且不能满足机体的生理需求。
二、西红柿的功效西红柿中含有西红柿素，有抑制细菌的作用，还含有苹果酸、柠檬酸、糖类，具有帮助消化的功能。西红柿营养丰富，有多种功能，被称为神奇料理的果实。其次生吃西红柿有助于提高胃液的酸度，帮助消化，调节胃肠功能。然后西红柿中含有果酸，可以降低胆固醇含量，延缓动脉粥样硬化的发生，对冠心病、脑梗塞有一定帮助。
综上所述西红柿能促进消化，润肠通便，因为西红柿中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，促进胃液分泌，增加胃酸浓度，有助于消化、润肠通便作用。而且西红柿中含有的谷胱甘肽可以减少体内有毒物质，有助于恢复机体的正常功能。
