什么是人体基础代谢 基础代谢跟新陈代谢有什么区别
“基础代谢率”是什么？什么是基础代谢？人体基础代谢是多少？什么是基础代谢呢？什么是基础代谢?什么是基础代谢率?两者之间的区别与联系？
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基础代谢率过高啥意思
是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
计算公式：=0.00659H+0.0126W-0.1603
A:体表面积（m的平方）
H：身高（cm）
W：体重（kg
为什么要提高基础代谢
正常人基础代谢是多少
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基础状态是指人处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。
基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分，是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。
拓展资料：
最低能量代谢：人体在18～25℃室温下，空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态。此时，维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢，称基础代谢（BM）。其数值与性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。
机体产生的能量最终全部变为热能，因此为了比较不同个体能量代谢的水平，可用机体每小时每平方米体表面积散发的热量（kJ/h·m2），即基础代谢率（BMR）来表示。机体的体表面积（S），可从下列公式求得：S（m2）=0.0061×身高（cm）+0.0128×体重（kg）-0.1529
参考链接：
怎么才算吃够基础代谢
基础代谢（BMR）是你的身体完成最基本的生命维持功能所需的卡路里数量。
BMR估算公式：
基础代谢跟新陈代谢有什么区别
视频中简述了基础代谢与基础代谢率之间的关系。详细阐述了健康管理方案中的这两项指标
