为什么减肥不能喝汤 减肥的人先喝汤还是吃饭
在21天减肥法中的第二阶段能不能喝汤，在减肥期间晚上可以喝汤吗？减肥的人能喝汤吗？减肥该不该喝汤，喝汤减肥还是发胖，营养基本在汤里，那脂肪热量基本在汤里是吗？为什么减肥的时候要少喝汤呢？
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21天减肥法3天不吃东西
还是不要喝了吧。。肉汤什么的不用说了。但是汤汁里面调料品都不少啊。。不然怎么有清水煮青菜的方法来减肥的呢。。喝茶和牛奶应该是可以的。注意不要全脂的
蔬菜汤可以喝，至于大补充的鸡汤就别喝了，毕竟咱是在减肥，而不是在增肥1嘿嘿
减肥期间能喝炖汤吗
是可以喝汤的，减肥不能过度的节食，会影响到肠胃的功能，对身体健康造成影响。
注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
每周至少4次以汤代饭的人，仅经10周的时间，就能减掉将近20%的多余体重，减肥效果良好。专家认为，汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因而减少食物摄入量。但要记住，汤要清淡，不要过于油腻。
减肥的时候晚上是可以喝汤的，对于减肥还有以下意见：
1.严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,可以吃苹果。苹果可以减肥
2.,坚持晚饭后快步走半个小时以上。
3.不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。
4.进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。
减肥期间中午能喝鸡汤吗
听说喝汤不但补钙还可以减肥？这是真的吗？
能，而且喝汤很好。。。减少吃主食，多喝汤
减肥中午可以只喝汤吗
听说喝汤不但补钙还可以减肥？这是真的吗？
减肥该不该喝汤，肯定是该喝汤的啊。吃饭前先喝一碗汤，有饱腹的作用可以让你少吃进食，对减肥是非常有好处的。
喝汤容易长胖吗还是吃肉容易胖
喝汤肯定是不能减肥了，因为好多汤的营养都在汤里，所以说减肥呢肯定不能多喝汤，尤其是这种包煲汤的，这种肯定是不能喝的，然后呢，我们可以吃点儿低脂低糖低热量的食物，这样的话，对我们的减肥呢，效果比较好一些
