淡盐水清肠什么比例 喝盐水需要生盐还是熟盐好
盐水清肠的方法?有效吗？可以治便秘吗？比例是多少？一般要喝几天？喝淡盐水的最佳时间是什么时候？都说早上起床喝一杯淡盐水好，但是盐要放多少呢？盐水清肠多少水？早晨喝的清肠的淡盐水怎样调制，用的是什么盐，水和盐的比例是多少，喝多少起作用？早上一杯淡盐水，盐与水的比例多少？有什么好处？盐水清肠。
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盐水清肠早上几点最好
不知道你便秘到什么程度+-+我是长期便秘。这个完全无效。相反我之前便秘，总觉得肚子硬硬的，肠胃不舒服，喝了盐水后恶心的要死，人差点要死过去- -还一点用都没有。光想吐了。
建议你去中医院看看，或者找好点的中医把把脉。我的便秘是吃中药吃好的。
另外就是常食蜂蜜啊这些通便的东东。我每天要吃好多蜂蜜和蜂三宝（蜂蜜、王浆、花粉混合）。时间久了作用就出来了
说实话我觉得淡盐水对便秘的人不好- -因为便秘的人肠蠕动不够，肠胃系统不大好，会刺激。我爸爸不便秘，没早喝淡盐水。我就不行，喝了只想吐
清晨起床后喝一杯淡盐水好吗
现在一些学者否定了早上起床后或晚上睡前喝一杯盐水的习惯，更新为喝白开水。因为，早上起床时，人体内的血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。早上喝盐开水则反而会加重高渗性脱水，令人倍加口干。早晨是人体血压升高的第一高蜂，喝盐开水会使血压更高。这对正常人无益，对血压高的老年人更有害。因此，早晨及晚上都不宜喝盐开水，应更新为喝白开水。
中老年人每天的食盐量最好限制在5克以上。食盐是氯化钠，味精是谷氨酸钠，酱油及咸味的食品亦含钠。食入钠盐过多对人体有害无益，特别是对心脑血管病患者害处更大。
喝淡盐水清肠的方法和步骤
一个指甲盖那么点盐，然后二三百毫升的温水就可以了，我试过的
常喝淡盐水的好处和危害
通常指生理盐水，比例是0.9%，但是没有什么用，也没有什么清肠功效，主要功能是解渴
清肠喝温水就行。大便之后不吃饭，喝水，最少一升，一口气喝完（有点难受），用不了几分钟就想大便，全是水，还有黑色的宿便，要是能喝水再喝一次，大便变成黄色就OK了
喝盐水需要生盐还是熟盐好
早喝盐水晚喝蜜...
早上喝淡盐水很好的，但是注意，一定要淡，不然会适得其反！不能让嘴巴里有咸咸的感觉。要温开水，不能是冷水，也不能是滚烫的开水哦^
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早上喝淡盐水有助于新陈代谢。
蜂糖水晚上喝最好，不仅护理皮肤，也有利于减肥。
淡盐水清肠的步骤
千万不要自己来做盐水清肠，搞不好会出危险的。解决便秘的好的方法是多吃膳食纤维丰富的食物，比如燕麦，土豆，红薯等等。膳食纤维能吸收肠道里的水分，从而增加粪便容量，让粪便变软，容量增大刺激肠蠕动，产生便意，粪便变软易于排出。
