什么减肥苹果醋好 苹果醋喝多少减肥效果最好
喝什么牌子的苹果醋减肥最有效啊？哪种牌子的苹果醋减肥最好，苹果醋哪个牌子好?又可以减肥的，什么样的苹果醋好，配什么减肥效果好？哪个牌子苹果醋减肥，什么样的苹果醋可以减肥？
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苹果醋能减肥别被它忽悠了
苹果醋减肥法
苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。
对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：
A、增强消化功能；
B、降低有害胆固醇的水平；
C、增强心脏功能；
D、降低血压（维持正常的血压）；
E、维持正常的血糖水平；
F、防止癌细胞的生成；
G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。
哪种苹果醋喝了减肥
只要是正规的苹果醋产品都有一定的减肥效果，但是还需要配合食物和运动。
减肥原理
苹果醋能减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。
苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥，这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。
养生价值
1、苹果醋的特点：果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。
2、苹果醋的营养成分：富含多种人体所需的氨基酸成分，以及各种矿物质，其中VC含量更是苹果的10倍之多，补充人体所需的各种养分，改善消化系统，调节内分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。
3、苹果醋还促进人体内糖代谢，从而消除疲劳；提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体免疫力，减少肝病的发病率，对伤风感冒有一定的预防作用，缓解喉咙疼痛不适。
苹果醋怎么喝能达到减肥的效果
石埠的，甲天下的，不过苹果醋的减肥效果都不太好，建议你用米醋就行了，稀释后再喝哟~
苹果醋减肥正确方法怎么喝
窑洞醋窖全果发酵传统古法手工原浆酿造的青苹果醋最好。
可以用原浆青苹果醋调制醋饮，方法如下：杯中加入一勺原浆苹果醋，2勺蜂蜜，200ml温开水，搅拌均匀后即可饮用。（冰镇后效果更佳。）
减肥苹果醋怎么选
苹果醋喝多少减肥效果最好
女生最爱的苹果醋，除了减肥还有很大的作用
