女人吃什么能吃胖 体型偏瘦吃什么增肥最快
女人吃什么食物最容易长胖啊？女生吃什么东西最容易增肥？女人太瘦要吃什么能胖？女人吃什么能胖一点？女人太瘦了吃什么快长胖？有的女生特别瘦，要多吃什么食物可以增肥？
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女孩子吃什么东西最容易发胖
会发胖的当然是高热量食物： 五谷根茎类：起酥面包、波罗面包、奶酥面包、油条、丹麦酥饼、小西点、鲜奶油蛋糕、派、爆玉米花、甜芋泥、炸甜薯薯条、八宝饭、八宝粥 奶类：奶昔、炼乳、养乐多、乳酪 肉类：肥肉、三层肉、牛腩、肠子、鱼肚、肉酱罐头、油渍鱼罐头、香肠、火腿、肉松、鱼松、炸鸡、盐酥鸡、热狗 豆类：豆腐、豆浆(未加糖) 、黄豆干、甜豆花、咸豆花、油豆腐、油豆腐泡、炸豆包、炸臭豆腐、面黐 蔬菜类：炸蚕豆、炸碗豆、炸蔬菜、 水果类：果汁饮料、水果罐头 油脂类：油、奶油、沙拉油、培根、花生酱 其他：糖、蕃茄酱、沙茶酱、香油、蛋黄酱、蜂蜜、果糖、蚝油、虾油、糖果、巧克力、冰淇淋、冰棒、甜筒冰淇淋、冰淇淋蛋糕、甜甜圈、酥皮点心、布丁、果酱速食面、汉堡、豆干条、花生、瓜子、腰果、开心果、杏仁、洋芋片、蚕豆酥、各式油炸制品、蜜饯馅饼、水煎包、锅贴、油饭、速食面、汉堡。
平时吃啥会增肥
1、含碳水化合物多的食物，比如：馒头、面条、米饭类主食。如果真的想大幅度增肥也可以多吃甜食，喝碳酸饮料。
2、吃富含脂类的食物，比如：红烧肉之类肥而不腻的食品。
其实就两种物质最容易让人发胖：1、糖 2、脂类
至于怎么吃看着自己胃口喜好来吧，但建议不要暴饮暴食，要慢慢来。
女人瘦怎么调理能长胖
1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物；2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免；3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好；4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉；5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，经常适度喝点果汁是不错的选择。
瘦女人吃什么能胖
多吃糖类
脂肪多的食物
如巧克力
蛋糕等..
多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
女人太瘦吃什么最好
你多吃一些甜度高的，比如雪媚娘蛋糕或者巧克力，当然也可以吃一些五花肉之类的
你扔太瘦的话，都是典范啊，都是点甜食就能发胖的，多吃点甜食
体型偏瘦吃什么增肥最快
吃糖，买一箱糖，天天喝糖水，吃红肉，米饭，面条
如果想要增肥的话最直接的办法就是多吃肉类，多吃一些牛肉和猪肉是可以增肥的，多吃一些甜的食物，多喝牛奶也是可以增肥的。
