什么零食卡路里低 有哪些相当好吃的低热量食物？
超市里什么热量零食相对来说较低的？低热量零食有哪些，超市低卡路里零食排行，有什么低热量，好吃的零食推荐吗？有什么东西好吃还便宜，热量还低？有哪些相当好吃的低热量食物，低卡路里充饥的零食有哪些？最近减肥。
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超市里有什么高蛋白的零食
大枣、干果，虽然热量也比较高，但至少不算垃圾食品。鱼皮豆、话梅、海苔、软糖，都可以，平时偶尔吃不会变胖的。我一般去超市都是买薯片、沙琪玛这样热量高的垃圾食品，哈哈，因为去超市买零食就注定不会很健康了。
100种低卡零食排行榜
一、粗粮面包
粗粮面包这类零食，是健康小食，含有丰富粗纤维以及铁、钙、磷、硒、锌等矿物质。平时感到嘴馋了，或者是肚子了，可以来一些粗粮面包。不仅可以解馋，还可以填饱肚子，还不用担心热量高而长胖的问题。不过，有些粗粮面包是加了色素的，看上去很像“粗粮面包”，所以买的时候，看看面包切口是否紧密。
二、芒果干
芒果的果肉多汁，鲜美可口，而且还含有丰富的营养，例如维生素C、钾、钙、β-胡萝卜素等等。还有，芒果的脂肪量为零，所以使用芒果肉制作而成的芒果干，不仅营养价值比较高，还不容易导致人长胖。喜欢这类零食的朋友，可以试试看小谷熊芒果干。
三、海苔
海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”，再加上它低热量高纤维，所以经加工制作出来的海苔零食，经常吃不会那么容易长胖。另外，海苔富含碘元素，在锻炼时能加速人体的热量消耗。但是也正因富含碘元素，所以一次不要吃太多，解解馋就可以了。
四、果冻
正规厂家的果冻，是用卡拉胶等食用胶，或者是用天然的食用胶加上果肉，果汁做成的，热量低，吃多了不仅对人体没什么害处，也不会容易长胖，而且还可以补充到一些维生素C。不过，不是每一种果冻都是低糖的，所以平时在购买时，就需要注意了，应尽量选择低糖的。
推荐好吃不贵的小零食
全麦纤维饼，蓝莓干，魔芋 卤蛋 鸡胸肉干，低卡海苔严格把控了盐含量，低卡又健康，里面还含有多种混合坚果夹心，超大片分量满满。最重要的是每小包热量可以低到忽略不计，大家可以任性吃。
有什么东西好吃但是又不会胖的
好吃还便宜，热量低的食物当属是山药，山药可当主食可入菜，热量低，饱腹感强。还有玉米、红薯、山药、海带、洋葱、大白菜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、鱿鱼、苹果、芹菜、酸奶、香蕉、豆腐、鸡胸肉、脱脂牛奶、鱼、鸡蛋、香菇等。这些食物都是非常好吃的，而且热量低，食用以后也不用担心会发胖，并且可以满足人体所需要的营养物质。
有哪些相当好吃的低热量食物？
低热量食物主要有西红柿，豆腐，苦瓜，苹果，芹菜，韭菜等。像芹菜，可以润肠通便，帮助肠胃吸收，还可以调节机体内的钾钠平衡。像苹果，含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感
什么零食既有饱腹感又能减肥
第一名，低卡干果麦片
这款麦片在网上，今年是卖得最火热的，很多网红也都在吃，这款的优点就是，拿来当早餐都非常不错，早上冲泡也很方便，里面还有坚果和干果，吃起来也有点营养，不会发胖，减肥和健身达人，首选的早餐！
第二名，无蔗糖低热量吐司
除了麦片当早餐，每天换个口味也是必须的，这款吐司无蔗糖，而且热量超低，是粗粮制作的，吃的话也很方便，早上有空的话，还可以做三明治，配上一杯牛奶也是非常不错的，饱腹感十足，一点也不会怕饿肚子！
第三名，杂粮薄脆
这款杂粮薄脆，我去年就买过好几次了，薄薄的一片，口感很酥脆，吃起来也不会发甜，热量很低，减肥或者小朋友都可以放心吃，尤其是嘴馋想吃东西的时候，这个酥酥脆脆的挺解馋！
