瘦人应该多喝什么 瘦人吃纯牛奶还是吃酸奶好
瘦人喝什么饮品比较好？？瘦人喝酸牛奶好还是喝纯牛奶好，瘦人喝什么茶？瘦人喝什么茶好？瘦人喝什么牛奶好？
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瘦人吃什么最快最有效
我觉得喝蜂蜜还好吧，还有要喝鲜奶，还有豆浆（女性最好），可乐还是少喝好了，特别对肠胃不好的人，我以前一喝就会拉，汗··，并且喝茶应该不要紧的吧，应该不会瘦下去的呀
一直喝配方牛奶好还是鲜牛奶好
酸奶比较适合减肥的人群，因为可以排毒。而纯牛奶可以增加抵抗力，如果要喝纯奶减肥最好选择低脂纯牛奶。一般瘦的人喝纯奶比较好。牛奶没有分哪个比较能吸收，这要看人本身和怎么喝。比如纯奶不能空腹喝，对胃肠不好。
瘦人饮什么茶最好
如果很喜欢喝茶的话，建议喝红茶，红茶含茶多酚较高比较养胃虽然也起降解脂肪的作用不过较对其它茶要稍微好点它有：抗氧化，抗癌，抗突变，降血压，血糖，血脂，抗过敏，炎症，抗菌，抗病毒，抑制脂肪吸收的功效。也可以试着喝保健茶“例如：洋生。八宝....之类。
瘦人夏天适合喝什么茶
从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋冬季节要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。
瘦人喝什么茶好?下面几款茶饮都适合瘦人饮用：
一、白茶
白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，而且，白茶存放时间越长，其药用价值更高。
二、洛神花
可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
三、茴香
可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。
四、千日红
是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。
五、甜菊叶
天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
瘦人吃纯牛奶还是吃酸奶好
减肥要喝牛奶？但是喝哪种更易瘦呢？看看这杯100卡路里的牛奶
