为什么到了秋冬不吃也胖 为什么明明吃得很少还胖了
为什么冬天吃的很少了但是还会体重上升？晚上都不吃也会胖？现在冬天了，吃得也不多，可是却胖了，为什么？为什么冬天的人容易长胖？一到冬天就长胖正常么？
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为什么每天吃很少体重还是不变
因为天冷了 我们不经常做事情 做事情也是轻松的事情 淡然不会觉得很饿咯 能量不能及时消耗 就储存起来 热量会使人变胖 吃的清淡一点就不会
多喝点纯牛奶，最好是热的，加点糖，我现在就是，没到七天胖了最少五斤。而且还补钙。自己控制点喝，一天两罐左右。
为什么明明吃得很少还胖了
冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。
不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高，一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量！
其实是由于屋外寒冷一步也不跨出家门，或者抱着零食寸步不离电视所造成的。此外，冬天宽松、厚实的衣服也是原因之一，让人放松了对脂肪的紧张感和警惕性，所以一天天胖起来了
人在冬天为啥会长胖
为什么每逢冬天胖十斤？80%的人都不知道！活该你胖！
一到冬天就发胖的原因
冬季长胖原因一：存储人体脂肪抵挡严寒
冬季天气寒冷，平均气温减少，而身体以便保持体内温度稳定，便会本能反应地存储大量的人体脂肪来抵挡严寒。因此脂肪合成代谢速率加速，而脂肪燃烧的速率却因温度减少要又随着减少了许多。那样人体脂肪生成速率大与溶解速度，进而使人体脂肪沉积而长胖。
它是一种当然的生理现象，针对这类冬季略微有一点发胖的状况无需过度忧虑，来到夏天当然会修复回家的。
冬季长胖原因二：吃的多
冬季一般都是吃的比较多，一个层面是由于工作温度减少，造成人体体温也随着改变，因此身体以便保持稳定的温度，人体就需要摄取大量的能源，另一方面是由于天冷会促进身体胃液的代谢，促使大家非常容易食欲大好。
吃的多，并且冬季一般吃的东西一般是发热量高、人体脂肪高的食材，这般出来毫无疑问非常容易发胖的。
冬季长胖原因三：什么都不想做
来到冬季，大家都进到一种小乌龟的生活状态，冷的要死了压根不愿意动，只为窝在被窝里。这样一来，不健身运动身体耗费的发热量降低，再再加冬季温度低，基础代谢速度原本就慢。若这时候再吃的多，毫无疑问是始料不及，休重会蹭蹭蹭的增涨哦。
冬季长胖原因四：全部食材都趁热吃
冬季要想吃东西的一大原因，便是以便保持人体的发热量。因而，假如吃热的东西，不但人体会热起来，也是能促消化、加速基础代谢的。因此，一般来说冬季吃软食为好。但是，并并不一定食材对减肥瘦身而言吃热的全是好的，像木薯淀粉食材就不适合趁热吃。
此外，高纤维食物晾凉后会造成抗性淀粉。而抗性淀粉归属于膳食纤维素，是一种不容易被消化的碳水化合物化合物，能够提高大家的饱腹感。饱腹感提高了，大家当然不容易想再多吃啥东西了。控制了胃口并不就代表着控制了休重。
