我为什么胖 为什么我这么胖难瘦

为什么我会发胖?我为什么会长胖?为什么我那么胖?

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发胖的真实原因

这位弟弟!就是晚上不能吃多丫!要不然你白天那么久的运动就是白做的了!运动量大就一定不能吃多东西!肯定会胖的!反之你就会瘦了!不要吃多东西是很重要的!不要以为大量的运动之后就可以吃很多东西,大量运动之后人会非常有胃口!通常那个时候你会吃很多、要克制住自己!你现在还是小孩子的时候,营养要跟上去!但是不能吃的太饱。。注意营养就好了!不会胖

我们为什么发胖

这是很多人问我的问题:“你为什么会长胖?”对啊,我为什么会长胖?这是一个必然事件好吗?我这么能吃这么会吃半夜凌晨一点多都要加餐的人怎么可能不胖?这样都不胖我只能很遗憾的说:“你这是身体出问题了吗?”当然不是,只为吃胖点又能怎么样?

我最开始还是挺瘦的菇凉,11年的时候我才103斤啊,现在我140啊,每每想起来就特别自豪,为什么呢?因为我想吃的都吃了,该胖的我也胖了,肉嘟嘟的特别可爱。其实最开始我也是一样的能吃,但是那时候我会运动,可是随着自己工作了,工作还都是客服类的一天到晚坐在位置上饿了就会吃就会喝,撑死下班了或者中途厕所才会起来走动走动,就这么点运动量会瘦吗?以前晚上运动可以健身,现在天气这么热我又这么胖我还想赚外快,运动是什么?我不知道。

我会长胖是因为我的胃变大了,只要一思考过多我就会饿就会想吃,对于晚上别人“放毒”完全控制不住啊!我妈昨天来杭州说住在我那里,我说好啊!然后我妈说:“小胖子,我在你这里住一个月你要瘦不下来5斤,我就打包回家。”我直接回了句“好啊!需要我提前买车票吗?”我妈好生气。昨晚搬家的很晚,凌晨3点多我还在偷偷摸摸吃零食呢!其实每个人胖都是有理由的,只是我的理由我还是不想说,因为我知道这只是一段时间的心理治疗而已。

为什么我这么胖难瘦

其实说实施家庭因素占一些原因,如果是不话可以适当吃些有营养的东西来代替一些高脂肪的东西,尽量少吃油腻的食物,或着是内分秘失调也是其中原因之一,可以适当调整一下

可能是小时候吃奶粉容易胖。也有可能是后天总不运动,吃东西没有规律。

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标签: 健康
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